2024-07-16 01:21·直播吧
2024年12月26日，增强心理耐力： 在高温环境下坚持跑步是一种心理和生理上的双重挑战。克服高温带来的不适感，需要坚强的意志力和毅力。长期在这种环境中锻炼，可以显著增强心理耐力，培养坚韧不拔的品质，对其他方面的挑战也有很好的帮助。
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