第一，加强锻炼，增强体质，预防感冒；第二，注意均衡饮食。第叁，避免接触不良气体刺激呼吸道，保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力。另外要正确擤鼻，彻底治疗鼓膜穿孔，积极治疗鼻部和咽部的慢性疾病，改善咽鼓管功能。与此同时，如出现长期耳闷、耳道流脓、听力下降、面瘫、眩晕等症状需及时到医院就诊，以免延误病情。
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