一杯黑咖啡大约只有2—3卡路里的热量，但如果频繁加糖或者牛奶，热量就会迅速累积。我们需要关注的是整体饮食平衡，而不是通过喝黑咖啡来“抵消”其他高热量食物。
2024年12月26日，专栏
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买回家后：真是智商税
出门在外本就舟车劳顿，不仅需要休息好，还要尽量保证出行方便。原创2024-07-08 13:19·潇湘晨报
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刚从湖南洞庭湖回来实话实说真实的洞庭湖和网上说的不一样
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