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人这一辈子，有什么属于你的呢？荣华花间露，富贵草上霜，这一辈子，拥有的都是幸运，失去的也不属于你。转自：前瞻产业研究院
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我希望在我有限的生命里活出质量活出精彩而不是追求生命长度首发2023-10-26 21:19·朴实雪梨V种种迹象表明我大概率是不会长寿的但我希望在我有限的生命里活得有质量追求不了生命的长度我就要宽度了1.基因不强大首先我家没有长寿基因我老爸是65岁走了老妈还算不错活到了85岁再往上数爷爷50多岁走的听说爸爸8岁就没有妈妈了那应该是奶奶活的寿命更短吧听妈妈说姥爷只活到38岁姥姥活到68岁到我们这一辈儿我大哥57岁睡一觉走了所以我觉得我们家没有长寿基因2.我心态不好我这个人心眼小有一点什么事就想不开晚上就睡不着觉就得靠吃药来助眠不像人家大大咧咧的啥事都不往心里搁我就不行啥事都放不下想得多整天胡思乱想的其实到最后啥事也解决不了只是徒增烦恼罢了3.性格不好我的脾气太暴躁了性格也太急了属于点火就着的那种人这种性格的人是不利于身体健康的我老爸就是这种急三火四的人脾气特别暴躁还倔强他明明有高血压就是坚决不吃药最后突发脑出血5个小时人就没了我觉得老妈的长寿就是因为老妈心态好性格温柔啥事儿都不放在心上不耽误吃不耽误喝不耽误睡的这种人相对来说就能长寿我老妈85岁走的在我们家族里是最长寿的一个人4.饮食习惯不好我就喜欢吃甜食吃巧克力吃蛋糕吃面包喝饮料不喜欢吃粗茶淡饭特别是那玉米面饼子我都吃的拉嗓子吃不下去我还喜欢吃油炸食品特别喜欢吃春节那个自家炸的大麻花炸果子……那叫一个香字了得我就做不到像别人那样每顿只吃个八分饱要遇见好吃的就得一下子吃个够这样很容易加重胃肠负担不利于身体健康5.肥胖这一辈子说减肥也没减下来我觉得还是瘦人能长寿那是有原因的因为肥胖的人肯定是基础病就多慢性病就多哪来的长寿之说瘦人这些毛病少不生病自然就会长寿我就是始终减肥也减不下来肉儿堆积得越来越多肯定不利于健康的会影响寿命6.太操心了我总是愿意挂挂着儿子的工作情况儿子的小家庭周末儿子一家三口来聚一聚我要是看到儿媳妇脸色不好就知道小两口又吵架了我自然就觉得心里堵得慌所以每天紧张兮兮的就怕儿子的婚姻出问题儿子的家庭不稳定这种总是操心这操心那的心态就不利于健康7.睡眠不好如果睡得早那就麻烦了半夜可能就醒了所以我每天晚上都是要熬到10:00才敢入睡如果熬得太晚了10点过后睡觉也麻烦那就是翻来覆去地在床上烙饼可能半夜都无法入睡经常是靠吃药来助眠的睡眠还特别浅有时候老头儿在旁边打个呼噜都会把我打醒了晚上还要起夜两三次所以每天晚上这个睡觉成了问题人睡不好觉健康就得不到保证哪里来的长寿之说8.晒太阳少我就觉得无论是花草树木还是人必须每天都得要有足够的晒太阳才能够健康像我这样早出晚归的上班下班一天到晚都待在屋里也晒不到太阳肯定不利于健康不利于长寿的你就细品一品那些农村的长寿的八九十岁的老头儿老太太是不是整天都蹲在墙根底下晒太阳聊天呀还有城市里的那些长寿老人不也整天都在公园里坐着边聊天边晒太阳的所以我觉得晒太阳有利于健康有利于长寿而我整天见不到太阳也是不利于长寿的一个因素总之不管怎样种种迹象表明我不会长寿的但是我希望在我有限的生命里活得有质量就好与其苟延残喘的活着还不如痛痛快快的死去所以我要追求生命的宽度不要长度
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