看着剧组工作人员真挚的眼神，胡歌说不出拒绝的话来。
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除了认知行为疗法，放松训练也是治疗焦虑的重要手段之一。深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想、瑜伽等放松技巧可以帮助我们缓解身体的紧张和焦虑情绪。通过定期进行放松训练，我们可以学会在日常生活中更好地应对压力和焦虑，保持身心的平衡和健康。赵露思的脸放在娱乐圈里面其实看起来并不是很突出。
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2024-06-11 11:53·成成自由生活主义者九亿少女的噩梦？林更新疑再度因戏生情认新爱，算算这都第几次了原创2020-11-25 17:36·橘子娱乐新的一天，新的塌房...睡在帐篷里的林更新粉丝们，你们还好吗？今早热一??没看错，九亿少女的（噩）梦又双叒有新恋情了。有人最近拍到了他在聚餐时，和身边一位女孩，有点过于亲密互动了。比如，牵起女方的手，在自己大腿上摩擦生电??抱紧紧，不撒手??女方要离席，会主动帮女孩穿衣??back hug??打情骂俏??勾肩??锁死，锁死??对看之后终于亲上了??女方的身份也很快被人扒出，盖玥希。目前正在播她和林更新最新合作的新戏《最初的相遇最后的别离》，所以两人偷拍视频一出，不少粉丝的第一反应：这该不会又是为了新戏的一场炒作吧？炒作不炒作先放下，就凭视频里这些动作，两人目前的关系，还是超越了一般好友的...以防有人不认识女方，介绍一下盖玥希，13年以瑞丽模特出道，15年开始和佟大为搭戏演电影，去年，在王千源主演的电影《“大”人物》里演包贝尔的情妇??同一年又演了赵宝刚导演的电视剧《青春斗》??感情方面，2015年10月就拍到和金世佳一起回家??而就在同年5月，金世佳刚被拍到和李沁在日本游玩，恋情被爆，9月还被拍到了和李沁在大街上手牵手??结果没过几天李沁就发了微博，有些人来到你生命里就是给你上一课，然后就走了。接着取关了金世佳??盖玥希和林更新恋爱的小火苗从去年开始，就有端倪了。去年9月，林更新微博更新了一张两人宣传剧照，配文“mua”??#这个mua，就很有灵性...10月，女方微博放出了两人合照，这一左一右，一模一样玩手机的姿势??当时就有不少留言，预言两人在一起了??第二天，女方又发了微博，庆祝杀青，又放出了和剧组的合照??又有福尔摩斯从两人合照总站在一起，以及刻意隔出的距离??推断出两人在一起了??然后就在同月月底，两人就被拍到了一起去看周杰伦演唱会和k歌??由于戴着口罩和帽子，当时还有人认为女方是祝绪丹，提前为金希澈悲伤了一把??（金希澈曾在某个韩综里说自己是《倚天》的剧粉，女神是祝绪丹）立即有人说，祝绪丹两个月前刚刚被拍到恋情（合着不管是不是林更新，金希澈都要心碎一次），女方应该是盖玥希，毕竟刚刚两人新戏才刚刚杀青。还做了视频里女方和盖玥希自拍的耳朵对比图??#也是有心了...第二天，又被拍到了两人同游北大校园??不过两人当时最亲密的动作，也仅仅靠在一起看了会儿手机。接着就到了今年8月，更新了一条新剧宣传的微博，自己在评论区留言“想媳妇”，女方随后回应??#当然，依旧还是有不少人说这是为了新剧宣传，两人在剧里就是扮演的情侣...16号，继续在抖音宣传新剧，配的文是晓鸥#闭上眼睛全都是你#女方再次在评论区回应??#这条抖音之暧昧，让不少人都看出来了两人之间肯定不只是同事关系，高赞留言也变成了...再看看盖玥希同一天发的抖音，两条搭配服用，效果更佳，男方同样评论区比心，两人视频，当时还冲上了抖音热搜榜，有粉丝问他对方是谁，林更新回应是林有有；前几天，盖玥希过生日，林更新又给她专门发了生日祝福，还把女方比作大嘴蛙??女方不仅转发了，隔天还认领了同款玩偶??评论区也是每个人都被塞了一嘴狗粮...接着就到了昨天，两人在餐厅包厢被拍到了。被拍到后，有工作人员致电双方工作人员，但这回应，约等于回了个寂寞。林更新（工作人员）：不清楚，不在饭局上。盖玥希：不方便回应。#如果没谈，就直接否认，这有什么不方便的？其实，这也不是林更新第一次因戏生“情”了。王丽坤，两人首次合作是在14年一档节目，两人一去新西兰拍摄，当时，林更新还称王丽坤为女神??在节目里，两人还一起喂羊驼??然后就是在三年后的徐克电影《西游降魔篇》里，两人再次合作，期间，也一起参加过《奔兄》和《快乐大本营》，电影上映同一年，就被拍到了和自己女神的恋情。8月，两人被拍到一起去别墅区看房子，吃饭??9月，这两人又和高圆圆赵又廷夫妻同游日本??接着又网友遇到两人一起到台湾旅游??到了12月，被拍到一起逛家居城，随后回到王丽坤家里??恋情曝光后，女方的年纪也再次被讨论。有说王丽坤比男方大9岁的，也有说大三岁的??但无论大几岁，两人站在一起，也看不出很明显的年龄差。就算这么多次都被拍到，双方也始终都没在恋情上做过任何回应。再往前，16年拍《楚乔传》时，和同剧组的孙铱也被拍到过。当年10月就被卓伟拍到带女方回沈阳老家??孙铱，最有名的估计就是她的北电研究生双导师事件，她也是北电历史上第一个有双导师的研究生；张嘉益就是双导师之一??结果狗仔在跟拍两人的过程里，还拍出了一段三角恋。在孙铱从老家回到北京时，去机场接她的，是《白鹿原》的副导演，孙铱，刚好15年在拍的，就是电视剧《白鹿原》??然后孙铱原来这个角色，原定人选是李梦??李梦是谁呢，《隐秘的角落》王瑶总该认识吧??后来也是在她导师张嘉益的建议下，换了人选。没想到今年《隐秘》火了，在谈论李梦时，又翻出了《白鹿原》和孙铱研究生保送及双导师的事情...这关系网，真的太乱了...说回到林更新和副导演，在偷拍视频被爆出来后，这两人的微博评论，都成了??林更新的??再往前几年，就是蒋梦婕，两人因为合作《三少爷的剑》，被拍到一同回酒店??期间，蒋梦婕也会给林更新微博点赞，16年底，男方也参加了蒋梦婕的生日聚会??#重点是两人的合照姿势...赵丽颖给两人的新剧宣传时，还专门@林更新，对蒋梦婕好一些??不过，2017年蒋梦婕在ins上发动态说，2014——2017，愿生命不再多一个你....从时间线上来看，刚好是从拍《三少爷的剑》认识他，到17年男方和王丽坤开始合作。到13年的周冬雨，那时，两人刚合作完电影《同桌的你》，就被拍到了两人一起逛商场和吃饭，恰好这时，他刚好大学同学闹菇分手，就有媒体写说他对周冬雨是“脚踏两只船”，对这样的说法，林更新倒是第一时间否认了，称自己是被编剧了??但在回应之前，他又发了微博感叹，说有些人，即使遇见，也是好的??这番感叹，当时又有媒体解读是，默认了和周冬雨的感情??不过两个月后的采访里，他本人还是否认了，周冬雨不是他喜欢的类型??除了这些合作过的女演员，和网红以及大学同学，林更新都被拍到过各种同行照片。有些是直接亲吻的??有些可能仅仅真的只是朋友。从和大学同学闹菇恋爱从读书谈到毕业，到如今时不时被爆出和网红合照or绯闻，林更新是真的越来越放飞自我了，怪不得台媒在去年年初拍到他在街头给美女拿包的新闻时，称他为九亿少女的噩梦??话又说回来，林更新本人也从没立过“痴情男”“好男人”人设，无论面对媒体or粉丝，一直都挺做自己的??#微博上怼粉，他是第一名....相信他的粉丝，也多是因为他作品or长相粉他，那从这方面来说，也不算房子塌了。不过，还是像粉丝说的，都这么大的人了，别玩了...最后一句相比被各种人设包装的艺人林更新这种一点没有包袱放飞自我型真是娱乐圈珍稀动物般的存在（版权归橘子娱乐所有，未经许可，禁止转载，侵权必究）深度冲“颁丑颈苍别蝉别体育生肌肉男驳补测网站”洞悉世界...后者接球单臂挂扣触肠产补触中国体育联赛触陈一帆冲手机...
2024-07-08 10:54·西安网
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