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2024年12月24日，豆瓣评分：7.7
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建议老年人在选择运动时应优先考虑个人的健康状况和体能限制选择那些低风险、低强度、且能持续提供健康益处的运动类型如快走、游泳、太极或瑜伽这些运动更适合维持老年人的身体和心理健康而不是无谓地追求高强度的运动表现
毕竟存钱对于每一个家庭而言，都是一件很重要的事情，也是一个家庭的底气。【实探】《繁花》下的黄河路晋级顶流，现实中的“至真园”人山人海原创2024-01-09 12:39·证券时报e公司从不缺话题的上海旅游市场，以一种极为特殊的方式火了。《繁花》热播之下，仅有数百米长、几米宽的黄河路，成了近期的上海旅游“顶流”。（黄河路上人声鼎沸）现实黄河路：繁华褪去黄河路几乎是《繁花》剧中出镜率最高的地名，大量故事在黄河路上演。现实中的黄河路位于上海市黄浦区，南连人民广场，北接新闸路，与久负盛名的南京路步行街毗邻。据悉，黄河路始筑于19世纪80年代，其最初名为东台路，1904年改称派克路，1943年更名黄河路至今。据“上海发布”消息，上世纪80年代，上海餐饮业以国有为主，但无法满足市民日益增长的需求。《繁花》背景年代正是改革开放初期，政策鼓励发展个体民营餐饮公司。乍浦路、黄河路等美食街在这样的大环境下崛起，见证了上海餐饮业的蓬勃发展。1992年，上海市黄浦区政府收到一位出差者来信，建议在南京路旁增设一些饭店。这封信引起了政府的关注，于是推动了黄河路美食街的发展。1993年黄河路美食街正式开张，成为上海黄浦旅游节的新景观。1995年黄河路美食街进入巅峰期，餐饮店家纷纷进行动迁改造，新建高楼，装修豪华，生意蒸蒸日上。著名的餐饮连锁品牌“小南国”也在这个时期崛起。1996年黄河路美食街生意火爆，到访人数达100多万人次，霓虹招牌点缀的街道灯火辉煌。然而，1997年亚洲金融危机爆发，黄河路迎来了第一个“寒冬”。随后的非典疫情和市场竞争白热化，使得黄河路的生意急转直下。在王家卫的镜头下，黄河路霓虹灯闪烁，繁华至极。但历经30年风雨，如今的黄河路已经褪去繁华。现实中的黄河路，只是一条长度不足700米，宽不足10米的单行道路。一眼看上去，不仅没有“繁花的味道”，反而显得十分破败。（现实中的黄河路）黄河路上仍然分布着大大小小上百家店铺，多以餐饮门店居多。但除了剧中的至真园（原型为苔圣园）、粤味馆等少数几家大型饭馆，其他都是小型店铺。街上有店家在装修，也有门店已闭店许久，正寻求转租。“以前逢年过节总要去黄河路上吃一顿。”网络上，有网友回忆道。“那时候的黄河路热闹到不行，过年各店铺都在放烟花，互相比谁放的烟花更大更好看，现在是没法比了。”黄河路上，有老上海人向游客分享着黄河路过去的荣光。黄河路上生意忙黄河路美食街虽然已繁华不再，但黄河路其实从未真正淡出上海人的视野。矗立在黄河路尽头的国际饭店，门口常年排着上百米长的队伍。市民和游客们大费周章数小时，只是为了到国际饭店西饼屋买一点蝴蝶酥。《繁花》热播后，黄河路热闹的不再只有国际饭店了。剧中宝总给爷叔买的杏花楼定胜糕，就在国际饭店西饼屋正对面。这两天，杏花楼的定胜糕被摆在了柜台最显眼的位置，16元/盒，抢购者络绎不绝。与国际饭店比邻而居的苔圣园（剧中至真园的原型）更是彻底爆火。苔圣园外的马路上人山人海，这几天属地交警大队和派出所一直在苔圣园门口维持秩序、疏导客流。苔圣园内，到了饭点预约的食客需要排队登记入座，临时想要在这里吃顿饭，“绝非易事”。（苔圣园以及排队就餐的食客）剧中汪小姐爱去的粤味馆，至今仍开在黄河路上。粤味馆的装修和造型，在整条黄河路上显得别具一格。不过，粤味馆的就餐不如苔圣园火爆，听工作人员介绍，“到了就有座位”。（粤味馆仍开在黄河路上）从黄河路的现实情况，还能对剧中的不少情节反复推敲。比如剧中宝总在红鹭酒家可隔窗看见对面至真园的李李。从实际情况来看，被认为是开在红鹭原址的悦来酒家，与苔圣园距离确实仅有数米，隔窗相望不难。唯独在消费水平上，剧情与现实有着极大反差。剧里的至真园，90年代一顿饭便动辄数千元，但现实中的苔圣园，人均消费百余元。近期苔圣园推出的春节套餐，最低的4—6人套餐为1380元。除了多家出现在剧中的店铺，还有很多未被提及的店铺，也“花式”蹭起了《繁花》的热度。奶茶店、排骨年糕店制作了黄河路路牌，以吸引客人进店合影；一些饭店推出了“繁花套餐”，以求更高销量。黄河路还被打包装进了旅行社的上海游产物中。“探秘至真园，可搭配苔圣园午餐”，成了这类产物的核心卖点。当然，以当前苔圣园的火爆程度，选择在这里吃饭，消费者还得在团费外，额外加点钱。《繁花》为这条沉寂多年的街，带来了新故事。责编：彭勃校对：王蔚