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羊湖的日托寺被湖水轻轻拥抱一湖一寺一僧一世默默守望着羊湖一隅
上海链家研究院首席分析师杨雨蕾认为，2月份共成交二手房1.9万套，相当于去年刚解封后的成交水平，说明成交活跃。若剔除去年解封后，积压需求释放影响下的特殊成交情况，2月份成交量为近一年半以来，单月成交最高，说明节后的楼市有望逐渐步入正轨。不过，其认为，虽然目前市场回暖，但并未出现过热的迹象。健美、街健、健体...原来健个身还有鄙视链啊原创2020-01-23 23:00·FE索索队长适合人群：所有健身爱好者内容标签：鄙视链 对比 不同作者：Ben各行各业都有鄙视链，健身圈也不意外。通常这条鄙视链是这样的，健美→健体→街健→有氧。下面就详细介绍下不同的运动项目。一、健美在大众眼中，健美的形象是这样的。对于普通人来说，他们的肌肉实在是太大块了，而且没有美感。在健美人士看来，他们的身体就是一座雕塑，需要不断打磨自己。健美作为一项竞技运动，注重塑造形体，需要身体非常强壮，肌肉达到非常大的围度，比例要很均衡（不能有某一个肌群太过弱小）。他们的训练需要经常突破极限，并且配合复杂的训练计划、饮食周期、还有最重要的药物。最终他们身体会越来越强壮，但代价却是牺牲一定程度的身体健康，还有大量的经济。二、健体健体的形体估计是大多都人所追求的。同样健体也是一项竞技运动，但需要的肌肉块头不需要太夸张，腿部侧重点会比较低，更多追求的是在一定肌肉密度下的身体比例。如果要比块头的话，健体相对于健美来说，真的是个小孩纸。三、街健街头健身是自重和器械的训练结合，更多侧重点在与自重训练。他们一般是这样的。街头健身不太追求肌肉块的大小，而是通过速度、力量、爆发力等训练，全面提升身体素质训练。论肌肉的实用性，健美选手和健体选手是不占优势的，许多街健的动作他们可能做的不是很好、甚至做不了。四、有氧训练有些人就非常喜欢做有氧训练，如跑步、登山、游泳等。有氧运动做多的人，有一个特点：心肺能力特别强；也有缺点：想对来说，肌肉比较小块（请参考马拉松选手）。Tips：有氧训练不宜过长，容易磨损膝盖，掉肌肉。最后不管是哪种运动模式，请一定要把身体健康放在第一位，其次才是训练。其实大部分强者是不认为这种健身圈鄙视链的。毕竟，领域不同所注重点也不一样。