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比如说，选择未加糖的天然食品，自制酱料以控制其中的糖分和盐分，或是在购买全麦食品时仔细阅读成分列表，确保它们符合你的健康标准。
2024年12月25日，点评5张海边照片，给你6个拍摄建议，海边摄影技巧分享原创2019-09-22 18:11·摄影中级班感谢摄友们把照片分享在评论区和“摄影新手大本营”圈子里。简单的随拍或者优秀作品，我会直接在照片下边给于点评；比较典型的照片，还会把点评分享在文章里，跟大家互相交流。下面继续评片，今天点评3张对于海边题材的照片。点评一这张照片是一张海边人像照片，它的主体是人，大海只是一个背景环境。这张照片有什么问题呢？第一，画面元素比较杂乱。第二，构图不够精准。在构图中，对主题表现有帮助的元素要保留，没有帮助的要坚决去掉。画面中，骑在冲浪板上的女孩无疑是主体，环境背景是大海蓝天，很简洁。但陪体则有点多，右前方戴帽子男生，可能是救生员或者其同伴；后边有个露着脑袋仰泳的人，再后边是海岛；远处还有一艘船。通过对画面元素、位置，以及与主体关系的研究，最终决定去掉后边游泳的人，去掉海岛。只留下救生员和远处的轮船。这样把主体人物放在三分线位置，并与两个陪体呈三角形结构，经典的三角形构图。如果戴帽子男生转过头与女主角有交流，就更完美了。点评二这张照片的天空和大海，真的特别干净、迷人。相信很多摄影爱好者看过都会想问一句这是哪里。我也是希望摄友在分享照片的时候有个简要的说明，比如在哪拍的？想表现什么？等等。那么，这张照片有哪些问题呢？第一，主体选择不佳。第二，构图不准确。之所以说主体选择不佳，是因为这两棵树无论是造型还是色彩都没有什么美感。另外就是构图的问题，两棵树没有完整的交代，从照片看像从大海中长出来的一样。或许，椰子树的造型会好很多，但也不能拍得像从海中长出来的样子。比如下图。正常来说，这么美的大海，应该想办法在附近找一些相关的兴趣点，比如船舶，小岛、树林、栈桥，或者灯塔也好。之后以这些兴趣点为依据展开构图，多来表现大海这个主体的美。比如下图。点评三这张照片，肯定不是在拍风景，因为环境并不算美。作者所表现的应该是这片刚刚退潮后的海滩上的人物。这张照片有问题吗？答案是有。第一，主体散乱。第二，上帝视角，缺乏参与性。在一片特定的环境中，多个人常常会被视为一个有机整体，比如很多人互相协作完成一件事、比如形式上有交流。但从这个画面中，多个人物东张西望、形神不一，这个有机主体也就不存在了。我想如果是当地地道的赶海人，有专业工具，有标志性的动作，非常专注的状态。就很容易拍出人文气息浓郁的照片。越专注，越容易拍出情感。比如下图。另外就是上帝视角，拍大场景，人员多，元素多，很容易拍出记录性照片。想拍出优秀作品，要有典型、有主次、有虚实、有氛围，这需要作者参与进去，而不是旁观。拍好大海，拍摄时间、地点和兴趣点或者主体都非常重要。当然适当的后期也是必要的。以上点评，如果觉得对您有所帮助，记得给我点个赞哦，谢谢。为了方便随时阅读，可以转发、收藏和关注摄影终极版那。如果您也有要点评的照片，欢迎发到评论区或者下边的圈子里。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）
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我能看的出来老伴对我的维护和好我也不想让他两头受为难所以就答应了婆婆尽快生孩子
天赐良基日报第448期看完了就会梦想，如果自己能穿越回去，最想回到哪一年呢？哈哈，有意思吧。