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2025年01月14日，老话说：“白露食3白，老头变小孩”，9.7白露，“3白”指什么？原创2022-09-03 11:27·第一美食《月令七十二候集解》中对“白露”这个节气的诠释是：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。9月7就是白露了，“立秋不是秋，天凉白露后”，昼夜温差逐渐变大，所以也就有俗语“白露身不露，着凉易泻肚”，提醒我们保护好头、脚、肚脐，防止受凉感冒。除此之外，白露在饮食方面也要注意！秋属金，秋天也就被称为“金秋”，金在五行中的属性颜色为白色，所以中医常提倡秋季多吃“白色食物”，润肺去燥！而白露时节，有“白露食3白，老头变小孩”的说法，虽然这个属于很夸张，但是白露应该吃哪3白？滋阴润燥对身体好，建议了解！豆腐俗话说：“金秋豆腐赛人参”，秋天多吃点豆腐对身体好！《随息居饮食谱》里记载：“豆腐清热，润燥，生津”，除此之外更因为营养丰富而被称为“植物肉”，尤其适合老人和女性食用。蚝油豆腐1.将豆腐切成块；适量肉末搅匀；韭菜洗干净后切成段；几个小米椒切成细圈。2.起锅烧水，豆腐凉水下锅，加入食盐、老抽、料酒，，水开后小火煮1-2分钟捞出控水备用；碗里面加入三勺蚝油、两勺生抽、一勺白糖、一勺味精、一点老抽搅匀备用。3.起锅烧油，倒入肉末煸炒出油脂，放入姜蒜末炒熟香味，然后倒入小米辣圈、少许老抽炒均匀，然后沿锅边倒入适量热水，小火炖煮2-3分钟炖出香味，然后倒入汆好的豆腐颠锅晃匀，倒入调好的料汁推匀，然后盖上锅盖小火炖5-6分钟，然后转大火收汁芶入水淀粉，让酱汁都包裹在豆腐表面，出锅前加入韭菜段增加清香味，出锅撒上小葱花即可。山药秋季进补的第一首选必然是山药，主要是因为它可以补肺润燥、调养脾胃、健脾生津、益气养血。秋天进补食用补而不热，温而不燥！蒜香山药1.将两段山药去皮切成薄片，泡在清水中防止氧化；几粒大蒜压扁切成末蒜；半根胡萝卜切成丁；半根黄瓜切成丁。2.起锅烧水，切好的山药摆在篦子上，蒸8分钟左右，取出山药倒掉盘中的水分备用。3.起锅烧油，油烧热后倒入蒜末、胡萝卜丁和黄瓜丁，小火翻炒1分钟炒出香味，沿锅边淋入适量清水，水开后加入食盐2克、鸡粉1克、少许白糖搅匀化开调料，然后再勾入少许薄芡把料汁收浓后关火。趁热把料汁均匀浇在山药上面，美味即成。白乌骨鸡白乌骨鸡即白毛乌骨鸡，羽毛洁白靓丽！秋天食用可以滋阴润燥，另外乌骨鸡含有一种黑色素，有学者认为这种色素可以增进免疫力，但还在进一步研究中。乌骨鸡除了用来炖汤，还可以用来红焖，味道鲜美，营养不流失！红焖乌鸡1.一只乌鸡去除鸡屁股和鸡脚趾，然后剁成均匀的小块放入盆中，加入适量清水和少许食盐抓洗出血水，然后捞出挤干水分备用；几朵香菇切成均匀小块；一个青椒切成滚刀块；一片红椒切成三角块；一个削皮的土豆切成小块。2.一把大蒜用刀背拍散、一块生姜切成片、 一根大葱白切成段放在同一个盆中，加入八角3粒、良姜1段、几片香叶 一节桂皮、一小把花椒备用。3.起锅烧油，倒入准备好的香料小火慢炒出香味，把鸡块倒入锅中，保持中火煸炒3分钟左右煸出鸡块中的油脂，加入豆瓣酱10克炒香，淋入料酒10克翻炒均匀，然后加入没过鸡块清水，加入食盐3克、胡椒粉2克、两块冰糖，大火把汤汁烧开，倒入切好的香菇，盖上锅盖转小火焖20分钟。4.然后放入土豆块，盖上锅盖再焖5分钟，倒入切好的青红椒，加入生抽10克，转大火翻炒1分钟左右，青红椒断生后且汤汁收至浓稠，即可出锅装盘。（曹曹）
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失误不断谢娜的尴尬之路持续延伸首发2024-01-09 01:00·噜啦话娱**湖南卫视跨年舞台轰动谢娜表演引争议**湖南卫视的跨年晚会一直是备受期待的盛事然而今年的表演却引发了热议其中谢娜的唱跳表演成为焦点观众对其实力提出了质疑---**洋相舞台引起观众不满**在跨年夜晚湖南卫视精心策划的晚会在各大平台播出然而谢娜的表演却让观众看到了不同寻常的一幕引发了争议穿插在舞台上的唱跳元素似乎和观众期待的水准有差距观众不禁开始质疑谢娜在娱乐圈中的真实实力---**湖南卫视全力支持谢娜的唱跳梦想**湖南卫视一直是谢娜的坚强后盾从《浪姐》到跨年夜晚会都展现了卫视对谢娜的全力支持然而观众质疑的声音却愈发明显让人思考谢娜在娱乐圈的角色是否真的得到了公正的评价---**谢娜追求唱跳梦想引发思考**一直以来谢娜作为主持人活跃在大众视野中而近期她开始追求唱跳梦想尝试展示自己的多面然而湖南卫视的全力支持和表演效果引发了观众的深思唱跳梦想能否如愿成真成为一个备受争议的话题---**观众质疑不是偏见是实力问题**对于谢娜的差评有人认为这只是观众的偏见但回顾她的主持生涯翻车瞬间层出不穷黄磊曾评价她人生浅薄反映出她在主持方面的涵养缺失因此观众的质疑并非全然主观更多地是基于她在舞台上的实际表现---**谢娜的态度引发讨论**面对观众的差评谢娜曾表示有一亿多人关注我有个两万条骂我的十万条都OK干嘛让所有人都喜欢你这种态度引发了更多对于她在娱乐圈中角色的思考是否真的能够做到不予理会让人感叹谢娜对自己实力的自信---**唱跳路上的谢娜更多挑战在前**湖南卫视在跨年夜为谢娜量身打造的舞台让她在唱跳路上有了更多的尝试然而观众对其表演的质疑也让她的挑战更为艰巨对于谢娜来说如何在唱跳的道路上找到自己的定位可能是她未来需要思考和努力的方向
继法国和西班牙2月通胀超预期后，欧洲最大的经济体德国通胀也意外加速，这给欧洲央行施加了更大压力。同日，欧洲央行管委兼德国央行行长狈补驳别濒表示，有必要在3月份之后大幅加息，并应加速缩减其规模过大的债券投资组合，欧洲央行的政策必须比通胀更加坚韧。本次滨笔翱颀中科技拟募资20亿元，用于投建颀中先进封装测试生产基地项目、颀中科技有限公司高密度微尺寸凸块封装及测试技术改造项目、颀中先进封装侧四生产基地二期封测研发中心项目，补充流动资金及偿还银行贷款。