饮食方面，除了常规的健康饮食建议外，老年人还应特别注意摄取足够的微量元素和维生素，这些营养素对于保持细胞功能和防止细胞异常增生至关重要。
2024年12月26日，同样是奥运冠军、同样是第五次参加奥运会，37岁的刘虹已成为中国体育代表团中年龄最大的运动员。作为一名“妈妈选手”，刘虹经历了奥运夺金后退役、复出的历程，一直保持着不俗的状态。去年，她还创造了女子20公里竞走新的亚洲纪录。
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