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连赢三场三盘大战 职业生涯首次闯入第三轮 王欣瑜首进温网女单十六强
2025年01月06日，“人老三个坎，熬过寿命长”？是哪“三年”？要早知道及时应对首发2023-12-13 18:30·怔怔说人生是一场修行，每个阶段都有不同的考验和机遇。人老了，更要面对三个坎，这三个坎分别是55岁、66岁和73岁或84岁。这三个坎不是随意设定的，而是有依据的。熬过了这三个坎，就意味着你的身心健康、生活质量和寿命都有了显著的提升。那么，这三个坎为什么会出现，又该如何应对呢？第一个坎：55岁55岁是一个重要的年龄节点，它标志着你从中年步入老年，从事业巅峰走向退休边缘，从家庭支柱变成家庭负担。55岁是人体机能开始衰退的年龄，各种慢性病和老年病也会随之出现等。这些疾病不仅会影响你的日常生活，还会增加你的医疗费用和心理压力。55岁是人生的一个转折点，你可能会经历一些重大的变化。这些变化会让你感到孤独、无助、焦虑、沮丧，甚至产生自杀的念头。55岁是你与社会的联系开始减少的年龄，你可能会失去一些朋友、亲戚，或者与他们的交流变得少了。你可能会觉得自己被社会边缘化，没有了存在感和价值感。那么，如何才能顺利地跨过55岁这个坎呢？首先要注意保持良好的生活习惯，如定期体检、合理饮食、适度运动、充足睡眠等。要及时发现和治疗慢性病和老年病，避免并发症和严重后果。要积极参加一些有益的活动，如养花、钓鱼等，增加身体的活力和免疫力。要调整好自己的心态，接受自己的年龄和身份，不要过分追求年轻和成功。要找到自己的兴趣和爱好，给自己一些快乐和满足。遇事儿多与家人沟通和，寻求他们的支持和帮助。要有一些正面的思想和信念，增强自己的心理韧性和抵抗力。要积极参与社会，不要自我封闭和孤立。可以利用自己的经验和技能，为社会做一些贡献，如志愿服务、公益活动、教育培训等，提升自己的社会地位和价值感。要拓展自己的社交圈，结交一些新的朋友，增加自己的社会资源和人际关系。第二个坎：66岁66岁是一个神奇的年龄，它是一个吉祥的数字，也是一个危险的数字。为什么这么说呢？因为66岁是你的寿命的一个分水岭，按老祖宗的话来说，它决定了你能否活到80岁甚至更长。66岁是人类寿命的一个临界点，如果你在66岁之前没有患上任何慢性病，那么你有很大的可能性活到80岁以上；如果你在66岁之前已经患上了一种或多种慢性病，那么你的寿命就可能会缩短。虽然这有些“迷信”因素，但其实也是有一定科学道理的，因为老年人到了66岁，确实会面临一定的困境。66岁是你的身体机能进一步衰退的年龄，你的视力、听力、记忆力、反应力等都会明显下降，你的肌肉、骨骼、皮肤等都会明显松弛，你的新陈代谢、免疫力、抗氧化能力等都会明显减弱。这些变化会让你更容易受伤、感染、衰老，也会增加你的疼痛、不适、疲劳等。66岁是你的心理压力达到顶峰的年龄，你可能会经历一些重大的生活事件，如退休、搬家、照顾孙辈等。这些事件会让你感到失落、无所适从、焦虑。你可能会对自己的生活感到不满意，对自己的未来感到不确定，对自己的价值感到怀疑。66岁是你与社会的联系进一步减少的年龄。你可能会觉得自己被社会遗忘，没有了归属感和尊重感。你可能会遇到一些社会歧视和偏见，影响你的自尊和自信。所以说，想好好的跨过66岁这个坎儿，就得注意这些问题了。身体方面，我们要继续保持良好的生活习惯，定期做体检，及时发现和治疗老年性疾病，避免过度劳累和伤害。同时，我们要坚持适量的运动，如散步、太极拳等，增强体质，保持活力。此外，我们还要注意饮食的均衡和营养，多吃一些富含蛋白质、钙、的食物，少吃一些油腻、辛辣的食物。另外，我们还要注意调整自己的生物钟，保证充足的睡眠，保持良好的睡眠质量。心理方面要保持积极的心态，不要自我否定，不要自我设限，不要自我放弃。66岁并不是人生的终点，而是一个新的起点，我们还有很多的机会和可能，我们还可以实现自己的梦想和目标。可以去试着寻找一下自己的兴趣爱好，培养特长技能，给自己设定一些合理的计划和目标，让自己的生活有意义和价值。第三个坎：73岁和84岁人们常说“人生七十古来稀”，将70岁视为人生的高龄。那为什么说73岁和84岁是老年人的一大坎儿呢？其实这根孔子和孟子两位儒家大能有关系。孔子逝世于73岁，他的一生追求道德、修身、治国平天下。他的理念和思想对后世影响深远，但也让人思考人生的短暂和珍贵。而孟子则长寿至84岁，他在晚年继续教导弟子，强调仁爱、孝道和人心的重要性。连这两位圣人都没能活过73和84两道坎，更别说普通人了。所以，从古代开始，人们就把这两个坎儿看做人生大坎儿。它们是人的平均寿命的上下界。这个时候，人的身体和心理都会发生一些变化。这个阶段的人，生理功能会进入衰退期，容易出现一些严重的老年性疾病。同时，人的生命力也会减弱，抵抗力和恢复力也会下降，容易受到外界的伤害。结语其实随着医学、生活条件的改善，人们的寿命也逐渐延长，这也使这三个“坎儿”有了新的考量新的考量。但无论如何，它被后所蕴含的现实含义，是不容忽视的。每一个年龄段都有着自己的价值和意义。我们应该以积极的心态，迎接每一个挑战和机遇。尊重时间，珍惜当下，保持健康的生活方式，让生命的每个阶段都充满色彩和乐趣。这三个“坎儿”是人生路上的一次次考验，而我们通过对它们的理解和应对，能够让我们的人生更加充实、健康，也更富有意义。我们要珍惜每一天，保持每一天，努力每一天，让自己的人生无悔无怨，让自己的人生精彩纷呈。#头条创作挑战赛##妙笔生花创作挑战#
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十位TVB退圈艺人现状有人靠种田养鸡发财有人出家云游四方原创2021-11-07 14:32·不八卦会死星人TVB发展多年艺人来来去去退圈的更是不少其中有不少女明星嫁入豪门后选择息影专心在家享夫教子豪门阔太的生活大差不差有钱人总是低调奢华且无聊小8今天要说的是那些退圈转行、独立生活的人他们有的人过得比从艺时更滋润有的人跌宕起伏人与人之间的差距在这些退圈艺人身上也体现得淋漓尽致第一类：做生意发财赚得盆满钵满1、邝美云作为八九十年代叱咤香港乐坛的天后邝美云事业风光的同时也在投资上运筹帷幄邝美云从上世纪八十年代开始便开始炒楼以几万块的首付购入当时价值几十万的房产一边还贷、一边等着房价升值九十年代邝美云手里最多拿了7套房背负了七位数的贷款邝美云不是单打独斗她还会时常向商界大佬请教学习经验除了在地产界发大财邝美云还将投资目光转向了珠宝和牙医界她不仅考取了珠宝鉴定师开设珠宝店还在上海花三千万投资了牙医诊所不得不说邝美云的商业头脑和她的歌喉同样出众2、张玉珊张玉珊15岁就进入娱乐圈打拼十年参演过《新上海滩》《妙手仁心》等剧但张玉珊志不在娱乐圈25岁毅然退圈转行开办了媒体公司说来也是厉害张玉珊2001年开公司2003年公司就上市了她也因此成为了最年轻的上市公司主席娱乐圈不少女明星比如那英、林鹏等人都为她的公司代言过另外年少发财的张玉珊还出书传授自己的美丽经验在TVB时张玉珊还只是个三四线的小配角如今当了老板可就是女中豪杰了3、廖伟雄廖伟雄和吕良伟是同期无线学员因为吕良伟长得帅廖伟雄便对他说：红了记得帮衬我但没想到廖伟雄从无线毕业的第二年便凭借电视剧《网中人》一炮而红这部剧的主演是周润发和郑裕彤后来廖伟雄又演了几十部电视剧中途跑去开KTV、当厨师钱没赚到欠了一屁股债之后又复出拍戏但没过多久放不下自己的创业梦最后来到广东养鸡要说养鸡这条路真是走对了广东人本就爱吃鸡一只鸡能有几十种吃法只要养得好不怕没销路而且廖伟雄走的是高端农业路线种植的大米要四十多元一斤一只鸡需要180元网传廖伟雄养鸡已经让他资产过亿他也没有否认只是感叹儿子不愿意接手自己的事业因为过度操劳廖伟雄也落下了一身病如果廖伟雄一直在娱乐圈坚守还真不一定能赚到这么多钱厉害4、陈妙瑛陈妙瑛也是港姐出身在TVB发展时在《西游记》里饰演白骨精在《洗冤录》里饰演女一其实TVB还挺捧她的8年里给了她不少女主角色但是陈妙瑛在事业最红火的时候选择经商涉足健康领域退圈的第四年她还拿到了荣誉博士学位现在她的健康管理品牌作为颇有规模之后她又涉足餐饮界在香港开上海菜餐厅如今她身家过亿在香港有多处千万级别的豪宅不过陈妙瑛的事业、商业都能如此顺风顺水还是离不开她遇到的男人陈妙瑛长相一般她参选港姐时男友是当时湾仔大佬和香港娱乐圈有颇多牵扯你们懂的之后陈妙瑛又和玩具大王蔡志明关系匪浅蔡志明出席活动时不带正妻带陈妙瑛无名无分的两人公然出双入对......（蔡志明和甄子丹还是亲戚因为蔡志明的儿子蔡加赞娶了甄子丹的小姨子汪圆圆）陈妙瑛如今在外人看来算是蔡家的二太了第二类：努力工作过好自己的小日子5、谭小环谭小环曾是港姐冠军参演过《古惑仔》《搜神传》《法证先锋》等剧常看TVB的观众一定对她的脸不陌生但是谭小环在TVB并不受重视演了二十年一直在配角圈里打滚TVB本来工资就低配角更是赚不到几个钱于是2014年谭小环退圈开始投资卖鱼蛋还被赐名鱼蛋西施靠着明星光环谭小环第一个赚了4万比自己在TVB打工时工资要高之后谭小环就和丈夫一起在香港餐饮业小打小闹做点生意最近夫妻二人开设的茶餐厅倒闭顾客也吐槽东西难吃看来想要做大做强光靠明星光环是没用的还是得踏踏实实做出好东西啊6、邓一君同样在卖鱼蛋的还有邓一君邓一君算是童星出道算是TVB的童年男主专业户经典电影《纵横四海》的三位主角的小时候就由唐宁和邓一君来扮演他和古天乐合作了三次两人因此结下深情厚谊邓一君退圈后开面馆古天乐还现身支持老友的生意有了古天乐帮忙宣传邓一君的生意不错还开了分店但是碰上疫情店面亏损高达两百万现在也只是勉强维持生意面馆能支撑多久还不好说7、刘锦玲刘锦玲在TVB最经典的角色一定是《天龙八部》里的阿朱时不时就要被观众翻出来回味、欣赏刘锦玲算不得标准大美女还胜在长相有辨识度气质也很独特2009年刘锦玲退圈读书在美国完成学业后她开始在香港纸媒担任专栏作家之后她又进修心理学网传她有卖过保险但现在她应该在从事心理健康相关的工作她一直未婚也没曝出伴侣比较特别的是她在微博上非常活跃算是TVB退圈艺人中最活跃的一位了8、梅小惠梅小惠的长相可就比陈妙瑛更普通了但梅小惠能进娱乐圈都仰仗她有个制作人亲姐梅小青梅小惠最经典的两部作品就是《皆大欢喜》和《锦绣良缘》其中《锦绣良缘》的导演还是梅小青2004年梅小惠退圈投身营销广告公司之后她虽然没有再返荧屏但是做得工作与娱乐圈总有联系她还总在微博上晒出自己与阮兆祥的合照因为他俩曾在《皆大欢喜》中饰演夫妻梅小惠现在还接姐姐的班开始担任制作人她最幸运的地方就是有一个处处帮衬她的好姐姐9、朱千雪朱千雪在娱乐圈可谓是来去匆匆2012年因获得港姐季军而入行2016年默默退圈世人皆知港姐选举要求才貌双全所以港姐中有不少高学历人才朱千雪就毕业于加拿大排名第一的名校2016年朱千雪一边拍戏一边攻读法律博士学位之后还经朋友介绍去到律师事务所实习然后就这样悄然离开了TVB现在她是不是会在ins上po出自己的工作日常完全就是现实版的律政俏佳人虽然我们总说TVB没落但有能力、有学历的演员们压根没在怕的转行开启新人生呗第三类：过于与众不同的人生10、何宝生何宝生的人生经历可以用传奇来形容首先何宝生出生于富豪家庭父亲白手起家干到资产过亿他先是被无限看中当上了主持人之后拍戏演了很多男主还有不少经典的男配比如《笑傲江湖》里的林平之演戏的同时他还投资美容院和电脑公司生意做得风生水起但是2001年他又放弃娱乐圈的一切选择退圈2005年更直接削发为僧2008年小偷在寺庙行窃遇到何宝生这时他的行踪才被曝光为了不被打扰之后何宝生云游四方还去到了国外最近几个月还有网友在加拿大偶遇了他艺人们退圈后的人生福也好祸也罢都是自己的选择就让观众在他们留下过的经典角色里慢慢回味吧
优惠后的价格是九千叁百多块钱当时这件事情特别的火，虽然后来听说反转了，但是也不知真假。