老年人因身体机能逐渐退化，对温度调节的反应较慢，因此他们应该避免在一天中最热的时候进行大量饮食。改为分多餐，少量多餐的方式，可以保持能量的稳定供应，同时减轻消化系统的负担。
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首发2024-05-06 06:26·色彩车圈2024-07-10 09:35·谭浩俊
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