准备食材:排骨，番茄，土豆，姜丝，葱段。
2025年01月05日，首发2024-06-24 14:42·研居
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技巧二堵车的时候避免频繁大脚油门加速很多人在堵车走走停停时就习惯性的一脚油门加速追上去然后又一脚刹车减速尤其是有点驾驶经验的司机朋友最爱这样开车但实际上这样开车会导致车内的人晕车也非常浪费油开手动挡的车咱们根本不需要这样操作
感受上的落差或来自于和顶峰时的荣光对比，哪怕那只是场货币宽松与成长无边界幻觉的共振。每年学医人数已突破 100 万
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末(Mo)“5”位(Wei)数(Shu) 25308,75308,49611
连刷七集，Netflix最骚的真人秀来了原创2023-05-30 21:26·美剧院线还记得那档“改造直男”的真人秀吗？因为太火，Netflix对该剧是频频续订，仅仅4年时间就制作了6季+一部特别篇。现在，它又来了——《粉雄救兵》第七季Queer Eye自2018年第一季播出到现在，口碑从未跌下神坛，豆瓣最低9.3分。不仅如此，还拿下70届艾美奖三项大奖（最佳有组织真人秀奖，最佳有组织真人秀剪辑奖，最佳有组织真人秀选角奖）。最近第七季回归，知道的人还不多，目前豆瓣评分9.2。这是一档重新被复活的真人秀，原版是2003年在Bravo电视台收视雄霸一方的《Queer Eye For The Straight Guy》(酷儿看直男）。讲述5个精致的gay分别从穿搭、妆发、饮食、家装和社交方面来改造直男的故事。（原版五位酷儿）从节目名称可以看出，原版改造的人物只有直男，而新版可不止如此。它不分性别、种族、国籍，皆有机会被节目组选中接受“闪耀五人组”的帮助。让嘉宾从内到外成为更好的自己！首先是负责服装的睫毛怪谭·弗朗斯。他是英国知名服装设计师，每次都会根据嘉宾的风格和个性，因地制宜予以改造。当对方说，我不够好看！我身材不好！他会认真倾听，注视着对方告诉他，你现在就可以很好看。当他给想成为社区领导的出柜牧师建议之前，没有直接告诉他应该选择什么。而是先问他：“当你完成工作，有几分钟可以准备时，你会穿什么？”当对方说出谭内心万分拒绝的工装短裤时，他没有直接批评，而是耐心分析对方选择的原因。紧接着才说出自己改造的想法，以及为什么选择这家服装店的原因！当丈夫患有渐冻症，一边照顾丈夫、一边养活三个女儿的母亲想要用浮夸的衣服让自己变的漂亮时，他会问她：“你觉得自己漂亮吗？”当对方说感觉自己邋遢过时，谭没有直接回答，而是告诉她：“说实话，你衣柜里的衣服并不适合你，所以你认为自己邋遢过时，因为那并不是你的风格。”这是他最温柔的地方，思考对方的风格，然后给出最合适的建议与改造。接下来是最会彩虹夸的Tony老师，负责美容美发的乔纳森·凡·奈斯。即便拥有小肚腩，也要露腰，并且露得自信满满。当五人组走进已经出柜的牧师家里，看到裸露的墙壁、发霉破烂的天花板时，乔姐会说：“我喜欢裸露的砖，这里给我《勇敢者游戏》的氛围。”但这并不是说他认可这种生活方式，恰恰相反，这句话是为了牧师更容易接受他们接下提出的改进意见。他能随时发现大多数人忽视的优点，并且毫不吝啬及时告诉对方，称赞他们。当脸上带有红斑狼疮，开口就是“丑陋是无法被挽救”的汤姆不自信时，乔姐会说，“自信就是性感。”如果说乔姐是最会凹造型的小可爱，那么颜值担当的安东尼·波洛夫斯基则是迷人小天使。他是美食和鸡尾酒专家，将下厨这件事变得简单、温馨且赏心悦目。因为太优秀了，以至于小女孩都说他是自己男朋友。当他带着内心渴望成为更美的女性、渴望接触更丰富生活的乔迪去高档餐厅时，乔迪觉得自己的土里土气与这里格格不入，他会从另一个角度暖心解读。接下来是动手能力逆天、每周劳模担当鲍比·伯克。他拥有自己的服装品牌【Bobby Berk Home】，负责室内设计。他改造后的房间，堪称大师级整容，全方位换脸不说，关键每次都那么恰到好处，令人叹为观止。（左：改造前；右：改造后）他对中国版《粉雄救兵》做出的评价，还引起一波热评。这也更让我们明白这档节目的核心是包容，是打破原有刻板印象，鼓励嘉宾勇敢起来，并提高他们的自尊、自爱和自信。衣食住行都有了，一切外在都已准备好后，还有专门针对心理困扰、负责排忧解难、人际社交的卡拉莫·布朗。虽然真人秀节目为了视觉效果，会尽力朝大圆满结局倾向，这类暖心的综艺节目更是如此。然而在这里却有核心区别。当身高1.9米的狗狗美容师因男票背叛出轨而一直存有芥蒂时，虽然镜头前男方承诺自己改过自新，但卡拉莫仍旧给予嘉宾实际上的建议。对屏幕前的我们而言，主角是“闪耀五人组”；对他们而言，中心是每一个普通人，是他们遇到的问题。五人组都是各个领域的行家，却完全没有居高临下的俯视，而是实实在在进入到每一个普通人的生活中。当谭将疲于生活的爸爸改造成阳光帅气的潮爸。根据实际情况，他没有选择私人订制的服装店，而是选择平价的超市卖场。而即便在大卖场购物，他也同样耐心且贴心的建议如何搭配得体又富有层次感的衣服，没有丝毫流露出任何鄙夷的神情。为了让撒谎成性、大学挂科无法毕业、整日躲在出租屋混日子的奇葩室友——亚里安走出舒适区，五人组操碎了心。负责心理的卡拉莫将他带进测谎中心，却在最后结果揭示时，为了给亚里安保留体面，将答案撕碎。当五人组评价房间乱成一团的DJ时，嘉宾说，他需要一个太太，这里五人组立刻反驳，直接要求他在镜头前道歉。在这些改造中，你会看到让自己变得更好、生活更精致、装扮自己并不是只属于女性或者特殊人群的权利，化妆也并不会让直男变得恶心，邋遢才会。就像节目里说的：“自我保养和美容美发并非女性化或者男性化的专属，打理自我的着装也不代表你就是个娘娘腔，这一切只意味着你对自己的生活品质有要求。”你会发现人的魅力不是看脸，甚至也不是才华，而是风格和气场。五人组所做的一切改造，都是基于此而塑造出来的。气场源于自信，风格来自自知。此时你的自信不是自大，也不是自恋，不需要外界的赞美才能持续，也不必讨好害怕冒犯到谁。每一次改造，都是五人组基于嘉宾个人的风格，让他们初步看到自己的风格。不是为了更漂亮、更帅气、更时尚，而是自成一派的风格。因为风格是超越美的，而美是让人愉悦的，让人愉悦的东西无可避免是讨好大多数人的。风格不是讨好，它来自深深的自我认知与认可，知道什么是适合自己，并且接纳、喜爱这样的自己，对外界表达这样的自己不羞愧、不自卑。就像想要关注、在意自己多一点的母亲，最后选择穿着芥末绿连衣裙配着闪亮的耳环，如果在国内肯定会评价她的身材胖，不该这么穿。但这一刻她的整个状态都让你觉得，她超美！每一集，每一次改造，屏幕前的我们相信这次的改变不是他们的终点，而是起点。他们会从这次小小的改变为起点，成为更好、更优秀的自己！可能是以讹传讹吧。大家就全都信了，这西佛爷非同凡人，命理注定要像那玉兰花一般，开在高高的宫墙之上，掩映在碧碧的蓝天之中。自此，白玉兰，就成了京城女子的最爱。一方面是希望自己能够像玉兰那般贞静甜美，还有个心思就是，想着自己以后能够得嫁个直上青天的高门贵婿！重生之填房继室全文阅读冲重生之填房继室冲最新章节冲双...重生之极品召唤师最新章节(小奶憨)冲重生之极品召唤师...
中国自主研发的洲际宽体客机C929, 它的到来预示着世界航空史将翻开崭新的一页这不仅仅是一次技术上的飞跃更是中国在全球民用航空市场中勇敢迈出的一大步
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