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机上机组人员是苏霍伊民用飞机公司（Sukhoi Civil Aircraft Company）的飞行员。
2024年12月27日，我希望这份小小的幸福能够传递给每个人，无论你身处何种环境，担任何种角色，都能找到那份属于自己的平静与喜乐。不需要太多的言语，这就是我的生活，简单而真实，是我坚持和珍视的幸福所在。
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凌晨叁四点钟李占英就会起床准备早饭然后开始打扫院子、喂养家禽
俗话常说，“失去了才懂得珍惜。”退休之后：让自己生活幸福的六个方法原创2023-09-30 15:23·布衣粗食我们要如何过一生？就如文学家元好问说的：“人生百年有几，念良辰美景，休放虚过。”百年人生，看似简单，其实有很多良辰美景，真的不要一再错过了。曾经以为，有了钱，就有了一切。后来发现，金钱买不到的东西，还有很多。退休了，不缺钱财，缺的是对幸福的感悟。现在，和你分享六个促进生活幸福的方法，一个一个去领悟吧。01空间：放大一点。很多人，追求大房子、院落，就是希望生活的空间大一点。但是呢？他们有了大房子、院落，却疏于打理，导致野草丛生。房子里，灰尘很多，要么请钟点工，要么就听之任之。退休了，奢求这些，是没有意义的。百年之后，都不属于自己。真正的空间，是心灵的空间。你把心变得和世界一样大，你就拥有了世界，花花草草，高山流水，都有了。你把心变成针眼，你就只能拥有一根细细的线，多一点都不行。往“大”去想，去理解，你会发现，耿耿于怀的东西，如一粒尘埃，转眼就不见了；人生如一缕风，来过，也像没有来过。所有的不愉快，都在愉快的世界里，那就算不得什么了。房子小一点，也没有院子，但是房子在花园一样的城市，这样挺好的。02时间：想远一点。人之所以贵重，不是因为身上有贵重金属，而是因为今天的自己优于昨天的自己。也许你这个月的退休金不多，只有一千五六。但是你往远处想，看看你八十岁的时候，会有多少。钱在慢慢往上涨，还不幸福吗？八十岁的时候，发现自己的钱，也不多，那就想一想，九十岁的时候，钱有多少。反正，你活得比别人更久，你就赚了更多的钱。关键是，你想远了，就会积极去锻炼，迎接一个又一个春天。没关系的，就算生病了，进入寒冬，挺一挺，还能到春天去。来日，又可以去看花。往远处想，那就是追求诗和远方的开始。今天有烦恼，昨天有人骂你，没有关系。你的好日子，在明天，不是吗？03三餐：认真一点。退休之前，你忙着工作，吃饭是很马虎的。也许你还常常去应酬，喝得东倒西歪。退休之后，你不那么忙了，吃饭的时候，认真一点。还要把做饭，当成生活中的大事。包好饺子，等待儿女来品尝，耗时耗力，也未尝不是一种幸福。你辛苦了几天，做了红烧肉，得到了孙子的组赞美，那也是美滋滋的。当然，夫妻一起研究美食，是日常的幸福。真的不要让家庭里，没有了烟火气。点外卖，混快餐店，那是年轻人的事情，你少去挤位置。04待人：喜欢一点。为什么，满世界都是你讨厌的人？其实你把眼光，放错了地方。你多看看喜欢的人，不去看讨厌的人，这不就舒服了？喜欢一个人的时候，你的心情会变得很好。用喜欢人的态度去社交，你会发现人家的美，说话也会多一些点赞。这是情商的提升。你喜欢一个人，也就爱屋及乌。以此类推，世界上，就没有几个不能喜欢的人。退休了，也意味着你是长辈了。你的喜欢，就是慈祥、和蔼、鼓励、平等。就像诗人海子写的一样——给每一条河每一座山取一个温暖的名字；陌生人，我也为你祝福；愿你有一个灿烂的前程；愿你有情人终成眷属。送出了祝福，你也会受到祝福；你骂人一句，人家不一定会骂你，但起码会狠狠地看你。去喜欢吧，给别人一缕温暖之前，自己的心，预先暖起来。05自己：看好一点。你，一定是有缺点的，并且有人直接指出你的缺点。但是你怎么也改不了，形成了臭习惯。比方说，你喜欢抽烟，还手痒，常常要打牌。你，也是有优点的，但是很少有人点赞，甚至家人都不屑一顾。比方说，你带着善意的眼神看人，你不惹事。当活得不幸福的时候，是因为盯着缺点看的时间，多于盯着优点看。缺点被无限制放大，又被强迫改变，因此痛苦接踵而至。刻意的改变，还不如不变。就让自己有缺点吧，调整角度，看自己的优点就好了。比方说，你能够退休，就已经比很多不能退休的老人，好多了；你工作不出色，但是你不偷懒。还比方说，你的爱人不够好，但是你自己很美，配得上他。你真的不会让全世界的人都满意，包括你自己。那就把“不满意”当成常态，不计较就行了。06亲人：疏远一点。很多烦恼，来源于亲人。父母曾经薄待了你；兄弟姐妹有矛盾；子女不太听话，工作也不上进。人与人走近了，是一场灾难。因为你会看到对方脸上的斑点，还有“不友善”的脸色。好的亲人关系，不是近距离地指导、帮助、鞭策，而是不远不近地守望。就算是夫妻，也要有距离。距离会产生“牵挂”，也会让缺点变得朦胧。07幸福是一点一点堆积起来的，烦恼也是。把堆积烦恼的时间和精力，用来堆积幸福，为什么不呢？存款、教育、夫妻爱、兄弟情......都是积沙成塔的。退休了，你应该还可以活二三十年吧，别以为时间已经耗光了。幸福，其实是交替出现的，永不停歇。看过了桃红，还可以品尝桃香；错过了日出，还能看夕阳。吹灭工作灯，满身都是月。没有工作日，心静自然清。作者：布衣粗食。关注我的文字，走进你的心灵。文中配图来源于网络。