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早上，没有老伴的陪伴，我不喜欢一个人外出晨练，那就在家里活动，在阳台上锻炼身体，坚持30分钟的自由活动。
2024年12月27日，首发2024-04-29 14:26·布衣粗食
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北京退休夫妻单车分3次环驾中国看遍80%的中国越玩越疯狂2023-12-13 15:35·走吧自驾游这是走吧网推送的第295个与众不同的旅者故事本期嘉宾：寸雪寸雪夫妇北京人从小有个旅行的梦想退休后自驾游历全国各地自由行去到十多个国家和地区夫妻分三段自驾环游中国Q1：今天我们邀请到夫妻单车环驾中国的寸雪大哥来到走吧有约访谈之前请您先给吧粉们做个自我介绍吧我们夫妇北京人都是普通百姓小时候都有梦想要去亲身感受外面世界之精彩因此我们退休有了时间精力和积蓄后便出发去圆我们儿时梦想并将我们沿途美丽风景通过朋友圈和抖音分享给我们的亲朋好友Q2：其实您也是一位很狂热的旅行爱好者国内外去过了很多地方国内走过大半个中国国外也去了很多地方能否说说您过去的旅行经历我们夫妇现在已经基本走遍了祖国的大好河山从祖国最南端的西沙群岛到最北端的北极村从最西的红其拉甫口岸到每天迎接祖国第一缕阳光最东的抚远黑瞎子岛还包括台湾、港澳、西藏、新疆和内蒙古以及三山五岳等等众多的祖国大好河山另外我们还抽空自由行去了十多个国家和地区旅游观光Q3：疫情期间你们夫妻单车环驾了中国当时的行程是怎样的一共走了多少天多少公里疫情刚开始的时候我们开车去西双版纳想回来的时候已经封堵北京人了我们只能绕道云贵和川西色达才进入青海然后又被逼入新疆、再被逼入西藏（走219入藏）回广西东兴再沿海岸线回到北京休整完后我们再杀出北京经鸭绿江、乌苏里江、黑龙江、北极村、室韦、满洲里、呼伦贝尔回北京然后又沿着G331到达额济纳旗、哈密及大海道再回到北京所以我们环游祖国边境公路其实分为三段第一段是新疆喀纳斯-珠峰大本营-云南-广西-福建-浙江-江苏-山东-河北-北京大约走了两个月行程大约是2万公里一路克服沿途防控的围追堵截第二段是从北京-山海关-丹东-鸭绿江-图们江-长白山-兴凯湖-乌苏里江-黑龙江-漠河-室韦-满洲里-额尔古纳河-呼伦贝尔大草原回北京第三段是今年北京二连浩特、乌兰察布、呼和浩特沿331国道一直开到额济纳及哈密大海道期间有很多朋友们热情帮助的经历这段路程大约有13000公里历时二十天Q4：环驾中国这次长途旅行的初衷是什么在旅途中都遇到过哪些问题又是如何解决的我们旅行是对大自然儿时的好奇到成年后的渴望像歌曲里唱的外面的世界很精彩更向往小说里写的在很远的山外那里有金子铺路的地方因此我们条件允许就出发去看看我们这次自驾环游祖国边境最大的推动力就是疫情以前我们一般是白天走在大路上夜晚住在宾馆里吃饭都找当地美食街后来不行了各地都一致的因疫情躲避北京人与车宾馆一看北京人不接待接下来该怎么办我们看路线时参考了别人的攻略便果断开始行动东市采电瓶、西市配灶具、北市购桌椅、南市进帐篷淡辞城中驿露宿黄河边此举使我们学会了在铁马里旅途生活的特殊方式即使在沙漠中也可以抬头看着满天繁星闪烁Q5：能否说说这一次环驾中国之旅圆了你们哪些梦想又留下了哪些遗憾圆了我们从小想看看外面世界的梦想看到了很多比金子铺路还美的风景和遇到了很多淳朴善良的人而最大的遗憾就是因天气和体力以及认识不足的原因导致没有转山与西藏神山冈仁波齐擦肩而过据说转山是可以洗清一生的罪孽Q6：一次性走过了这么多的地方难免会有些审美疲劳但也会有些地方让你们难以忘记最难忘的哪些地方新疆的美、天山的雪、帕米尔高原的蓝天白云、国道219公路、南疆烤包子的香、班公湖的巨大蚊子、古格王朝遗址的壮观、冈仁波齐神山的神秘、珠穆朗玛峰大本营的日照金山还有路上藏民的匍匐磕长头之虔诚正是我们最缺乏的信仰Q7：通过你们这一趟单车环驾中国您觉得能够环驾中国的旅行者需要具备哪些条件首先要对大自然有好奇和渴望拥抱的精神向往再有就是要拥有健康的身体和具备野外生存、地理人文及旅行常识三是能找到志同道合的伙伴四是需要有钱和时间自由最后需要掌握开车、做饭、修车、洗衣等基本的生活自理能力Q8：作为一名资深的旅行爱好者您走过了国内外很多的地方看过了很多的风景有没有哪些您觉得十分推荐的地方祖国大好河山美丽的地方实在太多我去过的喀纳斯、克拉玛依、独库公路、沙漠公路、喀什、国道219、冈仁波齐、珠峰大本营、国道318、西沙群岛、台湾、杭州、威海、鸭绿江、长白山、珍宝岛、黑瞎子岛、漠河北极村、额尔古纳河、呼伦贝尔大草原、大海道……可以推荐的美景实在太多太多Q9：爱好旅行的人总是停不下来永远在路上下一步还有哪些旅行计划能否给大家分享一下我们想去看看地球对面的美洲并想一路从北走到南Q10：感谢寸雪大哥接受《走吧有约》的访谈让我们分享了您对旅行的热爱最后也请您给吧粉们说几句希望朋友们只要有时间和精力多挣点钱趁着年轻陪着你们心爱的人好好看看这个世界的美丽人生就是旅途和经历祝福你们走吧有约·初哥说大家好我是走吧网联合创始人好梦成真外面的世界很精彩很远的地方有金子铺路的地方爱好旅行的人从小就对世界好奇他们夫妻两人志同道合都有着一颗对世界向往的心......面对困境有的人会抱怨有的人随遇而安而他们索性来了一场说走就走的旅行单车环驾中国享受祖国大好河山· END ·2024年走吧网环驾中国梦之旅正在报名中【作者：走吧网；公众号：走吧网】| 以上访谈内容由嘉宾提供走吧网整理发布文中内容及观点不代表走吧网立场
证券时报·数据宝统计显示，根据半年报、业绩快报、预告净利中值计算，近一周机构调研的上市公司中，彩讯股份、通源石油、塔牌集团、甘源食品等净利同比增长超100%且折算动态市盈率低于30倍。虽然许多人知道运动对健康有益，但具体到脑中风的预防，我们可以怎样通过一些简单的活动来降低风险呢？这部分的内容可能会给你带来一些新的启示。