虾皮是钙的优良来源，而冬瓜的高水分和低热量特性使其成为理想的减压食品。这道汤有助于补充微量元素，同时促进肠道健康，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠。
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交通路社区 开展浓情冬至暖心窝活动2023-12-28 12:16·吕梁日报本报讯 冬至到饺子到平安是皮幸福是馅12月22日交通路社区七矿居民区开展浓情冬至暖心窝活动弘扬传统文化增进邻里感情上午9点七矿居民区党员志愿者、小巷管家、居民齐聚一堂将操作台铺好一次性桌布随后把包饺子所用的食材进行加工和面、擀皮、切菜、剁肉、调馅儿……大家边包饺子边拉家常交流冬至过节习俗、相互学习包饺子技艺气氛和谐笑语不断不一会儿一盘盘饺子已经成型入锅在温馨欢乐的氛围中热气腾腾的饺子端上桌鲜香的味道在舌尖绽放一个个饺子都散发着家的味道冬至过后白昼变长虽然数九寒天在前方但这份温暖的饺子让居民对温暖的春天有了更多的向往活动结束后大家立刻把热腾腾的水饺打包入户送给辖区内特殊群体居民高兴地说：真的太感谢你们了谢谢你们带来的饺子每一个饺子都代表着党支部对我们的关爱和照顾此次活动不仅传承了中华民族的传统习俗也给居民送去了冬日的温暖和心灵的慰藉 （葛佳佳）
老人说：“入伏不补，秋来受苦”，常吃3道菜，补阳气强脾胃把舞台交给孩子
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