科学的跑步训练不仅包括跑步本身，还包括充分的恢复和休息。跑步后应进行适当的拉伸和按摩，缓解肌肉紧张，促进血液循环。每周应安排1-2天的休息时间，或进行低强度的交叉训练，如游泳、骑自行车等，让身体充分恢复。
2024年12月16日，新车 | 全系涨9000元，东风EX1调价，纯电动小型SUV，续航331公里2023-01-06 14:49·懂车帝视线文：懂车帝原创 高帅鹏[懂车帝原创 产物] 日前，我们从东风汽车获悉，旗下纯电小型SUV东风EV新能源EX1价格调整。本次调价涉及在售全系6款车型，涨幅均为9000元，调价后官方指导价区间为6.47万-7.17万元。本文配图车型为2022款 东风EV新能源EX1 改款 PRO 悦享型由于2023年新能源汽车“国补”退出，加之原材料价格上涨等原因，部分国内涉足新能源汽车的公司在新年伊始对旗下车型官方指导价进行调整，本次调价的东风EV新能源EX1包括在内。东风EV新能源EX1定位为东风汽车旗下的纯电小型SUV，全系搭载前置单电机，电机最大功率为33千瓦，峰值扭矩为125牛·米，匹配容量为27.17千瓦时的三元锂电池组，CLTC续航里程为331公里。
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2、完成领导交办的其他事项
地址：福田区梅岗路26号2024-07-07 12:31·上观新闻
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