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「徒步户外」户外知识分享:户外常识30条,让你平安户外2019-11-15 15:21·徒步户外旅行这些年户外越来越火,户外旅行的社团、俱乐部也越来越多,(大家怀着一颗走最远的路,看最美的风景的心情,急慌慌加入了户外群体组织)很多朋友喜欢户外,加入户外是因为户外的自由,但是,户外不是自助旅游团,也没有导游,但是他还是有着自己的规则,俗话说得好,“没有规矩不成方圆”。前几年,我加入了户外的大军之中,经过几年的徒步,根据前辈和自己的总结,了解了一些户外的基本知识,希望大家能在户外过程中,安全户外,开心户外,让自己的世界更美好。1、户外没强弱,只有适合你的方式;(根据自己的体能,选择合适的路线,不要盲目参加超过自己能力的路线。)2、有双好的徒步鞋对你的身体会更有保护;(千里之行,始于足下,千万不要忽略户外鞋子作用)3、准备一根登山杖,在下山过程中,会给你提供很大的帮助。(如果没有登山杖,可以找一根树枝临时代替)4、好的背包会让你户外过程中更舒服;(好的登山包是有背负系统的,可以减轻你的负重)5、包内常备手电和应急急救包;(不要觉得累赘,真到用的时候,你会知道你的选择有多明智)6、登山杖不是用来拉人的;(拉人一定用手,而且是双双抓住手腕,千万不要用牵手的方式)7、领队也是驴,不是超人;(户外不要依靠领队,最主要的还是要依靠自己,领队是统筹全局的人。)8、不要过份依赖护膝,只有下坡时才用;(护膝的作用更多的是锦上添花,护膝不能当韧带使用)9、有个手台会让你少走冤枉路,手台电量不足时请自觉关掉;(随时与前中后队保持联系,确认行进方向和自己所处的位置很重要)10、户外是花最少的钱看最多的风景;(主要是不用到景区去看人从众)11、户外装备不要攀比,自己觉得舒服就好;(好的装备几千几万,你普通的登山或者徒步基本不会起到作用)12、穿冲锋衣时中间层一定是抓绒;(保暖,透气,排汗功能强大)13、皮肤衣不是用来登山的;(皮肤衣主要是防紫外线,而且材质薄,被灌木树枝刮一下,就成条了)14、夏天穿棉质裤子会增加你的体能消耗;(棉质衣服浸湿会带走你身体的热量,所以你要用一部分体能来抵抗热量的流失)15、劣质的软壳衣服会让你感冒;16、塑溪鞋只能放包里,不是登山用的;(溯溪鞋是为了过河使用,穿它登山会增加受伤的风险)17、登山杖挂包上时杖尖一定低于包的最高点;(如果碰上低矮的树枝,登山杖过高可能会把你挂倒)18、爬崖子时一定要将登山杖挂包上,不要挂在手碗上;(需要手脚并用的地方,登山杖会影响你的双手的灵活度)19、系紧背包下边的固定扣会减少你双肩的压力;20、不想走第二次的地方多留影;(如果你爱上户外,是不会有不想走第二次的地方)21、带面包类食品会让你很短时间内觉得饿;(登山体力消耗很大,面包只能暂时填饱肚子,最好还是带高热量食物。比如:肉,馒头,烧饼之类)22、户外时吃饭要少食多餐。(活动开始之前吃太多,会造成肠胃消化不良,严重者会呕吐)23、出发前在水瓶中放一点盐或者带一包榨菜会使你体力更好;(运动中会大量出汗,造成盐分流失,盐水或榨菜能快速补充流失的盐分,恢复体力)24、包里一定要有一瓶备用水;(水是生命之源)25、包里永远多放一件外套,冬季带羽绒服最佳;(不管春夏秋冬,包里多一件外套,关键时刻能救命)26、不要怀疑领队所走的线路、真的走错时你可以单独与领队沟通;27、收队与领队一样重要;(不要小看收队,他的工作量比领队的工作量还要大)28、经验比体能更重要;29、走哪算哪是户外的大忌,30、包内放几个空塑料袋会有意想不到的用处。(主要作用是环抱,将自己产生的垃圾,全部带下山)关注徒步户外公众号【tuburshw】,定期发布旅行及北京周边户外徒步活动,分享户外旅行知识,期待着你的加入。根据美国投资公司协会的数据,在截至7月2日的缩短的一周,大约有512亿美元流入美国货币市场基金。总资产从前一周的6.10万亿美元升至6.15万亿美元,创历史新高。

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发布于:蒙自市
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