说到润肠的食材，我们不能忽视菠菜。这种深绿色的蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以帮助软化肠内内容物，自然而然地缓解便秘。同时，菠菜还是铁质的好来源，常吃可以预防贫血，提升整体的能量水平。
2024年12月07日，美股：纽约股市叁大股指10日上涨。截至当天收盘，道琼斯工业平均指数比前一交易日上涨209.52点，收于33944.40点，涨幅为0.62%；标准普尔500种股票指数上涨10.58点，收于4409.53点，涨幅为0.24%；纳斯达克综合指数上涨24.76点，收于13685.48点，涨幅为0.18%。板块方面，标普500指数十一大板块七涨四跌。工业板块和医疗板块分别以1.39%和0.81%的涨幅领涨，通信服务板块和公用事业板块分别以0.92%和0.42%的跌幅领跌。
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投资人在开放日办理基金份额的申购和赎回、定期定额投资，具体办理时间为上海证券交易所、深圳证券交易所和本基金投资的主要境外市场以及相关期货交易所同时开放交易的工作日，但基金管理人根据法律法规、中国证监会的要求或基金合同的规定公告暂停申购、赎回时除外。作者介绍：孙泰敏，笔名江湖花农。山东淄博市人，生于1959年11月。大学文化。1978年参加中国人民解放军空军，1986年转业到建行淄博市分行。爱好诗词，曾有多件作品在军报和地方报刊发表。2021年参加全国《国艺诗人杯》大奖赛，获得第19名。
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