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2024-07-12 18:47·21世纪经济报道
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外适当的生活习惯调整也非常关键避免在一天中最热的时候进行户外活动选择在早晨或傍晚较凉爽的时段进行适度的散步或轻微的体操
豪放、婉约——十佳宋词排行榜2019-08-24 18:20·大志读书相比唐诗，宋词更加豪放、婉约，既有气势，又不失柔情。东坡的华丽，秦观的爱情，稼轩的气势，易安的婉约，无不呈现了宋词的美。精选了十篇宋词，分享如下：1、苏轼《念奴娇· 赤壁怀古 》大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公谨当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，强虏灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人间如梦，一尊还酹江月。东坡的名篇很多，若论气势，首推此篇。三国英雄，风流人物，尽收眼底。周瑜是睿智的、美好的，一如他的妻，伉俪情深，只可惜英年早逝。2、秦观《鹊桥仙 》纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢,便胜却人间无数。柔情似水,佳期如梦,忍顾鹊桥归路。两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。经典爱情诗篇，影响了无数人。这首经典的爱情佳作可以说是“七夕”的代表，最喜欢“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”这句，意境美，用词妙，实为佳作。3、岳飞《满江红》怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。读罢此词，热血沸腾，满身豪气！岳飞的作品并不多，但这一首便够了，只可惜最终未达到“收拾旧山河、朝天阕”的理想，可叹。4、辛弃疾《永遇乐·京口北固亭怀古》千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。想当年、金戈铁马，气吞万里如虎。元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。四十三年，望中犹记，烽火扬州路。可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓！凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？稼轩的好词很多，有激情，也有感伤。这首词里，作者发的是思古之幽情,写的是现实的感慨。无论是孙权或刘裕,都是从百战中开创基业,建国东南的。这和南宋统治者苟且偷安于江左的懦怯表现,是多么鲜明的对照!5、陆游《钗头凤·红酥手》红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！宋词的经典之作，感伤，哀怨，思愁，全在词里，让人读后欲罢不能。6、蒋捷《虞美人·听雨》少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下。鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。蒋捷的代表作，这首《虞美人·听雨》，便是他众多作品中最为突出的一首词，作者以自己听雨的一个过程，进而描写了自己的一生，他先是以少年时代听雨时的心情，转而写到了自己的中年。作者用这样的一种描写方式，令作品显得忧愁，也更加的生动，读来让人有一种身临其境之感。7、苏轼《水调歌头》明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。这首经典之作，一如一坛好酒，芬芳馥郁，经典醇香！8、李清照《声声慢》寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！如果赵明诚没有早逝，相信清照的词不会这麽哀伤，其本人也不会这麽嗜酒。万般皆是命，半点不由人啊。9、辛弃疾《青玉案·元夕》东风夜放花千树，更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。最出彩的后一句，无数文人墨客赞赏的后一句。稼轩的词，激情有，感伤有，实为大才！10、柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？柳三变的词总是那么婉约、伤感，从词牌名到内容，一读便知是柳永的词，“多情自古伤离别”，问君谁能不多情？甘博一行在重庆的护卫队员