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5）睡前不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物。
2025年01月07日，可以把碳水去掉！就是米饭这些！
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有能！斯卡洛尼：我还有2年合同，我该告诉足协主席签我15年?舒适的艺术之旅——瓷都景德镇2018-11-15 18:05·江西风景独好江西有很多美景，景德镇、庐山、婺源、井冈山、三清山、龙虎山、鄱阳湖、滕王阁…但这次我带你去认识“瓷都”景德镇。游记+攻略很详细，看完这一篇就足够了！还没去的宝宝们赶紧get get get?起来＊景德镇地处于皖、浙、赣三省交界处。＊景德镇是一座与瓷器有着千丝万缕联系的城市，瓷器是这座城市的灵魂和生命，又名“瓷都”，市树：樟树，市花：茶花。＊Day1：（上午）陶瓷大学→陶艺街→雕塑瓷厂（乐天创意集市）→（下午）三宝陶艺村＊Day2:古窑民俗博览区→中国陶瓷博物馆→陶溪川＊Day3: 瑶里古镇，宿：古镇PS:有时间还可以去瓷宫、浮梁古县衙、陶瓷城、御窑厂遗址。对景德镇的认识，来自课本儿，一路蒙圈儿，在汽车站下车后就是陶瓷城，像批发市场一般，价格却不批发，小的物件儿还是消费得起，四处都是陶瓷，这是我对景德镇的第一印象。古窑民俗博览区其实，我对瓷器文化很空白，对古董也不感冒，也不是陶瓷发烧友，所以对这次旅行毫无期待，结果看到这些美丽的作品，还有很多创意，恨不得全买回家，才觉得不虚此行！古窑民俗博览区虽是景点，相比南昌，确实不发达。但也不能以偏概全，这里游客不多，静谧，直观感受就是平平淡淡简简单单，还是有很多环境很美的地方。古窑民俗博览区在这里可以看到很多小惊喜。垃圾桶有瓷器的影子，路灯也满身穿着陶瓷的外套，地上镶嵌着很多陶瓷小碎片连桌子、板凳也不例外……感觉很土豪。古窑民俗博览区景德镇大部分景点集中在昌江区和珠江区，可以集中玩一天！中国陶瓷博物馆中国陶瓷博物馆这次去了古窑民俗博览区、陶溪川、陶瓷博物馆、陶瓷城…很多地方没去成，只有下次去咯。中国陶瓷博物馆每个景点，每道美食，大家都会有褒贬评价，有些评价是带有感情色彩的，有些是按照个人喜好去评价，有些确实坑爹…古窑民俗博览区＊陶瓷大学（科技艺术学院）〈免费〉喜欢逛大学不仅因有不错的人文环境和朝气蓬勃的学子，还因这是一所艺术气息十分浓厚的学校，到处都在散发着陶瓷的感觉！也是中国唯一以陶瓷为特色的多科性本科高等学校。〈图片来自网络↓〉＊陶艺街〈免费〉是从陶瓷大学→陶瓷工艺美院的一条街，道路平整干净，店铺风格独具特色，很有艺术气息。＊雕塑瓷厂（乐天创意集市）〈免费〉曾经是景德镇十大瓷厂之一的雕塑瓷厂的厂房和园区，现在成了很多大学生创业开店的聚集地，要买小物件，这里的价格应该是最便宜的批发价了，还可以自己diy 体验一把陶艺，价格也不贵。集市时间：每周六早上9：00-12：00集市地点：景德镇新厂东路139号〈图片来自网络↓〉＊三宝陶艺村〈免费〉瓷都的世外桃源!是由一片老式农宅和陶瓷作坊组成，主要是陶艺人员创作和交流的地方，这里的风景结合了人文和自然，部分墙壁和地面用陶瓷碎片做装饰。PS:这里交通不是很方便，最好的方式坐出租车20元，15m。〈图片来自网络↓〉＊古窑民俗博览区这里汇集了古建筑、古作坊、古工艺、古园林、古瓷窑…瓷器品种多样，有宋、元、明、清朝代的窑都有。在这里可以看到制作瓷器的整个过程，还可以自己动手制作，景区很大，跟着地图走，才不会错过每一个景点。＊中国陶瓷博物馆在这里可以了解中国瓷器文化和历史变迁，还有异国瓷器的特色等等，逛一下博物馆，绝对收获不少知识。＊陶溪川〈免〉有点类似成都的东郊记忆，旧工厂改建的文化创意园区，文艺气息浓厚，适合文艺青年拍小清新的照片，夜景很美，可以下午5点去玩到天黑。PS:每周二下午里面会有一个市集，周一周二的早上会有鬼市。＊瑶里古镇古名，窑里。是景德镇陶瓷的发祥地，距景德镇市区 50公里，素有“瓷之源、茶之乡、林之海”美称。这里群山环抱，原始森林郁郁幽深，小桥流水，禽鸟啼鸣，飞瀑流泉，避暑佳处。〈图片来自网络↑〉＊冷粉其实是煮的，热乎乎的，很粗的粉。＊碱水粑大米磨浆，掺以碱水，用特制粑筛猛火蒸熟，厚约10厘米。＊油炸清汤清汤也就是小馄饨，是炸着吃。＊饺子粑有点像饺子，不同之处是原料不同，饺子的皮用的是小麦磨的面粉，而饺子耙的是大米磨的。＊苦槠豆腐苦槠豆腐是瑶里高山上苦槠子为原料制作的，属无任何污染天然生态食品。＊油条包麻糍将新鲜滚热的麻糍平铺在两根刚炸好的油条上，洒上白糖和熟芝麻，再将油条对折，然后放在白糖和熟芝麻上一滚即可食用。＊瓷器来“瓷都”不掏点瓷器回去，心里还真过意不去。大件儿的瓷器就算了，贵！运费也贵！咋们可以淘点儿小件的回去呀，勺子、碗、盘、杯子、茶具、玩偶…＊吃的碱水粑、浮梁茶、得雨活茶、辣椒粑、大米饴糖、乐平霉豆腐…每次旅行都有很多的收获，感谢遇见的每一个人。每次都想用文字图片方式去记录，并为这次旅程画上完美的句号。