对于那些已经需要关注骨密度和铁质摄入的老年人，这种影响是他们需要避免的。而过多的草酸摄入，还可能导致肾结石的风险增加，尤其是在那些有此类问题家族史的老年人中更为常见。然而，对于酒精的适量摄入，尤其是红酒，情况则稍有不同。
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