但是，这里需要注意的是：如果早晨起来运动，一定要看今天的天气怎么样，不要在特别寒冷的天气出门运动。运动前要做好充分预热，尤其是有心脑血管疾病的老年朋友。
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“由清华大学负责的锦屏地下实验室，既要推出科研成果，还肩负着培养人才的使命。”李元景说，“我们团队的主力就是这些80后、90后的青年科研人员，将年轻人培养起来同样也是重要成果之一，为此我们给了年轻人很多挑大梁的机会。”男女之间有纯友谊吗？文静觉得，是有的。2021年，曾因忙于工作暂时消失在文静生活中的笔友通过朋友辗转联系到了她，这下二人成了微信好友。虽然中间隔了十几年，再次联系上时，彼此没有半点生分，加上微信的那一天，两个人像过去一样聊了许久。“分享生活、尊重差异、相互支持、保持真诚……这种友情超越性别，超越时间和空间，我们都相信自己是对方一辈子都信得过的好朋友。”
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