世卫组织定义生命早期1000天为一个人生长发育的“机遇窗口期”，对成年后的健康状况和一生的生活质量将产生长远影响。《国民营养计划(2017-2030年)》更是将“生命早期1000天营养健康行动”列为六项重大行动之首。
2025年01月14日，除了平时不说话的时候需要注意舌头的位置，像下图的口部练习也是必不可少的。适合我们长期舌头没力、放置下颚的人：
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