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通过有针对性地进行下蹲锻炼，不仅能够增强膝关节的稳定性，还能提升下肢肌肉力量，从而进一步提高速度、爆发力和耐力。同时，下蹲运动还有助于塑造美丽的大腿和臀部线条。
2025年01月02日，放心吧祖国
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财务界的专业术语用大白话来解释你知道几个2020-06-08 10:15·雄宝宝23333一、会计大白话1.现金从哪来 ：借来的是负债投入的是所有者权益；2.现金到哪去：当期消失了的是费用可以管好多期的是资产；3.资产或以成本形式转入产物中或以折旧、摊销转为费用；4.通过销售产物、提供劳务换回更多或更少的现金和应收款是谓盈利或亏损；5.公司之间的信用产生往来款项二、财务大白话1.资产质量分析：分析资产中有没有水分也就是资产的含金量有多少；2.负债分析：负债的真实性以及表外有没有游荡着的负债3.利润质量分析：分析利润中的真实含金量别尽整些虚头巴脑的不见现金的利润；4.现金流分析：分析现金流是否正常日子过得潇洒还是紧巴巴甚至借债度日；5.无中生有如虚构收入、隐瞒费用虚增资产、隐瞒债务；6.寅吃卯粮如提前确认收入推迟确认费用或干脆将费用资本化；7.洗大澡即提前确认费用、推迟确认收入报出巨亏为以后盈利作准备分析财报的切入点实际上就三个：资产质量分析、利润质量分析以及现金流分析通过资产质量分析公司健康与否能不能活下去资产中有没有水分值多少钱；通过利润质量分析利润中真实的含金量有多大也就是赚到了多少现金利润；通过现金流分析公司活得潇洒还是日子过得紧巴巴甚至借债度日其实对人的分析也一样资产质量体现于一个人的专业能力与素质修养；利润质量体现一个人当下的收入水平层次；现金流分析体现于一个人是月光还是富余三、判断财务造假最简单判定上市公司财务造假的马氏定律：从较长周期来看（10年）经营活动现金流量净额/净利润应该大于1个人认为如果一家上市公司较长周期的净现比低于0.7可以判断其利润造假的可能性很大；如果低于0.5可以判断其利润造假了既然我将其作为定律了那么肯定是可以证明的如何证明呢大家可以从虚增利润绝大多数情况下需要虚增资产（虚减负债太难了有债权人盯着）出发去分析资产的质量你将会发现或营收虚增、或存货虚增、或在建工程虚增、或固定资产虚增反正资产肯定肿肿的水分太多四、公司倒闭最直观【一个公司的倒闭过程】首先是牺牲利润表具体表现为产物低毛利且其毛利无法弥补管理和销售费用的开销赔本赚吆喝；然后是牺牲资产负债表具体表现为负债越来越多应收账款收不回应付账款付不出；最后是牺牲现金流量表具体表现为靠经营活动产生不了现金只好拆东墙补西墙到处是现金缺口大家要注意一点我上面讲的公司倒闭的过程指的是非上市公司以及守规矩没造假的上市公司对于财务造假的上市公司无论如何也要保住IS因此会先牺牲CF再牺牲BS硬撑不下去了才反应在利润表上最后造假识破被披星戴帽或最终走向退市
比如，我们可以将“过充”比作给“气球充气”。正常情况下，给气球合理充气，肯定没问题；但如果试图挑战气球的极限，它往往会爆炸。财联社3月30日讯3月30日晚，兴业银行发布年报，数据显示该行去年末总资产已经突破9万亿元。资产质量方面，截至2022年末，兴业银行不良贷款率1.09%，较上年末下降0.01个百分点。