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家里有大白菜的要注意!有这3种情况赶紧扔,别心疼这点小钱!原创2024-01-10 18:09·老谢聊事诚邀您点击一下“关注”,每天接收精彩内容、看到不一样的故事“家里的大白菜都这样了,就别吃了吧!”张阿姨和儿媳妇打开自家菜窖,准备拿些大白菜出来整几个硬菜招待亲戚,结果发现家里存放的大白菜变了样。部分大白菜表面已经开始流汤,而且有一股异常的气味。张阿姨本想拿出来洗洗接着吃,却被儿媳妇叫住了。现在正值冬季,相信不少家庭在选购食材时都会准备一些营养又实惠的大白菜。尤其是北方部分地区以白菜相关饮食为特色的比如酸菜、辣白菜等,甚至会大批量囤积。需要注意的是,白菜的保质期是有限的,且不同的存放环境和方式也会让大白菜发生一些细微的变化。为了饮食安全,还是不要舍本逐末,心疼小钱而失了健康。一、大白菜看似平凡,却有很多健康优势!从种植规律来看,大白菜在当下属于应季蔬菜。在人们的传统认知中,应季食物对比反季节食物要更加美味。不止如此,由于应季食物成熟度更高,其中的营养价值也会更高。比如大白菜中的维生素C、纤维素、钾元素、钙质等矿物质,含量都非常不错。经常吃既有助于对抗人体内的自由基活跃性,维护身体机能,延缓自然衰老的速度。还有助于改善肠道问题、强健筋骨、预防心血管方面疾病。相关研究显示,大白菜中的硫化物,能在一定程度上抑制癌细胞生长,常被人们作为天然的抗癌食物。尤其是对于肠癌,适量摄入可降低相关类型癌症的发病风险。大白菜不只是健康选择,爱美人士也对它爱不释手。大白菜的热量极低,基本上是水分和纤维素的组合。针对一些需要控制体重的人士,将日常饮食合理替换成大白菜,比如水煮白菜、清炒白菜等,可合理加快减重速度。二、白菜虽好,遇到这三种情况别硬吃!1、异味变色人们生活在一个充满微生物的环境中,即便是经常清洁,也无法确保环境中百分之百无菌。同样的,大家存放大白菜通常在冰箱内、常温下、菜窖里,更无法保证环境的清洁。如果大白菜在存放过程中发出异常气味,比如刺鼻性气味或酸臭味,且颜色发生变化,由青绿色、白色渐渐发黄或达到褐色的程度,则说明大白菜已经被细菌污染,且污染程度较深。异味和变色,一般是由细菌入侵大白菜组织细胞并造成破坏的结果。刚开始可能只是局部状态改变,但随着存放时间加长,大白菜整体都会呈现出异样。如果是大批量存放白菜,情况会更糟糕,细菌不断蔓延、扩散,所有大白菜都会遭殃。有些人认为,“不干不净、吃了没病”,洗洗还能吃。实际上这种被细菌侵蚀过的大白菜,不只是表面发生变化,肉眼看不见的细菌还会进一步入侵大白菜深处。看似干净,实则风险重重。如果继续食用这种大白菜,细菌残留可能会造成消化方面问题,严重的甚至会造成食物中毒,影响使用者的饮食安全。2、霉变斑点生活中人们可能会注意到,有些大白菜放着放着就长斑了,叶片上、菜梗上一个个小黑点洗都洗不掉。这其实是大白菜变质发霉的一种主要表现,通常与存放不当或存放时间太长相关。现在正值冬季,北方地区家家户户有暖气,这很容易创造一个温暖的环境。如果将大白菜堆放在厨房,涉及日常用水,相较于其他区域来说会更为潮湿一些。温暖潮湿是微生物生存的最佳条件,如果人们单次购入的大白菜数量过多,存放条件又有限的情况下,就很容易发生大白菜发霉变质的情况。不只是长小黑斑点,大白菜的叶片质地也会发生变化。从原本的清脆有韧性,逐渐变成异常的黏腻软烂,光是看到就让人食欲大减,更别提吃了。对于一些过度节俭的人,需要提醒都是,霉变的扩散速度通常是比较快的,与细菌污染类似。很多时候看似没有变化的大白菜叶子,实际上已经被霉菌和病毒侵蚀,继续食用很可能影响胃肠道健康。严重的食用后会出现腹痛、腹泻、反胃、呕吐等症状。3、质地改变有些大白菜既没有变质也没有发霉,更没有异味,但是形态上却会随着存放时间的延长而改变。比如叶片萎缩、变软,这其实是水分大量流失的结果,通常与存放环境过度干燥有关联。这种干瘪的大白菜不仅口感不好,其中的营养价值也会大幅下降。中老年人群本身消化能力就比较差,对营养物质的需求也较为苛刻,如果整个冬季都在吃干瘪的大白菜,营养方面肯定是跟不上需求的。长此以往,微量元素摄入不足还可能引发消化问题。对于一些原本就有胃肠道疾病的中老年人,可能会加重身体的不良反应,对吸收造成阻碍。所以说,为了避免健康受到影响,同时科学享受大白菜带来的诸多益处,还请多加关注大白菜的状态。一旦出现霉变斑点、异味变色、质地改变,切勿继续食用。更不要抱有侥幸心理,认为这类大白菜摘洗干净还能吃,病菌、霉菌、细菌逐步蔓延,很可能在进食过程中侵蚀人体,对健康造成损害。三、科学储存大白菜的5个要点1、基础存放刚买回来的大白菜通常会先放在常温下保存,这里要注意的是,确保大白菜的完整性。放置在干燥、通风处,可以适当延长大白菜的保质期。不推荐直接放冰箱。新购入的大白菜表面往往会附着着一些泥污,未经清洗就放入冰箱,有可能污染其他食材,加快腐败过程。2、分割存放毕竟大白菜在大多数情况下一次性吃不完,菜叶和菜梗口感不同,可以制作的菜品也不一样。不少家庭为了避免浪费,可能会将菜叶和菜梗切开分别保存。针对经过切割处理的大白菜,想要延长保质期,一般建议将切割后的大白菜清洗干净、沥干水分,然后用保鲜膜包裹切割面,或封在容器上。隔绝空气其实就是在隔绝微生物入侵,这样做能在一定程度上免受污染。3、冷藏保存冰箱储存食材是生活中最为常见的一种储存方式,如果是存放大白菜,尤其是经过切割后用保鲜膜包裹的大白菜,一般推荐存放在冷藏室下层的独立抽屉中。冷藏室温度通常在4℃左右,可以有效抑制微生物的活跃度。另外,低温环境还能帮助大白菜锁住水分,防止叶片过早地干枯发黄。这样就算延长存放时间,拿出来依然是脆脆的,口感基本不会受到影响。4、定期查看无论是常温存放、菜窖存放还是冰箱存放,都应该做到定期对大白菜进行检查。建议每隔三五天检查一次。尤其是对于大量堆积存放的家庭,要对大白菜堆进行翻动,查看底部是否出现了变质、腐烂、发霉的情况。如果发现了轻微的异常变化,要及时处理已经变质的部分。将叶片摘除或清理掉整颗大白菜,以防止微生物进一步污染周边的食材。而对于被清理出来的大白菜,也不建议继续食用。刚才提到过,很多物质改变都是肉眼无法察觉的,继续食用可能对胃肠道健康造成损害。5、避免混放将未完全成熟的青香蕉和成熟香蕉放在一起,青香蕉会逐步成熟,这其实是成熟水果不断释放乙烯气体,将青香蕉自然催熟的结果。但如果将会释放乙烯气体的水果和大白菜放在一起,则有可能加快大白菜叶片的老化速度。原本大白菜能天然存放半个月以上,结果和苹果、香蕉等水果放在一起,大白菜的“寿命”就只剩一个星期了。为了避免这种现象的发生,还需将大白菜和部分自带“催熟”属性的水果分开存放。总结:大白菜作为冬季人们餐桌上的“常客”,非常受到大家喜爱。其营养价值丰富,低热量、高纤维素,不仅适合中老年人脆弱的肠胃,对于需要减重的爱美人士也是不错的选择。但遇到大白菜出现发霉长斑、异味变色、质地改变等情况时,就不建议继续食用了。一方面,大白菜霉变、变色可能与微生物侵蚀有关,另一方面,质地改变说明水分大量流失。若继续食用,不仅饮食安全性得不到保证,营养价值降低,还不利于胃肠道健康,严重甚至可能带来食物中毒等风险。为了保证饮食安全,科学享受大白菜的健康益处,建议在存放过程中做到关注储存环境、科学分割处理、正确冷藏保存、定期查看状态、避免食物混放,这样才能有效避免大白菜快速老化变质。各位朋友,你今年囤大白菜了吗?如果遇到大白菜异味、变色、霉变、长斑,你会如何处理呢?同一时间,融资余额从7500亿元左右,下降到7100亿元左右。与现在的节奏一样,外资买入推着指数涨,内资随着指数的上涨,越涨越卖。海角论坛吧-百度贴吧...天边杂谈海角论坛-虫颈虫颈补颈5971辫锄-颁丑颈苍补鲍苍颈虫博客

近半年来尽管中国国债收益率处于上行趋势但其实较2021年更低当时10年期中国国债收益率位于3.1%以上而如今则在2.9%附近

发布于:尉氏县
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