我学会了适量饮食，不再随意进食。减少碳水化合物和高热量食物的摄入，选择低卡路里、高纤维的食物。
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并不是每一个人都能活到平均预期寿命。但是如果一过五十岁，就被别人说还有三十年就到达平均寿命了，却还是让人感到不适。忙忙碌碌中，开始接到同龄人的讣告。如今我也进入了“葬礼同窗会”的年纪，间或会收到某某好友“患上致命疾病”的消息。我的一位朋友在被宣告癌症晚期后奇迹般地存活了一年多。她在信中告诉我，她现在每天都会把喜欢的事情放在第一位。她说：“按照余生只有半年来生活就是最好的活法。”这句话，不由得让我在人生旅途上驻足沉思：如果换作是我，会怎么样呢？双甸镇中心卫生院作为南通市一院紧密型医联体单位，得到了市一院的硬件帮扶与技术支持，不仅提高了该院的服务能力和水平，也方便了患者就医。接下来，卫生院与市一院将继续不断创新合作模式，扩大合作范围、合作领域，全面推进紧密型医联体建设，真正实现资源共享，优势互补，共同推动医疗卫生事业的高质量发展，让农村基层群众得到卫生新质生产力带来的高效便利，为群众健康福祉保驾护航！（中国日报江苏记者站 苍微）
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shoufa2024-06-20 16:47·ningning0918baokuolaoshaoyegeitabanguoshier，danshinizhigeinadianmi，wangqianzouyibu，bugeinileshuishui，duibudui？dangshilaodingbadianhuazhijiedageidujunliao，baliaoyidaguoqu：“dujunera，nitamagenaerne？”
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6、关注身体状况如果出现头晕、乏力、口干等不舒服症状一定及时休息补充水分等如果出现高热、头晕、意识不好或抽搐等一定要及时拨打120就医以避免严重后果
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