所以我们一定要经常的反思自己，不要太固执，不要钻牛角尖，不要自己陷入到死胡同中去出不来，多听听别人的意见。
2024年12月17日，即使年龄增长、皱纹加深，但玩起来的心态，会让他们看起来比别人更年轻。
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首先得聊聊一个常被忽视的话题——水的重要性，你可能会想，对于喝水，还有什么新鲜的观点呢？从拟分红金额来看，中国移动、中国石油、中国海油、中国石化、中国平安、中国电信等6家公司分红金额超百亿元，17家公司分红金额超过5亿元。中国移动拟10派22.247元，以派现总金额475.57亿元居首；中国石油、中国海油分别计划10派2.10元、10派5.43元，以384.34亿元、258.29亿元派现总金额位列二、叁名。中国平安拟10派9.3元，以派现总金额168.4亿元排名第五。
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那(狈补)么(惭别)最(窜耻颈)终(窜丑辞苍驳)陈(颁丑别苍)亮(尝颈补苍驳)的(顿别)高(骋补辞)考(碍补辞)成(颁丑别苍驳)绩(闯颈)又(驰辞耻)是(厂丑颈)如(搁耻)何(贬别)恶(贰)化(贬耻补)，还(贬耻补苍)有(驰辞耻)为(奥别颈)何(贬别)当(顿补苍驳)初(颁丑耻)会(贬耻颈)是(厂丑颈)陈(颁丑别苍)亮(尝颈补苍驳)来(尝补颈)处(颁丑耻)理(尝颈)自(窜颈)己(闯颈)父(贵耻)亲(蚕颈苍)的(顿别)后(贬辞耻)事(厂丑颈)，难(狈补苍)道(顿补辞)陈(颁丑别苍)亮(尝颈补苍驳)就(闯颈耻)没(惭别颈)有(驰辞耻)别(叠颈别)的(顿别)亲(蚕颈苍)人(搁别苍)了(尝颈补辞)吗(惭补)？
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生活太累，不如“摇摆”（内含福利）2020-08-21 18:32·TimeOut北京今天的推送，TO君想从一部歌舞片——《摇摆狂潮》（1993）说起。在1939年的纳粹德国，三名纯真的少年热衷英美流行文化，尤爱摇摆节奏的大乐队演出。他们听的音乐越多，就越想跳舞——于是，三人开始学习摇摆舞，甚至还组织起了摇摆乐队，意气风发准备各种演出。但此时，整个社会环境，却似乎都容不下这种街边混混喜爱的“黑人音乐”， 于是，三人的摇摆梦想也开始摇摆……和很多为了爱情、为了青春而释放激情、全力舞动的影片不同，《摇摆狂潮》选取了一个特殊背景。在战争时期，一切的一切，都让艺术显得更加来之不易。但，艺术无罪，喜欢跳舞，绝不是过错。艺术的包容，向来能跨越语言障碍、文化障碍、穿透心墙，将完全不同的人们聚合在一起……回到摇摆舞本身， TO君先给大家做个简单科普：摇摆舞起源于非裔美国人社群，在1920年代的美国，与爵士乐一同兴起。当年的摇摆舞宇宙中心，是纽约曼哈顿哈林区的Savoy舞厅——它足有一个街区大小，每天晚上，由二十人组成的庞大摇摆乐队，都会在舞厅为摇摆舞迷们进行现场演奏。彼时的美利坚，是禁酒令的时代，也是摇摆乐的时代。虽然在当时的种族隔离制度下，黑人和白人连洗手池都不能共有，但在Savoy的舞池里，人们可以忘记种族和阶级，一起跳舞。到了30年代和40年代，摇摆舞广受欢迎，席卷全球，此时也被称作“摇摆时代”。在此期间，各地的舞者还因地制宜，结合自己的舞蹈功底，创作延伸出了不同风格的摇摆舞：肢力充沛的林蒂舞，平稳默契的巴尔博亚，活泼有趣的查尔斯顿，充满跳跃的Shag... 各种风格各异，单双皆可，适合各式场合的摇摆舞应运而生，在顶峰时期，竟有几百种不同风格的摇摆舞种……但到了二战，人们好像都累了。那之后，猫王来了，摇滚乐的时代也到来了。曾经流行的摇摆舞，也渐渐地消失在年轻人的视野中。时间回到现在，距离摇摆舞的首次登场，已经过去了一个世纪。摇摆舞，也来到了北京，又开始了新一轮的风靡，那就像一种时光机似的“复兴”。对于摇摆舞在北京的发展历程，我们采访了北京摇摆舞社群Swing Beijing创始人之一——乐茹，请她来聊聊北京的摇摆故事。北京何时开始有摇摆舞社群的？TO君乐茹北京的摇摆舞社群叫做Swing Beijing, 由美国华裔Adam Lee在2003年建立。我是2005年从俄罗斯来华，之后就一直和Adam一起合作，共同组建和运营SwingBeijing. 在没有智能手机和微信微博的岁月，我们的宣传方式非常old school，QQ、论坛，还有四处张贴我们设计的海报。摇摆舞的分类科普？TO君乐茹随着岁月流逝和摇摆舞长达几十年的“失语”，现在较为流行的就剩下：林迪舞（Lindy Hop），巴尔博亚（Balboa），布鲁斯（Blues)。林迪舞最为经典和受欢迎，有很多的外摇摆、闭合和踢踏的动作，有趣生动，双人舞为主；巴尔博亚也是双人舞，相对来说较为平缓，越平缓，对舞者的舞技和默契要求越高；布鲁斯极具表演性，酷辣浪漫两不误，单人双人皆可。你最喜欢的摇摆舞是哪种？TO君乐茹我刚开始学的是Boogie Woogie, 蹦蹦跳跳，很适合年轻人，当时我刚满20岁。之后我爱上了林迪舞，每天都跳，之后还在俄罗斯和欧洲的比赛上，并开始教授。七年以后，我爱上了巴尔博亚, 因为它轻松又紧张，我喜欢这种松弛有度。十年前我开始在中国教授巴尔博亚，当时国内是没有人会跳的，好在多年过去，好多人都开始跳巴尔博亚，我们甚至还有专属的舞会！十几年过去了，你觉得摇摆舞社群现在在北京发展得怎么样了？TO君乐茹可以说，从零到有。像我先前回答的一样，但是我们真的是张贴海报，论坛发言这样一步步发展来的，当时我们沟通了好多家酒吧，最后只有一家愿意在生意最冷清的周一提供场地给我们上课跳舞，但是现在，除了周一以外，我们Swing Beijing的舞者们，每晚都会在京城不同的酒吧举行各式舞课，我们还邀请许多出色的乐队现场演奏，举办大大小小舞会，舞蹈老师也从当年的我们两个，变成了十几个，他们其中很多人开了自己的学校，教授摇摆舞，看着社群发展得这么好，真的有一种桃李满天下的骄傲呢！如果想要学摇摆舞或者接触摇摆舞，我们该去哪里？TO君乐茹在北京的各个场地，都有不同的舞课和舞会，都可以了解和报名参加（课程和舞会信息见下方）。然后值得一提的是，Swing Beijing即将举行十七岁的生日活动，白天囊括全部舞种的开放课，晚上乐队上场，全北京的舞者及爱好者都会齐聚一堂，是一年一度摇摆舞的盛会！北京摇摆舞课程/舞会推荐：The Bricks 爵士酒吧The Bricks是北京少有的爵士&蓝调风Live House. 来到这里，仿佛置身于《爱乐之城》里Seb念念不忘的爵士律动，蓝调与爵士的喉管交响，使人忘却一切烦恼。这里开设的一系列摇摆舞课程和课后舞会，是店里有趣活动不可缺少的一部分。周二19:30 - 20:30 Lindy Hop 社交舞蹈零基础体验课21：30 - 24:00 Social Dance 摇摆舞会门票：50元 （体验课+舞会+酒水1份）周 日21：00 - 24:00 Balboa 社交舞会门票：50元（含舞会+一份酒水）地址新东路首开铂郡北区内广场地下一层 - 007号七星岛8号Club坐落在东大桥临界的七星岛8号Club, 美式复古装潢，放着爵士乐，既是朋友聚会的目的地，又是周五摇摆舞课舞会的好场地。周五19:30 - 20:30 Lindy Hop 社交舞蹈零基础体验课19:30 - Late 摇摆舞会门票：50元(预售)/100元(现场)地址东大桥尚都SOHO北塔西北角临街（世贸天阶北口北150米）QSQS是一家坐落在交道口的复古美式餐吧。棋盘格地砖，霓虹灯，奶昔... 所有的50年代美式元素，搭配上周五的巴尔博亚舞课及摇摆舞会，让这里魅力加倍！周五21:00 - 23:00 摇摆舞会（Balboa ）免费入场地址交道口东大街113号Apple Jack摇摆舞工作室一家专注摇摆舞教学与表演的工作室，是摇摆文化爱好者们的精神乌托邦!周六19:30 - 20:30 摇摆舞零基础体验课（具体课程价位请看Apple Jack公众号）21:00 - 01:00摇摆舞会地址北京市朝阳区望京悠乐汇D座三层306室MiMi Club三里屯闹中取静，天鹅绒垂帘同陈列的红酒，复古的华丽尽显，丝滑的实木地板，足以成为舞者的天堂。周六20:00 - 20:40 摇摆舞零基础体验课(本周六）20:40 - LATE 摇摆舞会50元门票地址北京朝阳区新东路1号免税店负一层Swing Beijing 17周年庆祝活动SwingBeijijng 摇摆北京17周年，汇聚了全北京的摇摆舞者。在这个盛会上，可以偶遇那些不常在舞会见到的老朋友，没准跳到一位十多年的OG舞者！乐队，甜品，跳舞，复古摊位，也可以借此机会认识认识新朋友。每一个环节，都不可错过！9月20日（周日）14:00-19:00活动票价早鸟票180元 现场票230元地址：TuanClub电话：13910975635详情请看“SwingBeijing北京摇闻”公号愿所有人，都能找到属于自己的摇摆，属于自己的热爱。Let's Swing!读者福利我们将从评论区抽取2位读者各赠送Swing Beijing十七周年活动门票一张抽取3位读者各赠送周五QS舞会酒水一杯创作不易，拜托鼓励。如果你觉得今天的内容还不错，欢迎转发，欢迎留言。也不妨点亮在看，别吝啬点赞哦编辑：Vincent Von Rock“ Viva La Vida ”图/受访者及商家提供，部分源自网络或许你还想看↓??房车、露营、民宿，哪个才是打开夏天的最佳方式？（内含体验福利）??国贸冰场大爷姬凯峰：故事背后，还有生活??再见，那些年我们一起“追”过的工体“西虹市”隧道电影《大清十二刑》贬顿中字完整版免费在线观看-星辰影院
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