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超全！这份西藏旅游避雷指南，不看后悔！2022-07-07 09:51·中国西藏旅游摄图网/图每一个旅行者心中都有一个西藏梦这里蔚蓝的天空、洁白的雪山美丽的湖泊、独特的人文都向世人散发出无穷的魅力！胡王光/摄但是，有很多想去西藏的朋友在出发之前都会在网上搜索西藏旅游前后对比导致还没去西藏就充满担忧怕自己从都市丽人变成原始人怕高反、怕晒黑、怕被坑......山伯多吉/摄哪有那么恐怖！今天，小强巴就给大家详说一下到西藏旅游需要注意的问题和需要避的一些坑看完这些，你就会知道西藏旅游并没有那么可怕啦~进藏交通白宇/摄飞机:直飞拉萨，下飞机之后乘坐民航大巴最实惠，30元/人火车:火车站到拉萨市区可以乘坐公交车13、14路，1元/人自驾：如果选择自驾游要做好详细的攻略拼车/包车:根据车型、季节、路线的不同，包车费用会有一定的上下浮动 (入藏要记得准备好绿色健康码和乘车码)高反储卫明/摄从平原进入高原，多少都会有高原反应，高反的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、乏力等。许多的反应症状都是由心理作用引起的，进入高原前要做好体检，适当锻炼，提前口服红景天等都可以增加高原适应度。进入高原越慢，身体的适应性也越好。建议初到高原地区，不可剧烈运动、暴饮暴食，一般初到高原的第一晚不建议洗澡，以防毛孔张开受寒感冒，引发严重的肺水肿。出行准备托尼star/摄证件类:身份证、学生证(必带)、边防证、户口本（儿童）电器类:充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机衣物:内衣裤、睡衣、防晒外套、冲锋衣、舒适宽松的裤子、硬底户外或登山高帮鞋配饰:帽子、太阳镜、围巾、披肩个护:高倍防晒霜、润唇膏、保湿水乳面霜，其他美妆产物日用品:晴雨两用伞、保温杯，牙刷牙膏、毛巾、U型枕、眼罩、小型加湿器、一次性床单被套(有些地方住宿条件不怎么样)药品类:葡萄糖口服液、晕车药、高反药天气及温度山伯多吉/摄夏季西藏平均气温为12~25度，晴天多，白昼紫外线很强，一定要带好防晒帽以及涂好防晒霜，不然就真会从都市丽人变成原始人布达拉宫购票及游玩须知小珂/摄旺季布达拉宫一票难求，一定要提前预约，关注“布达拉宫票务预订系统”小程序，至少提前一天预约，且到拉萨第一天，一定不能去爬布达拉宫，一是台阶很多很费体力，二是海拔因素，容易高反，建议到西藏后过两三天适应高原后再去，除此，布达拉宫内部很多地方是不能拍照的。边防证弥藏达瓦/摄西藏不是所有地方都能随意走动的，有些地方需要提前办理边防证，出发前一定要在户籍所在地办好，如果在西藏办，流程多不说，请旅行社代办旺季100元/人，淡季50/元一人。以下地市需办边防证：山南市：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县林芝市：米林县、朗县、察隅县、墨脱县日喀则市：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县餐饮蒋美林/摄在西藏，川菜和藏餐两种风味最多，如果是不吃辣的朋友，需要提前向前台说明旅游商品肖枫/摄购买八廓街内的旅游商品时，一定要砍价，而且不要拿了东西再砍价，一定要砍完价再拿东西。寺庙游玩摄图网/图到西藏寺庙游玩，一定不能穿裙子，西藏的寺庙是不允许穿裙子和超短裤进去的，如果不注意，就等于白跑一趟了，除此，西藏大多寺庙内部是不能拍照的，想拍照的朋友需要提前咨询，一定要注意！景区拍照摄图网/图西藏很多景区，同藏獒、牦牛、打扮可爱的羊合照是需要付费的，收费10~20元不等拉萨市内交通吕宇理/摄拉萨市内公交车1元/一人，滴滴起步价15元左右，坐公交要提前准备好现金或者提前下好云闪付，拉萨公交不支持微信扫码游玩建议张静/摄到初到西藏游玩，建议忘林芝方向，因为林芝是西藏海拔最低的地方，平均海拔3000米左右，如果初到高原不适应，可以先到林芝适应一下。陈义勇/摄西藏，一个让人想一去再去的地方如果你向往西藏已久那你就不要再犹豫啦夏季的西藏一定能满足你对西藏的一切幻想看完这篇避雷指南就赶紧出发吧！本文为中国西藏旅游转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表中国西藏旅游赞同其观点和对其真实性负责。转载文章所包含的文字和图片版权均属原作者！如因作品内容、版权等存在问题，请于本文刊发10日内联系中国西藏旅游进行删除！文字整理：强巴编辑：中国西藏旅游【主编：谭其露丨编辑：王舰】大家好呀！我们是中国西藏旅游发展厅的官方账号，想了解更多对于西藏旅游干货、西藏风土人情的小伙伴，请多多点赞、评论、分享！关注我们账号，带你走进最美西藏！
2024年12月17日，想象一下，一个虚构的老人每天早上在公园慢跑，他发现这不仅让他感到精神焕发，也大大增强了他的体质。
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原创2024-07-10 11:50·21世纪经济报道
后来常茂因为多行不法之事，而被朱元璋削爵安置在了广西；不过朱元璋并未让常遇春一脉如此便没有了公爵之位，而是将常遇春的次子常升封为开国公，而常升在靖难之役中同魏国公徐辉祖一起在浦江口立战燕军。一天，几位业主聚在小区的花园里议论纷纷。