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吉利和奇瑞的多挡DHT秋天宁可少吃肉，也要多吃4道“冠军菜”，不放肉也香，营养好吃原创2023-09-14 14:21·Lily美食谈秋天宁可少吃肉，也要多吃4道“冠军菜”，不放肉也香，营养好吃。秋天贴秋膘很多人都少不了大鱼大肉，但现在的人生活条件好了，平时每餐也都少不了各种荤菜，所以秋天贴秋膘咱们也别盲目贴，尤其是身材肥胖的人群，大鱼大肉少吃。饮食更要讲究荤素搭配营养均衡，宁可少吃一些肉，也要多吃一些当季的时令“冠军菜”，顺应节气对身体有益。下面分享的4道秋季的当季时令素菜，虽然是素菜也很营养，润肠道对身体好。秋天，宁可少吃肉，也要多吃这4道素菜，不放肉也很香，营养又好吃。一、南瓜推荐菜谱：贝贝南瓜蒸蛋奶1、食材：贝贝南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白砂糖。2、贝贝南瓜头部切开，把瓜囊挖出来。先把南瓜沸水上锅隔水蒸15分钟左右。3、鸡蛋液里加入适量的白糖和鸡蛋液混合拌匀，过筛得到细腻的蛋奶液。4、蒸好的南瓜取出来，再倒入准备好的蛋奶液。5、上锅继续蒸10分钟。6、出锅上桌即可享用，也可以切块上桌当早餐都是非常不错的。二、莲藕推荐菜谱：糯米藕1、食材：莲藕、糯米、红糖、红枣。2、糯米提前加水泡发3个小时 洗净待用。莲藕去皮洗净，一端切开。3、把泡发的糯米灌入莲藕里，用筷子插入灌满实糯米，不要灌太满了，留一点空隙。封口处盖好用牙签固定好。4、把莲藕、红糖和红枣一起放入锅里，煲煮，高压锅煮个10分钟左右即可。5、出锅切片，淋上少许熬煮的红糖浆或桂花蜜酱即可。三、白萝卜推荐菜谱：酱香萝卜片1、食材：白萝卜、小米辣、大蒜。2、白萝卜去皮洗净切片。小米辣大蒜洗净切好待用3、白萝卜先加盐混合拌匀，腌制出水洗净挤干水分待用。4、白萝卜片里加入小米辣、大蒜、一勺酱油、一勺香醋、一勺陈醋、一勺糖混合拌匀。5、装入保鲜盒里，密封盖好用保鲜袋包裹住，放入冰箱里冷藏腌制半天入味即可。6、吃的时候取适量装入小碟子里，当佐餐下饭菜开胃好吃解馋。一、秋葵推荐菜谱：秋葵鸡蛋饼1、食材：秋葵、鸡蛋。2、秋葵洗净待用。3、秋葵切片，建议不要切太厚了。4、秋葵里加入鸡蛋液、少许的生粉、少许盐混合拌匀。5、热锅凉油，把准备好的秋葵鸡蛋液倒入锅里煎至凝固。6、起锅切片装盘即可上桌享用。可以蘸点番茄酱一起吃，酸甜开胃，孩子也很喜欢。Lily美食谈小贴士：以上就是4道适合秋天吃的家常素菜，都是秋季的时令菜，当季营养又好吃，秋天多吃对身体有益，老少皆宜，大人孩子都适合多吃，秋天吃它们比多吃猪肉强。
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7月5日，苏炳添微博发文回应无缘巴黎奥运称，“很遗憾因为自己目前的身体状况和成绩达不到巴黎奥运会参赛资格的标准，没能再一次站上奥运赛场。”苏炳添表示，虽然已经确认无缘巴黎奥运会，但是自己还不想放弃跑道，目前无意退役。针对学生上课吹空调需交费，一节课24块，校方回应引发评论区炸锅的现象，我认为这是一个需要认真对待的问题。鬼父全集鬼父2-高清正版视频在线观看触爱奇艺《鬼父樱花动漫》视频大全在线观看-叶子影视
内饰方面零跑C01内饰采用了比较简洁的布局设计车内采用了较多的软性皮质进行包裹并搭配有亮黑色饰板进行装饰凸显了车内的档次感此外车内还配备了10.25英寸全液晶仪表、14.6英寸中控屏和10.25英寸副驾驶娱乐屏内置了Leap OS 4.0操作系统和高通骁龙8295智能座舱芯片并带有16G内存和128G的存储空间支持手机APP远程控制车辆、车联网、OTA升级、导航路况信息展示、可穿戴钥匙、手机蓝牙钥匙和道路救援服务等等同时还打造了一屏双系统将车控控制功能和娱乐应用分开运行提高了行车安全性且运动流畅
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