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2024年12月17日，西湖边黄金C位曾是足球场！这句经典杭州话跟它有关2023-03-23 14:33·光明网今年，第19届亚运会将在杭州揭开战幕。眼下的杭州，各类体育运动场馆大热，全民健身如火如荼。杭州这座城市一直都有全民健身的基因，对于这一点，《西湖繁胜全景图》中就有很明确的证据。△《西湖繁胜全景图》部分截图>>点击查看来历<这是目前为止时代最早的一幅筑球门和筑球场实物形象画面，可以说在足球史上具有独一无二的特殊地位。1宋代“筑球”蔚然成风 西湖边也有球场杭州话“到门”可能是从那会儿传下来的出了南宋临安城丰豫门（涌金门）走几步，有一座宏丽堂皇的大高楼，这便是被诗文赞不绝口的丰乐楼。丰乐楼放到今天便是一处网红打卡点，聚集了南宋西湖的大量人气，在后续稿件中，我们会对丰乐楼进行着重介绍。而今天的主角，是紧邻丰乐楼的杏花园。从上图中可以看出，杏花园在丰乐楼南侧，是当时的城市公园。△杏花园大致位置在如今南山路沿线，涌金公园南边杏花园中立着一个高高的架子，远看像是秋千，却显然承受不住人的重量，那么它是干什么用的呢？其实，这是一个球门，是当时的运动爱好者踢筑球用的。在如此黄金地段建有筑球场，可见南宋杭州踢球成风。筑球是蹴鞠的一种竞技形式，与古法蹴鞠多人围在一起不设球门的“打鞠”不同，蹴鞠需要分队，设有球门，比的是谁进球多。乍一听，筑球和现代足球大体规则相似，实际上，筑球的难度要高得多。首先是筑球的球门设计刁钻。筑球球门高三丈有余，两队球员分别站在球门两侧，没有守门员。千万别以为把球踢进门框范围内就算进球，真正能算得分的，是将球踢进球门顶端一个直径仅一尺多的圆洞，称为“风流眼”。“风流眼”比球大不了多少，所以要进球必须速度、力度、精准度兼备。其次是筑球并非人人都能射门。筑球场上的位置是严格固定的，有球头、跷球、正挟、头挟、左右竿网、散立等，能射门的只有球头。怎么分辨场上谁是球头呢？可以看他们戴的帽子。球头戴着长脚幞头，其他球员戴的则是卷脚幞头。筑球球头要是连进三球，那可是实打实的“帽子戏法”了。最难的就是筑球不许球落地。这个规则有点像现代的羽毛球，不同的是，筑球还要记录在球落地前的进球数。也就是说，一方在自己的场地上必须球不落地地传球，直至传给球头进行射门，而球头将球踢过球门后，无论有没有进球，另一方必须接住球，继续传球射门，直至球落地，然后比较球落地前哪方进球多。这就要求球员有很高超的停球、传球技术，一个停球三米远的水平，在当时是要挨鞭子的。难度高，观赏性自然也就高了。《水浒传》中，高俅凭着过人的球艺巴结上了当时还是端王的宋徽宗，后来平步青云，成了殿帅府太尉，他当时踢的应该就是筑球。筑球不仅是宫廷大宴的助兴表演节目，也是南宋临安民间逢年过节时的一项重要节时游戏。杭州话中至今留下“到门”的赞叹以形容“精彩到位”之意思，应该是筑球比赛“过球门”时的喝彩之遗。2宋代也有龙舟胜会西湖上便有一处不同于现在 当时是一种军事训练现在的每年端午，西溪湿地都会举办龙舟胜会，光膀子的肌肉猛男划着五彩龙舟在西溪湿地的清澈水道里劈波斩浪，总能吸引大批市民、游客围观喝彩。宋代也有龙舟胜会，称为龙舟争标。北宋的龙舟争标在汴梁的金明池举办，《清明上河图》作者张择端就画过一幅《金明池争标图》，描绘当时的场景。宋室南渡后，金明池龙舟争标的习俗也传到了临安城。南宋临安城龙舟争标可选的地方可以概括为“左江右湖”。江就是钱塘江，江上争标安排在秋天，而湖就是西湖，湖上争标安排在春天，地点则在《西湖繁胜全景图》中玉莲堂前的开阔湖面上。△ 《西湖繁胜全景图》部分截图不同于我们现在的竞技和祈福目的，宋代龙舟争标最初是一种军事训练，说白了，北宋金明池就是朝廷的“水军基地”。宋太宗时，随着各项配套设施完善，金明池成了皇帝与民同乐的皇家园林，龙舟争标也逐渐褪去了军事意味，成了一项观赏性赛事。有意思的是，南宋时期的龙舟运动员不仅有猛男，还有女子。南宋末宫廷乐师汪元量的《西湖旧梦》中有这么一句：“帝城官妓出湖边，尽作军装斗画船。”可见，当时参与争标的还有全副武装的“女子号”，或许也是出于提高观赏性的考虑吧。3南宋还有种百姓玩不起的贵族运动——马球现在我们的生活中似乎没有什么“玩不起”的运动，绝大多数体育运动都是触手可及，即使有如射击之类受场地或器材限制的项目，也可以通过会员制等形式参与。但南宋临安城里就有一些“贵族运动”是老百姓绝对玩不起的，比如颇受皇室欢迎的马球。由于马匹身价不菲，当时要组建一支马球队是很不容易的，但对于皇家来说，这都不是事儿。淳熙九年中秋节，孝宗到德寿宫陪太上皇过节，御马院的马球队为了给两位陛下助兴，来了一场“队内赛”。宁宗的皇后杨桂枝对马球也很感兴趣，在她的《宫词》中，有三首诗提到了宫中打马球的场景。其中一首是这样写的：“击鞠由来岂作嬉？不忘鞍马是神机。牵缰绝尾施新巧，背打星球一点飞。”可以看出，当时宫廷里的马球打到飞起，遗憾的是大宋的马军面对蒙古铁骑时实在是战斗力不足。体育能够增强人的体魄，是人全面发展中不可缺少的一环。时下，杭州全民健身之风大盛，这既是每个杭州人追求美好生活的实际行动，也是一座城市提升整体发展水平和文化软实力的具体表现。当然，这也算得上是一种新时代的宋韵生活方式。文 谢俊动画 张妍 蒋波 刘鹏来源： 杭州日报
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●—? 家庭变故 ?—●
便秘与癌症之间的关联是一个备受关注的健康话题。尽管便秘通常并不是癌症的直接症状，但在某些情况下，便秘可能是癌症的早期信号之一。例如，结肠癌的患者常常会出现排便习惯的改变，如便秘或者腹泻。这种变化通常与肿瘤在结肠内的位置和影响有关，例如肿瘤压迫肠道或者改变其正常的蠕动功能。在长三角“包邮区”一脚油的自驾游中，推荐5处适合宅着玩的地方2023-03-10 17:27·汽车自驾游记得曾经在粤港澳大湾区的专辑中，我们提及过多处沿海湾区有着类似的区位优势，因而经济发展突飞猛进，举例中就有长三角地区。也正是通过那次整理信息，才更新了我对长三角范围的理解，不仅有江浙沪，还有在旁边也得到了诸多政策红利的安徽。许多年前，开车上过安徽高速公路的车友们，都会对收费站工作人员的“微笑服务”印象深刻；近几年，安徽的汽车营地项目又异军突起，几乎成了各地效仿的标杆。因此，我们没有理由不去关注安徽自驾游，在不同栏目以各种形式推荐的安徽自驾游线路、目的地、旅游项目等占有着相当的分量，例如：皖南川藏线、徽州天路、东黄山环线、古徽州旅游区等等；当然，除了能够开车体验的线路外，还有可以玩起来的合肥、可以徒步穿越的徽杭古道、可以品味的皖南美食，等等。徽杭古道，是古时连接枢纽城市的要道中极具代表性的道路之一，徽商和浙商互通贸易，于是开辟了这条“路”，不但成为交通干线，而且更是风景大道。如今建设了现代公路，让自驾游爱好者们可以更加便捷地往来于多地，甚至很多人生活在这个省或市，而工作于另一个省，周末休闲又会去第三个省。正如浙江省宣传部代表曾在二十大新闻中心接受采访时，用“长三角包邮区亲如一家”来形容长三角三省一市的关系——浙江的山水资源是“一家亲”的重要元素，一到周末，上海、江苏、安徽的大量游客都“撒”在浙江美丽的乡村大地上。我们很少把江浙沪中的某一地单独拿出来作为一期主题，尤其浙江，毕竟他是省内经济发展程度差异最小的省份之一，旅游产物相当完备、交通环境相对优越，读者们比较容易从各种渠道获取在浙江自驾游所需的准确资讯；而经过读者数据分析，在广东以外，江浙沪也是《汽车自驾游》杂志历年来订阅量最高的地区之一，也就是说，这一带拥有着我们庞大的读者群体。所以，在做浙江选题时我们有很大的压力，这相当于在给众多的读者介绍他们家门口的玩法。甄选的自驾游线路是否有特色，能否满足本地和外地车友的不同诉求，这期杂志的主题内容到底能为多少读者及车友“种草”？宅01富春江虽然仅长110 公里，但却因其大美景致而让古今文人传其盛名。大家只知道桐庐因境内的富春江而闻名，其实，桐庐的山里也是别有风味。特别是这两年冒出了不少被称为“山中秘境”的网红民宿群落及文艺景观，尤以蟹口村、青龙坞所在的这条山谷和深山中的戴家山最为出名。这两处均可称得上是桐庐的文艺山谷，吸引了络绎不绝的年轻游客前来打卡体验。行车路线：杭州市(G25长深高速)—83公里—桐庐县(G4012溧宁高速)—20公里—青龙坞—5公里—芦茨村(G235)—18公里—石舍村里程：单程126公里宅02如果说松阳被誉为“最后的江南秘境”，那松阳的三都乡绝对可以称得上是“江南秘境中最后的秘境”。从进山开始，直至大山的最深处，沿途如星散珠落般留存着一座座既保有原生态又形态各不相同的古村落。躺在舒适的床垫之上，窗外就是那条穿村而过的潺潺溪水。夜深人静之时，溪水流淌的声音格外的清晰，枕溪而眠，让我回忆起儿时山里的外婆家……行车路线：杭州市(G25长深高速)—134公里—建德市(G4012溧宁高速)—146公里—松阳县—17公里—松庄村里程：单程297公里宅03书圣王羲之这一生最爱做两件事，其一是写字，他有一支鼠须笔，人走到哪里，笔就带到哪里；其二就是到处“寄情山水”，王羲之去过的地方不少，但给他留下最佳印象的，只有绍兴。作为江南水乡最具代表之地的绍兴，如今除了那一座座古镇可以赏景游玩，还有如雨后春笋般萌发的，融合传统与现代气息的特色民宿可供体味水乡的人间烟火。行车路线：杭州市(机场高速、G104)—44公里—柯桥古镇(京岚线)—13公里—绍兴书圣故里里程：单程57公里宅04整座船屋设计的最大亮点便是模仿船身结构的形式，采用了拱形的结构：拱梁通过五根圆木连接为整体，每组拱梁都是以左右两个对称的半拱吊装拼接。无论是外露的圆木、方形拱肋、还是拱顶的小交叉都真实地反应出拱结构的对接和对称的特征，不仅展现了船屋的结构美学和空间张力，更令船屋充满了自然与原始的力量。行车路线：杭州市(G25长深高速)—127公里—梅城古镇(G4012溧宁高速)—7公里—芳草地乡村酒店里程：单程134公里宅05位于浙江中部的浦江县山川秀丽、风景优美，被明代文豪宋濂称为“天地间秀绝之区”，如今，更是被正式命名的“中国最美乡村旅游目的地”。村中还保留着数幢有着马头墙的徽派老屋，其内便是传说中的民宿圈“2 万元一晚的中国最壕民宿房间”。屋前小筑中的墙壁之上，挂满了曾在此下榻的名人的合影。行车路线：杭州市(G25长深高速)—83公里—桐庐县(S210)—38公里—马岭脚民宿集群(S210)—5公里—新光村里程：单程126公里前些日子，被定性为“违建”的杭州西湖边的日式网红建筑“汤屋”不拆了，这引得众人一片叫好。其实我心里挺不是滋味的，因为在距那里仅130 公里处，曾发现过大量距今7000 年的干栏式建筑遗迹，它是长江以南新石器时代重要的建筑形式之一，也是为我们在浙江河姆渡留下的千古记忆！当年，先民们宅在这般小二层的干栏巢居中时，会想象到今后有一种来探望他们故居的方式叫“打卡”吗？如有疏漏或错误，请不吝赐教。文图版权属于原创作者，未经允许，请勿转载。为了保护原创作者版权，该篇只采用小图示意，欢迎关注《汽车自驾游》杂志刊载的全文、美图及地图。更多自驾游资讯与交流，请关注头条号“汽车自驾游”。