年龄不断增长，大脑的神经细胞逐渐减少，导致记忆力下降，与此同时，生活中的压力和琐事也会分散我们的注意力。
2024年12月28日，原创2024-04-13 18:00·听家说
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辽宁舰满船铁锈返厂，大修已10个月，为何还不下水出坞？首发2023-12-25 23:08·胖福的小木屋最近有网友问，2014年4月，中国首艘航母辽宁舰服役2年后首次入坞维修，耗时4个月，2018年6月，辽宁舰回到母港进行了第二次维修和升级，耗时8个月。那如今辽宁舰大修已经10个月了，为什么还不下水出坞呢，是不是和满船铁锈返厂有关？辽宁舰为什么要返厂大修需要说明的是，以航母使用维护经验最为丰富的美国为例，全寿命周期中涉及舰员基层级维护、中继级维护和基地级三级维修体制。前两者在海上或靠泊状态下即可开展；基地级维修就需到有相应维护能力的海军基地或船厂进行维护，共分为基地（码头）选定维修、坞内有限选定维修、基地选定维修、大修等情况，不同情况需要的时间不一样。而辽宁舰这一次是首次“系统性大修”，我国海军舰艇规定:3年小保养，5年中保养，10年大保养，一般保养时间在3-24个月，具体需要看舰艇型号。而辽宁舰2014年的第一次入坞维修就属于小保养，通常只是刮去船底的藤壶和锈迹，再重新喷涂防锈漆、防止藤壶寄生的油漆，并进行一般维护保养。以辽宁舰2018年中保养为例，不仅进行了维修养护，还对辽宁舰重新进行了升级，优化调整了甲板布局，发动机、阻拦索和挡焰板、舰桥、舰岛、电子设备等都有优化和升级，共花费了8个月，尽管辽宁舰的原型是瓦良格号，但是在此次维护保养之后，辽宁舰基本上没有多少原船的零件甚至钢板了，这是因为水线下方年限较久、锈蚀较为严重。为此板材修换选用我国自主投产的含硫更低且含钛钢材作为平替，相比原船材韧性与抗冲击性更强。而这次大保养的话，所花费的时间就要更久，因为还需要拆主机等，把主机拆掉从里到外完全保养一遍，全舰的所有设备也一样要里里外外全都拆开保养，该换零件的换零件，该换涂层的换涂层，甚至甲板都要敲掉重新铺设甲板表面。而且其大修的目的是由“训练舰”转化为“作战舰”，那就还需要重新增设设备，甚至增加武器系统。所需要的时间自然不会短。辽宁舰的铁锈是正常情况而之所以满身铁锈，实际上，辽宁舰的铁锈不算严重，美国航母的铁锈情况会更严重，以下图的尼米兹航母为例，锈迹随处可见，甚至在船身的一处吃水位置，锈蚀现象十分严重，美国多艘航母都处在超期服役状态。美国因为仅有1个船坞供航母进行大修，因此多艘航母都在排队等待维护状态，从2017年进厂，“华盛顿”号进入船厂进行中期大修和更换核燃料，原计划耗费4年时间，结果由于疫情影响和人力不足，维修工作实际耗费了接近6年，从美国来看，中国辽宁舰大修10个月的时间并不算长。也正因为维护周期太长，美国能同时部署的航母数量并不多，。2012年和2016年美国海军曾在海外部署过4艘航母，而上一次有6艘甚至更多航母处于航行中，已经搞不清楚是什么时候了。而辽宁舰之所以有铁锈返厂，是因为2022年辽宁舰的任务非常繁重，一直在执行任务，根据不完全统计，“辽宁”舰在整个2022年期间，出海时间长达120天，并且大部分时间还是以远洋航行为主。在这种情况下，“辽宁”舰带着一身锈迹“回娘家”也是非常正常的了，即使没有铁锈，辽宁舰也到了该大修的时候了。总结等辽宁舰结束大修，辽宁舰全方位都会有一个升级，例如在舰载机方面，辽宁舰应该还会优化舰载机的起飞方式，使舰载机的出勤率更高，而在雷达方面也或将使用最新型号的相控阵雷达系统，提高了对海空目标的探测和指挥能力。而在操作系统现代化上，辽宁舰也将采用更先进的信息化系统，提高了指挥效率和安全性。简单理解来说，在进行了大修之后的辽宁舰，可以说是全方位大变样，作战能力也有了极大的提升，可以很好应对未来的作战需求。而等到辽宁舰下水，中国将会有2艘形成战力的航母，到时候东海、南海都能够有航母震慑宵小，而福建舰也即将海试，可以预见，最快在2025年我们就可以见到3航母驰骋深海的画面了。Woj：预计威少将和爵士达成买断 等度过澄清期后加盟掘金
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首(Shou)发(Fa)2024-07-04 19:57·科(Ke)普(Pu)探(Tan)秘(Mi)者(Zhe)
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李立群也是一个草根逆袭的励志角色。虽然有点得罪人，但也能看出宋丹丹的一份真心。《荒岛惊魂两男一女未删除版》免费电视剧-更新至181集...《荒岛惊魂2005》高清电影完整版(免费)在线观看-23影视
古文经典《弟子规》2020-05-03 12:59·博学多才的佛陀影视《弟子规》原名《训蒙文》原作者李毓秀是清朝康熙年间的秀才《弟子规》根据《论语》等经典编写而成集孔孟等圣贤的道德教育之大成提传统道德教育著作之纲领是接受伦理道德教育的、养成有德有才之人的最佳读物总叙弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信泛爱众 而亲仁 有余力 则学文译文：《弟子规》这本书是学童们的生活规范是依据圣贤孔子的教诲编成的日常生活中首先要孝敬父母友爱兄弟姐妹其次言语行为要小心谨慎讲求信用和众人相处时时要平等博爱亲近有仁德的人如有余下的时间精力则应学习六艺及其他有益的学问入则孝父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生译文：父母呼唤应及时回答不要缓慢答应父母交待事情要赶立刻去做不可拖延或推辞偷懒父母教导我们为人处事的道理 应恭敬聆听父母责备教训时应恭顺地虚心接受侍奉父母要用心体贴冬天寒冷时为父母温暖被窝夏天睡前为父母铺床扇凉早晨起床应先探望父母向父母请安问好；晚上伺候父母安睡 外出时须告诉父母去处回家以后也要当面禀报父母让他们心安平常起居作息要保持规律做事有规矩不任意改变世代相沿的事业纵然是小事也不能擅自做主不禀告父如果任性而为就有损于为人子女的本分是不孝的行为公物虽小也不可私自收起站为己有如果这样品德就有缺失父母知道了一定很伤心父母亲所喜好的东西做子女的应尽力准备齐全；父母厌恶的事情要小心谨慎去除要爱护自己的身体不要使之受到伤害让父母忧虑要注重自己的品格修养不可以做出有违道德的事情让父母蒙羞当父母喜爱我们时孝顺不难做到；当父母不喜欢我们时或者管教过于严厉时我们一样孝顺而且还能反省自己体会父母心意努力改过并做得更好这样的孝顺才最为难能可贵父母有过错应规劝使之改正劝导时态度要诚恳声音需柔和和颜悦色如果父母不听规劝寻适当时机再继续劝导；若父母仍不接受我们要痛哭流涕恳求父母改过纵然遭到责打也不怨悔父母生病时子女应尽心照顾亲尝汤药（一旦病情沉重）要昼夜服侍不离病床父母去世要守孝三年要常常追思感怀父母教养的恩德守孝期间自己住的地方也改为简朴并戒绝酒肉办理父母的丧事要依照礼仪不可草率马虎祭拜时要诚心诚意 对待已经去逝的父母要如同生前一样的恭敬出则悌兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车 过犹待 百步余长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜 进必趋 退必迟 问起对 视勿移 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄译文：出则悌说的是家中兄弟相处之道以及如何和长辈在一起的规矩兄长要友爱小弟要恭敬一家其乐融融父母心中就快乐孝道就在其中了兄弟之间少计较财物怨恨就不会产生言语能包容忍让冲突、怨恨就会消失无踪生活中饮食、坐卧、行走应谦虚礼让长幼有序年长者优先年幼者在后长辈有事呼叫人时要替长辈去传唤如果那人不在自己应当主动帮忙称呼长辈不可以直呼长辈的名字在长辈面前不可炫耀自己的才能路上遇见长辈要赶紧走上前去行礼问好如果长辈没和我们说话就恭恭敬敬退后站立等长辈离去不论骑马或乘车遇到长辈就应该下马或下车问候等待长辈大约离开百步的距离以后自己才上马或上车离开长辈站立时晚辈应陪立不可以先坐下来如果长辈坐定允许我们坐下时才可以坐下与长辈交谈声音要柔和适中但是回答的音量太小听不清楚也是不恰当的有事到长辈面前应快步向前等到告退时要慢慢退出长辈问话时应专注聆听眼睛不可以东张西望对待叔叔伯伯等长辈要像对待自己的父亲一样恭敬对待同族兄长要像对待自己的亲兄长一样友爱谨朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明 用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 人借物 有勿悭译文：应早起晚睡光阴易逝应及时把握珍惜青春早上起床必须先洗脸然后刷牙漱口大小便以后把手洗干净养成良好卫生习惯帽子要戴端正穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得平整鞋带要系紧 这样全身仪容才整齐回家后脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏穿衣服注重的是整洁不必讲究衣服的昂贵华丽穿着应考虑自己的身分及场合更要衡量家庭的经济状况 日常饮食不挑剔偏食适可而止不要过量年少时不可饮酒喝醉了丑态毕露最是丑事走路时脚步从容不迫站立的姿势要端正行礼问候时要恭敬尊重 进门时脚不要踩到门槛站立时不要斜着身子靠在墙上坐着时不可以伸长双腿腿更不可以抖动进门时揭帘子的动作要轻缓尽量不发出声响走路转弯时与物品的边角保持较宽的距离才不会碰伤了身体拿空的器具要像拿盛满东西的一样小心谨慎进到没人的房间里要像有人在一样不可随便 做事不要急忙慌张匆忙就容易出错遇到该办的事情不要怕困难而犹豫退缩也不要轻率随便而应付了事凡是容易发生争吵打斗的不良场所是非之地坚决不接近对于邪恶怪僻、荒诞不经的事情决不过问将要入门之前先问屋内是否有人不要冒失闯入将要走进厅堂时先提高声音要让厅堂里的人知道 假使屋里的人问你是谁应说出名字不要只说吾或是我让人无法知道到底是谁借用别人的物品必须事先请求允许如果没有征得人家的同意 那就相当于偷窃的行为借用他人的物品用完了要立刻归还；别人借用你的东西如果有一定不要吝啬信凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧 奸巧语 秽污词 市井气 切戒之见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚 闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜译文：开口说话首先要讲究信用遵守承诺欺骗或花言巧语之类的伎俩绝不能去做话说得多不如说的少应实实在在不要讲些不合实际的花言巧语刻薄的言语下流肮脏的话以及街头无赖粗俗的口气都要切实戒除掉还未了解真相之前 不轻易发表意见；对于事情了解的不够清楚不任意传播不合义理的事不要轻易答应；如果轻易答应就会使自己进退两难说话要口齿清晰语速舒缓不要说得太快或者说得字句模糊不清遇到别人搬弄是非要用智慧判断不要介入与己无关就不必多管看见他人的优点善行就立刻向他看齐虽然目前还差得很远只要肯努力就能渐渐赶上看见他人的缺点或不良行为心里先反省自己有则改之如果没有就警醒不犯同样的过错人应当重视自己的品德、学问和才能技艺的培养如果感觉到有不如人的地方应当自我惕励奋发图强至于外表穿著或者饮食不如他人则不必放在心上更没有必要忧虑自卑如果一个人听到别人说自己的过错就生气听到别人称赞自己就欢喜那么狐朋狗友就会来接近你真正的良朋益友反而逐渐远离你反之如果听到他人的称赞不但没有得意忘形反而会自省唯恐做得不够好；当别人批评自己的缺失时不但不生气还能欢喜接受那么正直诚信的人就会渐渐喜欢和我们亲近了无心之过称为错若是明知故犯有意犯错便是罪恶知错能改错误就弥补了如果不但不认错还要去掩饰那就是错上加错了泛爱众凡是人 皆须爱 天同覆 地同载行高者 名自高 人所重 非貌高才大者 望自大 人所服 非言大己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作善相劝 德皆建 过不规 道两亏凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言译文：凡是人都应该相亲相爱因为大家都是天地所生德行高尚者名望自然隆盛大家所敬重的是他的德行不是外表容貌有才能的人声望自然不凡然而人们之所以欣赏佩服是他的能力而不是因为他会说大话你有能力可以服务大众就不要自私自利舍不得付出对于他人的才华应当学习欣赏赞叹而不要嫉妒、毁谤不要去讨好巴结富有的人也不要在穷人面前骄傲自大不要喜新厌旧对于正在忙碌的人不要用事情去打扰他；当别人心情不好或身心欠安的时候不要用言语干扰他别人有缺点不要去揭穿对于他人的隐私切忌去张扬赞美他人的善行就是行善当对方听到你的称赞之后必定会更加勉励行善张扬他人的过失或缺点就是做坏事如果指责批评太过分了还会给自己招来灾祸朋友之间应该用仁义道德互相规过劝善这样双方的修养都会有提高如果对别人的过不规劝自己和对方的品德都会有缺失财物的取得与给予一定要分辨清楚明白宁可多给别人自己少拿一些与人和睦相处 事情要加到别人身上之前（要托人做事）先要反省问问自己：换作是我愿不愿意如果连自己都不喜欢就不要勉强别人受人恩惠要时时想著报答别人有对不起自己的事应该宽大为怀把它忘掉怨恨不平的事不要停留太久过去就算了；至于别人对我们的恩德要感恩在心常记不忘常思报答对待家中的婢女与仆人要注重自己的品行端正并以身作则虽然品行端正很重要但是仁慈宽大更可贵如果仗势强逼别人服从对方难免口服心不服唯有以理服人别人才会心悦诚服没有怨言亲仁同是人 类不齐 流俗众 仁者希 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚 能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏译文：同样是人善恶邪正心智高低却是良莠不齐跟著潮流走的俗人多仁慈博爱的人少如果是有仁德的人大家自然敬畏他因为他说话公正无私又不讨好他人能够亲近有仁德的人是再好不过了这会使我们的德行一天比一天进步过错也跟著减少如果不亲近仁人君子就会有无穷的祸害因为不肖的小人会趁虚而入带给我们不好的影响往往坏很多事余力学文不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起 宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病 列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之 非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致译文：不能身体力行孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁这些道德准则一味死读书纵然有些知识也只是增长自己浮华不实的习气如此读书又有何用反之如果只是一味去做不肯读书学习就容易任性而为蒙蔽真理读书的方法要注重三到眼到、口到、心到三者缺一不可（研究学问要专一要专精才能深入）这本书才开始读没多久不要欣羡、想看其他的书这本书没读完不要看其他的书在订定读书计划的时候不妨把读书期限定得宽松一些实际执行时就要加紧用功严格执行不可以懈怠偷懒日积月累功夫深了原先窒碍不通困顿疑惑之处自然而然都迎刃而解了求学当中心里有疑问应随时笔记一有机会就向良师益友请教务必确实明白它的真义书房要整理清洁墙壁要保持干净读书时书桌上笔墨纸砚等文具要放置整齐不得凌乱触目所及皆是井井有条才能静下心来读书古人写字使用毛笔写字前先要磨墨如果心不在焉墨就会磨偏了写出来的字如果歪歪斜斜就表示你浮躁不安心定不下来书籍课本应分类排列整齐放在固定的位置读诵完毕须归还原处 虽有急事也要把书本收好再离开书本有缺损就要修补保持完整不是传述圣贤言行的著作以及有害身心健康的不良书刊都应该摒弃不要看以免身心受到污染智慧遭受蒙蔽心志变得不健康遇到困难或挫折的时候不要自暴自弃也不必愤世嫉俗看什么都不顺眼应该发愤向上努力学习圣贤境界虽高循序渐进也是可以达到的
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