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华大智造:披露业绩快报。2022年公司实现营业收入423,052.85万元,同比增加7.68%;实现归属于母公司所有者的净利润201,122.17万元,同比增加315.89%。报告期内公司及其子公司与滨濒濒耻尘颈苍补就美国境内的所有未决诉讼达成和解,并收到滨濒濒耻尘颈苍补支付的3.25亿美元净赔偿费,导致本期利润及相关财务指标增加。

2024年12月22日,低脂的粉丝做法,教你灵魂酱汁,香辣过瘾开胃爽口,吃多不怕胖原创2021-08-12 22:27·罗二美食记在我们日常生活中,很多人都会用粉丝做早餐或者做菜。它的口感很好,味道也不错,可以跟很多食材进行搭配。但是它在减肥人士或者怕胖的人眼中是热量很高的食物,吃多了不利于减肥。粉丝的主要成分是淀粉,是比较优质的碳水来源,合理摄入是没有问题的,跟面条相比,它好得多。觉得它热量高的原因是因为,用它搭配上一些油或者其他配菜、调味料等,增加了它整体的热量,所以吃它就会觉得会胖。今天要分享的是一道低脂的粉丝做法,低脂不是看起来很难吃,吃着也难吃。而是食材搭配好了,看着好吃的食物,吃着也会很好吃, 吃着不发胖。这道美食可以当做一餐,每次我吃的时候吃都撑到扶墙,香辣过瘾,开胃又爽口。因为是凉拌的做法,所以很适合这个时候吃,开胃爽口,没有胃口的朋友一定要试一试。跟粉丝搭配的时候营养很丰富,比如加入了黄瓜、胡萝卜、木耳、豆芽、香菇、花生米等等,这些都是一些适合减肥的食物,营养丰富,味道好。整体口味是酸辣的,可以根据个人喜好来进行调整,或者根据当地的习惯来进行变化,自己喜欢并喜欢的就可以。喜欢的朋友不要错过了,收藏起来,在有空的时候做一做!【所需材料】粉丝一把,黄瓜半根,胡萝卜半根,黑木耳一小把,豆芽20克,香菇三朵,花生米10克,适量蒜末,适量葱花,适量辣椒粉,适量白芝麻,生抽适量,适量陈醋,适量蚝油,少许香油。【制作步骤】1.准备木耳、粉丝、豆芽。木耳可以买新鲜的或者使用干的,需要提前泡发。木耳搓洗干净,豆芽清洗干净。2.黄瓜、胡萝卜擦成丝,没有擦丝器就切成丝,香菇切成片,干香菇的话需要泡发再切成片。3.调个灵魂酱汁。碗中放入葱蒜末,一勺白芝麻,一勺辣椒粉,调入生抽,陈醋,蚝油,最后调入适量芝麻油搅拌均匀,最好不要淋热油,这样热量太高了。4.起锅烧水,水开下入粉丝,煮熟之后过一遍冷水,然后捞出来放一边沥干水分。5.把除了黄瓜以外的食材全部放进锅里焯烫至熟透。按照难易熟透的程度放下去,豆芽最后放。焯烫好之后就捞出来备用。6.准备一个大碗,把焯熟的菜放到盆中,再把粉丝倒进来,然后倒入调好的料汁。7.抓拌均匀就可以享用了,香辣过瘾。小贴士:1.辣椒跟陈醋可以根据个人喜好来调整。2.粉丝可以换成魔芋粉等等,这些口感都很好且热量低。

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yuanchuang2024-04-17 06:38·changtanzhuangxiu□chenqi(jinggangshandaxue)

时(Shi)长(Chang): 129分(Fen)钟(Zhong)

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发布于:乐亭县
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