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“杀羊盘”主要针对外国人
2025年01月01日，“在哈尔滨的同学朋友圈几乎天天晒防洪纪念塔的演出活动，让我萌生了带团回家乡演出的想法，让团员们沉浸式感受哈尔滨这座‘音乐之城’的音乐魅力。听说报名的团队有很多，我们能抢到一个档期，真是太幸运了。”上海徐家汇霞光电声乐团团长刘姗说，阔别家乡四年，这次将以表演者的身份参与家乡的音乐嘉年华，意义非凡。
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穿越甘南即将通车的川青铁路必将成为我国最牛的观光线路首发2023-11-30 16:31·弹指浮生就在前天川青铁路成都至茂县段通车接下来我们就坐等川青铁路的全线贯通到那时候三星堆、黄龙、九寨沟、若尔盖花湖、扎尕那、桑科草原、拉卜楞寺等我国最顶尖的历史人文景观和自然景观将一一实现火车旅行川青铁路线路图第一站三星堆去见证穿越了四千年的神迹从成都东到三星堆站仅需二十来分钟下车后尚有七公里的路程才能到达三星堆博物馆不过既然开通了三星堆站那么直达三星堆博物馆的旅游巴士肯定会应运而生从此非自驾游览三星堆再无后顾之忧第二站牟尼沟一处可以媲美九寨沟的秘境松潘站下车后只有二十来公里二三十分钟车程即可到达牟尼沟虽然牟尼沟没有九寨沟的名气大但和九寨沟相比它也有它的独特优势：1有和九寨沟一样的森林和海子2游客相对较少游览体验感更好3下高铁后二十几分钟即可抵达相较于九寨沟容易多了4门票更便宜第三站松潘古城去看看中国首屈一指的古城墙遗址松潘古城是汉、藏、羌三大民族的融合之地有川西门户之称早在唐朝时期吐蕃王松赞干布派使者到长安求亲没想到使者却在这里被大唐州官给扣押了松赞干布一怒之下亲率二十万大军奔赴到此与唐军干了一仗结果败了松赞干布不甘心啊回藏后又派使者送黄金给大唐以求通婚和好太宗皇帝答应了他于是将文成公主嫁给了松赞干布成就了这段汉藏一家亲的千古佳话不过修建松潘古城的可不是唐代而是明代古时候建城墙是用糯米、石灰、桐油熬制成的灰浆来勾缝的建成的城墙却坚如铜墙铁壁如今去松潘古城仍旧可见规模宏伟气势非凡的古城墙遗址第四站黄龙去看看被誉为世界奇观人间瑶池的黄龙盛景去黄龙风景区需在川主寺站下车大概二十几公里约半个小时即可抵达黄龙风景区早已闻名天下我在这里就不再赘述了第五站九寨沟去了九寨沟从此天下奇水无颜色去九寨沟就没有去黄龙那般容易了原本该铁路是要直达九寨沟的后来因为环评原因最终只能改道若尔盖不过从川主寺到九寨沟90来公里两个小时的车程总比从成都出发四五百公里七八个小时的车程来的更容易些不仅如此从成都到九寨沟大多数路线都是在群山沟壑间穿行川西的山体高耸入云陡峭险峻且土质疏松极易发生山体滑坡因此去一趟九寨沟还是比较危险的如今有了高铁到九寨沟就轻松多了第六站唐克镇九曲黄河第一湾看落日染红草原上的巨龙去唐克镇需在若尔盖下车若尔盖到唐克镇六十几公里一个小时车程建议在唐克镇住一晚唐克镇到九曲黄河第一湾观景台3公里如果说你没有机会去巴音布鲁克大草原看开都河的九曲十八弯那么在唐克镇在黄河九曲第一湾一定能满足你落日余晖映照旷野河流的所有幻想在黄河九曲第一湾景区有我国海拔最高的观光扶梯组全长538米乘扶梯即可直达海拔3600米的黄河九曲第一湾观景平台了登高才可望远站在山巅当晚霞染红天边的时候莽原上的黄河也灵动了起来她映着七彩的霞光犹如一条斑斓的巨龙在原野上翱翔美到心颤的景致啊保你终身难忘第七站若尔盖花湖看落霞与孤鹜齐飞若尔盖花湖居然有车站实属意外啊不过这倒好了以后游览若尔盖花湖下车即游游完即走不耽搁多余的时间很快捷方便若尔盖花湖海拔3500米是若尔盖草原上的一片湿地这里春来繁花似锦鸥鸟翔集；秋来衰草斜阳萧瑟荒凉当日暮时分走在弯弯曲曲的木栈道上看天边群山环绕看鸥鸟起起落落秋水长天共一色落霞与孤鹜齐飞的美妙景致毋需到滕王阁在这里一样可以实现第八站朗木寺一镇坐三省一河隔两寺朗木寺是一个镇是地名以后还会成为车站名当然朗木寺也是一座寺庙的名称在朗木寺有一条宽度不到两米的小河——白龙江穿寺而过把朗木寺分成了南北两半其中江的北岸属于甘肃省是赛赤寺；江的南岸属于四川省是格尔底寺赛赤寺和格尔底寺隔河守望已近一千年悠悠佛音始终未改在朗木寺不论你站在哪里只要举头一望都能看见不远处有一座山形似皇冠它就是有名的红石崖红石崖是朗木寺的标志性景观也是游客们每每拍照都会以它为背景的标志性焦点第九站扎尕那一座规模宏大的巨型宫殿去扎尕那需从朗木寺站出发途经红星镇九十几公里一个半小时车程建议在扎尕那住上一晚留出足够的时间来游玩去扎尕那的路虽然不远但也不轻松因为整条线路基本上都是在峡谷里穿行这里的峡谷幽深曲折山体高耸挺拔偶有落石需格外小心些不过峡谷虽险却有另一番景象从朗木寺到扎尕那沿途都有看不完的奇山异水所谓壮美的自然风光大抵如此吧第十站桑科草原色彩最斑斓的草原看过了很多草原草原的共性大多是碧野万里牛羊成群繁花似锦桑科草原也不例外不过桑科草原除了那些还有它独特的美尤其是八月末八月末的桑科草原已有了秋意各色的野花还没来得及退场秋的浅紫浅橙锗红暗黄已迫不及待的登场整个草原在阳光下呈现出斑斓的色彩美轮美奂使人沉醉欣赏桑科草原你不需下车只需坐在车窗前就可以一览美景当然如果你想和草原来一次亲密的接触也简单不论是在若尔盖花湖还是在夏河县只要你下了车稍稍往外走即可走进草原的怀抱不过想在草原上驰骋撒个欢儿什么那就得好好找个地方了因为大多数的草原都被围了起来想走进去真心不容易第十一站拉卜楞寺地处甘南的小布达拉宫拉卜楞寺位于夏河县城乘高铁在夏河县下车即可拉卜楞寺规模宏大是藏传佛教格鲁派六大寺院之一被世界誉为世界藏学府是仅次于布达拉宫的佛教圣地游览拉卜楞寺可以买门票也可以不买门票不买门票就没有讲解反正就是外行看看热闹也行买了门票就有讲解不过根据我游览大昭寺的经历来看我建议还是不买门票好了佛教博大精深就算听了讲解也很难明白个一二当然这条线路还有很多其他的美景比如九红草原风光路比如红原月亮湾比如碌曲则岔石林比如合作市的米拉日巴佛阁比如刘家峡水电站（至兰州段）等等川青铁路是我国穿越地形梯度差最大穿越活动断裂带最多的铁路之一尽管成都到茂县段已通车但后续路段仍需要大量的时间来修建请相信我国的基建耐心等待吧
例如，一位老年患者如果每餐能够确保半盘子是由蔬菜和水果组成，这不仅可以提供足够的纤维，还有助于控制饱腹感，避免过多摄入高糖或高脂肪食物。山东省气象台发布短时天气预报