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人到70岁，最好开启“低欲生活”，不做六事，晚年能安享福报首发2023-12-26 10:31·望月轩文阁阅读文章前辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享，为了回馈您的支持，我将每日更新优质内容。子曰：“ 吾十有五而志于学 ，三十而立 ，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”文丨编辑：望月阁在人生的旅途中，很多痛苦的根源都来自于对物质和地位的过度渴求。贪欲如同一把双刃剑，它可以激励人们追求更好的生活，但过度的欲望却会使人迷失方向，忘记生活的真正意义。年轻时，适度的欲望是上进心的体现，它驱使人们设定目标，并为之努力奋斗。例如许多年轻人梦想拥有豪华汽车，这种欲望成为他们努力工作、不断进步的动力。特别是当人步入耄耋之年后，生活的重心自然会发生变化。70岁以后，人们应该逐渐学会减少物质和虚荣的追求，转而专注于内心的平和与精神的充实。过多的贪欲不仅会消耗一个人的精力，还会影响到修养和内心的安宁。适时地放下那些非分之想，不断地反思和剔除心中的贪婪，是达到心灵平静的必经之路。人生晚年，更应该注重精神层面的满足和生活质量的提升。不要“发脾气”“俗语说得好：‘怒气伤肝’，周瑜得病未愈，哪禁得一番盛怒?顿致口吐狂血，晕倒地上。”这段引自《后汉演义》的话语，深刻揭示了愤怒对身体健康的巨大伤害。频繁的发怒不仅会损害肝脏，还会引起一系列的心血管问题，甚至影响到我们的精神状态和人际关系。随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐衰退，原本就脆弱的健康更需要我们的细心呵护。在这个时候，保持平和的心态比以往任何时候都重要。当我们面临令人不快的情况时，不妨先深呼吸，给自己三秒钟的时间冷静下来，思考这件事是否真的值得我们付出宝贵的情绪和健康。我们会发现，生活中真正值得我们动怒的事情其实并不多。70岁的我们，已经走过了人生的大半段路程，经历了无数的风风雨雨。这些经历应当成为我们智慧的源泉，帮助我们学会从容应对生活中的各种挑战。每当遇到令人不悦的事情时，我们可以回想一下自己过去的经历，这些经历都告诉我们：很多时候，事情并没有我们当时想象的那么糟糕。此外我们也可以尝试培养一些积极的应对机制，比如进行冥想、瑜伽或者简单的散步。这些活动不仅能帮助我们放松身心，还能提升我们对生活的整体满意度。在与家人、朋友相处时，尽量保持乐观和宽容的心态，这不仅有助于维护良好的关系，也有助于我们内心的平和。“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”让我们在晚年这个阶段，更多地享受生活带来的宁静和喜悦，而不是让怒火消磨我们宝贵的时光。不去想“无缘的前任”人类作为富有情感的高级动物，确实会随着年龄的增长而更加频繁地沉浸于往事的回忆之中。特别是在人生进入老年阶段时，当生活的节奏慢下来，往日的记忆便会如潮水般涌现。这些回忆中，感情的经历往往占据了重要的部分。年轻时的恋爱往事，特别是那些未能有结果的“无缘前任”，常常在深夜里成为心头的牵挂。那时候的我们，可能因为种种外在条件或内心的迷茫，与某人擦肩而过，没有走到一起。但随着时间的推移，这些曾经的感情也只能成为心中的一段章节。人生充满了各种不完美，尝试去弥补所有的遗憾，不仅是一种负担，也可能是一种不必要的执着。对于那些已经成为过去的感情，最好的态度就是放下。既然无缘就意味着我们的生活轨迹已经分开，彼此的未来也将不再交织。放下并非易事，特别是对于那些深刻影响了我们的人和事。但是学会放下，是我们晚年能够过得更加平静和满足的关键。我们可以尝试将注意力转移到其他更加积极和有意义的事情上，比如培养新的兴趣爱好，加深与家人和朋友的关系，或是参与一些社会和公益活动。接受人生的不完美，也是一种成熟和智慧的体现。每个人的生活都是独一无二的，每一段经历，无论是甜是苦，都是构成我们人生的重要部分。而当我们回顾这些经历时，应该带着一种感激和宽容的心态，感激那些曾经让我们心动的人和事，宽容那些我们未能把握住的机会。不要过度贪恋过了60岁，大多数人已经退休数年，进入了人生的另一个阶段。在这个时期，许多人希望弥补年轻时未能完成的愿望或尝试新的事物。其中一部分人退休后并不太注重个人的修养生活。他们的日常主要是一些休闲娱乐活动，如打麻将或钓鱼。这些活动本身是一种休闲方式，能够带来快乐，增进社交，甚至像打麻将这样的游戏也能在一定程度上锻炼大脑和反应能力。正如俗话所说，“过犹不及”。即使是再好的事物，过度也会变得不利。长时间、频繁地参与诸如打麻将这样的活动，不仅会对老年人的身体造成负担，甚至年轻人也难以承受这种持续的精神压力和身体疲劳。因此为了保持身心健康，老年人应适度参与这些活动，而不是日复一日地沉迷其中。在生活的其他时刻，老年人可以考虑更多有益健康的活动。例如去公园下象棋、打太极或进行简单的散步，这些都是修身养性的好选择。这些活动不仅对身体有益，也有助于平衡心态，减少压力。它们可以帮助保持身体的灵活性，增进心脏健康，同时还能提供社交机会，增强生活的乐趣。随着年龄的增长，老年人的体力和精力自然不如年轻时。因此选择适合自己身体状况的娱乐活动尤为重要。不妨多尝试一些新的活动，如园艺、绘画、音乐或写作，这些都是能够带来心灵满足和个人成就感的活动。同时，这些活动也能促进大脑保持活跃，减缓认知能力下降。不要过多管束子女的事情到了七十岁，父母的视角往往还停留在过去对孩子的保护和关爱上，即便孩子们已经步入中年。这种爱的延续往往导致他们过多地干涉子女的生活，哪怕是子女的日常琐事，父母也可能会想要插手。这种情况下，不管是生活习惯的不同，还是家庭关系的处理，只要父母认为不妥，他们往往会毫不犹豫地介入其中。比如有些父母可能会对儿媳妇的消费习惯提出意见，认为她花钱大手大脚，这种行为虽然出自关心，但却可能引发家庭纠纷，影响家庭和谐。这种代际之间的认知差异和生活方式的差异，是时代发展带来的自然结果。每个时代的人都有自己的生活方式和价值观，而且随着社会的发展和进步，这种差异会越来越明显。父母们到了七十岁，的确已经摆脱了很多年轻时的生活和工作压力，生活相对比较安逸。他们的子女仍然处在人生的奋斗期，不仅要承担工作压力，还要应对抚养子女和照顾老人的双重责任，即所谓的“上有老，下有小”。在这种情况下，如果父母继续过多干涉子女的生活，不仅会增加子女的生活压力，还可能导致代际关系的紧张。因此父母们在这个年龄阶段应该学会放手，尊重子女的独立性和个人选择。他们可以在需要时提供适当的建议和支持，但更重要的是要信任子女的判断和能力。同时父母们也可以利用这个时间更多地关注自己的生活和兴趣，参与一些适合老年人的活动和社交，这不仅能丰富他们的生活，还能减少对子女的过度关注和干涉。不要过分的迷恋网络随着互联网时代的到来，许多老年人也开始使用智能手机，享受着科技带来的便利。然而，智能手机的普及也给老年人的生活带来了一些负面影响，尤其是在作息时间上。许多老年人晚上会花长时间刷手机，看新闻、聊天或玩游戏，这无疑会影响他们的睡眠质量。长期熬夜不仅会让人的脸色变差，还会降低免疫力，增加健康风险。确保充足的睡眠是维持健康的重要因素，尤其对于70岁的老年人来说，规律的作息对身体健康尤为关键。到了70岁，大多数老人都退休了，很多人也建立了自己的朋友圈。但在这个年龄，追求过多的社交活动可能不太明智。随着年龄的增长，人的社交圈往往会逐渐缩小，这是自然而然的现象。在这个时期，没有必要去结交过多的新朋友，而是应该专注于与亲密的家人和朋友保持联系，享受温馨和舒适的社交环境。过多的社交活动不仅会消耗老年人宝贵的体力和精力，还可能带来一些不必要的麻烦和压力。每个人的价值观和生活方式都有所不同，过多的社交圈可能会带来观点的冲突和争执，这对老年人的情绪和心态都是不利的。保持一个小而精的社交圈，可以让老年人的生活更加平和愉快。老年人应该学会放弃那些可能给生活带来负面影响的社交活动，专注于那些能够带来积极影响的交往。与亲人和老朋友的交流，不仅能够提供情感上的支持，还能保持高质量的社交生活。在和亲密的人交流中，老年人可以分享生活的喜悦，减轻心理压力，从而保持良好的情绪状态。不要喝酒吸烟抽烟和喝酒的习惯已经渗透到了各个年龄段，包括许多七八十岁的老人。尽管老人的体能和精力不如年轻人，但许多老人在烟酒上的沉迷程度却不亚于年轻人。一些老人因为多年的吸烟，烟瘾极重，每天能抽掉一两包烟。即便是患有呼吸道疾病或肺部疾病，他们仍然难以戒烟，病情不断恶化，甚至在住院期间也难以放下烟杆。喝酒的情况也类似。很多老年人年轻时就养成了喝酒的习惯，逐渐形成了酒瘾。对他们来说，每天不喝上几两白酒就感觉不舒服，影响食欲和睡眠。长期酗酒对身体的危害是极其严重的，尤其是对于老年人来说，他们的身体机能已经衰退，无法像年轻人那样快速恢复，所以酒精带来的疾病对他们来说更加致命。烟酒的危害是众所周知的，但戒除这两种习惯却异常艰难，它们不仅对身体造成长期的损害，还严重依赖个人的意志力和毅力。对于抽烟喝酒几十年的老人来说，要戒掉这些习惯无疑是一场艰苦的战斗，很多老人宁愿承受病痛的折磨，也难以完全放弃。随着年龄的增长，老人的健康状况越来越不能承受烟酒带来的伤害。当严重的疾病如癌症、肝硬化等临近时，很多老人才意识到健康的重要性，开始后悔当初的不顾及。但往往此时已经为时已晚，疾病的损害已经无法逆转。这种悔恨和无奈，是对健康生活方式忽视的沉重代价。通过做到以上这些“五不想”，老年人可以减少生活的烦恼和压力，保持内心的清净和宁静。这样他们不仅能够享受到物质上的安稳，更能体验到精神上的满足和幸福，过上真正意义上的高质量老年生活。
2024年12月22日，资料显示，浙商银行是我国唯一一家总部位于浙江省的全国性股份制商业银行，由中外合资银行重组、股改、引战而来。目前，该行已经形成“大零售、大资管、大公司、大投行、大跨境”五大业务板块齐头并进的格局。
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