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维护老年人的合法权益，多方位、多角度地守护好老年人的生命财产安全，为他们创造一个安全、健康、和谐的社会环境，需要全社会的共同努力。 王琪 文/图
2024年12月20日，什么意思呢？因为这道菜选用的是当地特产的活家鸭、活野鸭、活菜鸽等作为基础食材，将食材经过处理后洗净去骨，放入沸水中略烫，再将鸽子放入野鸭肚子里，再塞入冬菇，火腿片等食材，最后将野鸭子再塞入家鸭的肚子里，加入绍酒，葱姜，清水经过精心的炖煮而成。
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虽然对方比她大七岁但是两人站在一起丝毫看不出年龄差
世界10大最美徒步路线之一！尼泊尔经典ABC大环线全面攻略原创2018-12-20 14:57·什么值得买本文作者：值行尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，世界上14座8000米以上高峰中的8座都在尼泊尔境内，尼泊尔是许多徒步爱好者的朝圣之地。尼泊尔的多条徒步线路都已经非常成熟，像ABC（安娜普尔纳大本营）、EBC（珠峰大本营）、ACT（安娜普尔纳大环线）国内去走的人也非常多。今天小编要介绍的是尼泊尔最受欢迎路线之一的ABC线，这条线难度不是特别高，垂直高度的变化带来的风景体验非常美，田野、村庄、森林、峡谷、湖泊、草甸、冰川、雪山等景色都可以看到，是一条“菜鸟”和“大佬”都会走的路线。1路线安娜普尔纳大本营线（Annapurna Base Camp）简称ABC线，这条线的难度中等，可以近距离观赏安娜普尔纳峰，还能看到远处的尼泊尔神山鱼尾峰，是非常受我国徒步爱好者喜爱的一条路线。ABC线可以和普恩山（Poon Hill）线一起走，ABC线本身也有佩迪（Phedi）和南丫浦（Naya Pul）两个起点，可以根据自己的喜好来安排具体线路。单独走ABC线的话大约要花7天左右，根据体力和行程安排可能会上下浮动一、两天。局部放大↓博卡拉徒步 布恩山徒步poon hill小环线ABC 3晚4天 尼泊尔旅游1300飞猪去购买尼泊尔博卡拉徒步 安纳普尔纳峰大本营ABC环线7晚8天徒步线路旅游3330飞猪参考路线：ABC：ABC+Poon Hill：根据旅友们的经验，把Naya Pul作为起点更方便。在Naya Pul出发有两个选择，一个是徒步到Ghandruk ，还可以直接坐越野车到Ghandruk 附近，然后徒步到Ghandruk。坐车大概2小时就能到，更省力，但是全程徒步景色更美一些。尼泊尔旅游自由行必备博卡拉 ABC大本营直升机观光飞行1099元飞猪去购买博卡拉安纳普尔纳峰大本营ABC环线7晚8天 尼泊尔徒步线路旅游2830飞猪2进山手续徒步开始之前需要办好进山徒步的手续和证件，分别是TIMS和ACAP。TIMS和ACAP可以在加德满都Nepal Tourism Board(尼泊尔旅游局)或博卡拉Pokhara Tims Office办理，价格各是2000RS。办理两证需要一寸照片，可以从国内带几张过去。如果请背夫和向导的话可以让他们代办，或者找旅行社代办（还有万能的互联网）。尼泊尔徒步进山证代办poonhill、ABC、ACT 背夫 中文/英文向导110元飞猪3向导和背夫走ABC线可以找个英语好点的向导，他们对地形和路线比较熟悉，可以给介绍沿途的景色，也会帮忙安排吃饭、住宿，价格大约15-20美金每天。ABC线难度不大，不请向导也可以。背夫负责搬运行李，费用10-15美金每天，徒步结束后要支付10%-30%的小费（价格都仅供参考吼）。有些背夫英语也不错，可以兼职向导的工作，那只雇一个背夫就行了。找向导和背夫可以通过加德满都或博卡拉的旅行社，也可以让旅馆老板帮忙介绍，另外也有一些向导和背夫会自己在博卡拉滨湖区揽活。和向导还有背夫谈价格的时候要确定好含不含食宿，他们通常和徒步线路上的旅馆有合作，如果游客去了他们推荐的旅馆，他们一般可以获得免费食宿。如果不去他们推荐的旅馆要提前说好向导和背夫的食宿问题是否由雇主解决。徒步登山·尼泊尔高山王国７晚８日专业徒步团（ABC环线+2人即可发团+徒步背夫+安纳普纳尔雪峰）3980元携程去购买4食宿徒步线上的住宿非常便宜，价格最低几块人民币，最高也就二十几块人民币，但环境都很糟。洗澡是太阳能热水器，所以洗澡的话要在太阳落山之前洗，而且有的旅馆洗澡是收费的。饮食的话可选择的空间比较小，价格上海拔越高越贵，最上面一罐可乐好几十人民币。可以自己带点方便面，到时候这种香香的食物都是美食级的。徒步路上喝开水也是重要的一项，每升50-200卢比。电池充电每小时几十到几百卢比不等。5行前准备衣物装备：（1）40L以上的登山包 （2）徒步鞋 （3）衣服：长袜（有蚂蟥）+速干短袖+速干长袖+抓绒冲锋衣+冲锋裤+保暖内衣+羽绒服+遮阳帽+墨镜+毛线帽+手套+护膝+口罩等 （4）防晒产物 （5）保温杯 （6）手电筒或头灯 （7）登山杖 （8）雨衣日用品：速干毛巾、洗漱用品、润唇膏、电子产物、充电宝、万能转换插头等证件：护照、身份证、银联卡、信用卡、证件照、护照复印件、纸质行程单等食物：巧克力、士力架、方便面、饼干、面包、咸菜、牛肉干、面包、糖等yao物：创ke贴、酒精棉片、绷带、消肿止tongyao、抗高反yao、感maoyao（防和谐）、肠胃yao等（我服了这个黄反系统了！！关键词太敏感了！！！）6气候尼泊尔是季风性气候，4-9月是雨季，10-次年3月是旱季，徒步行程最好安排在旱季。徒步地区海拔变化大，温差很大，各季衣服都要带。冬季要注意保暖。7签证尼泊尔可以办落地签，很方便。也可以自己自己到大使馆、领事馆办理，另外网上也有代办的。详情可以到尼泊尔大使馆官网看一下，有详细的说明。访问官网戳这里~上面差不多就是对于尼泊尔ABC徒步路线的各种说明、介绍了，小编快写吐血了了解更多“浩，这份客人名单你再确认一下，我怕漏掉了谁。”未婚妻李敏递过一张名单，脸上带着一丝疲惫的笑容。