每天早晚洗脸、洗澡，可以适当的用一些洗面奶，保持面部的清洁，房间勤打扫，一周至少要拖两次地。床单被褥，天气好了要多拿出来晒晒，杀杀螨虫。
2025年01月04日，通过每天进行简单的脖子和肩部按摩，可以帮助放松这些区域的肌肉，促进血液循环，从而降低脑梗的风险。
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首(Shou)发(Fa)2024-06-29 21:59·一(Yi)个(Ge)文(Wen)氓(Mang)
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