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02坚持不懈，积年命案取得突破性进展
2024年12月23日，除了得天独厚的食材资源，火候与调味的分寸把握才是各家衡阳菜餐厅大厨的独门秘籍。例如一碗几乎所有湖南人家里都会做的辣椒炒肉，衡阳餐馆大厨却能烹饪出无法复制的独特风味。
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这支队伍大多数队员来自去年参加了鲍19世锦赛的那支队伍在刘晓明的带领下结果只取得了第十名本来出征前没人看到的没想到在匡琦的带领下发挥得真心不错不得不说世青赛冠军教头确实有一手
网友说，厉害了，我的神，大概第一次这么大手笔“挥霍”吧，可能他对自己都从没有这么奢侈过。亲子间，一定要谈钱，而且要用这种方式谈原创2023-10-26 18:30·武志红作者 | 天雅长大后才知道我比钱更重要前几天，跟几个姐妹聚会，小米分享了自己的一个经历，令我挺有感触。五一期间，刚交往不久的男友邀请她一起去音乐节，还特意买了两张VIP门票。没想到，来到音乐节现场，小米才发现她早上临时换了个背包，把票落家里了。她懊恼极了，一个劲地向男友道歉。本以为男友会生气，但没想到对方只是轻轻地“噢”了一声。然后转身找门口的黄牛给她重新买了一张加价票。当时，小米心里很过意不去，将钱转给男友。但男友却没有收：“不用啦，我说过请你来看的，你比钱更重要。”小米愣了一下，随后很多回忆不由自主涌上心头。她想起从小到大，父母对她的“贫穷教育”。小米的妈妈是个非常节俭的人，生活精打细算，从不浪费一分钱。每次吃饭，妈妈都会盯着小米把碗里的饭菜全部吃光，不能有一丁点浪费。每次给小米买衣服鞋子，妈妈总是习惯性地买大码数，那样可以多穿几年。有时小米买东西买贵了，不小心将衣服弄破了，或将家里某个物品摔烂了，妈妈都会非常心疼，仿佛“要了她的命”似的：我每天起早贪黑，就为挣那几个钱，我小的时候，从来没吃过一顿饱饭，你倒好，说糟蹋就糟蹋了，一点也不珍惜，再这样下去，将家败光了，你就去捡破烂吧……甚至，妈妈还会因此克扣小米的零花钱，以此作为“赔偿”。每每遭遇类似情境，小米都会感到莫名的羞耻与反感，但又不敢去反驳妈妈。后来逐渐地，凡是涉及到钱的事情，她都会变得非常谨慎，生怕有一丝差错。她想不明白，他们家经济条件其实不差，妈妈为什么这么斤斤计较，将钱看得这么重？似乎在妈妈的价值排序里，钱非常重要，比小米还重要。但男友的举动却让小米体验到：钱没那么重要，她比钱更重要。钱没了可以再挣伤害产生了却难修复在生活中，我们提倡勤俭节约，这是一件好事。但很多父母在勤俭节约的同时，却无意间给孩子传达一种「不配得感」：我配不上更好的生活；我的孩子配不上更好的生活。在这种信念下——父母习惯将生活维持在最基本的水平，不追求其它更高的享受；同时也只给孩子提供最基本的供给，其余额外支出都视为浪费。在这样氛围下长大的孩子，往往有一个特点：不敢让自己过得好。小米告诉我，她现在的工资收入还可以，属于一线城市中等水平。但她总是习惯给自己买100元以内的衣服。一旦超过了100块钱，她内心就会充满不安，觉得商家在坑她的钱。为了验证这个事情，她会花很长时间去各个网站搜索同类商品价格，验证自己到底有没有吃亏。一旦发现自己真的买贵了，她就会陷入长时间的懊恼、自责，还会通过不吃晚饭来"惩罚"自己。一开始男友说请她去音乐节，她内心其实是抗拒的："网络上都能搜到相关演唱视频呀，何必专门花几百块门票钱去看呢？"后来得知男友还买了VIP票，她内心甚至有些愤怒："在后面拿个望远镜就行了呀，为什么要额外花钱挤到舞台前面去呢？"当由于她的失误，男友重新给她买了黄牛票，且不要她的钱时，她的内心其实很忐忑，一度认为男友只是表面在假客套，心里早就"恨"死她了。她一直等着男友发飙，等着男友以某种方式"惩罚"她。结果一整天，男友一边快乐地沉浸在音乐里，一边牵着小米的手，几乎没有放开。无论是他的个人情绪，还是他对小米的态度，丝毫没有因为小米浪费了钱而有所变化。如今差不多半年过去了，小米才逐渐确信男友那句"你比钱重要"是真的。因为随着跟男友深入接触，她发现：男友确实没那么在乎钱，而是更在乎生活的品质。同样在跟小米的关系中，他没那么在乎金钱的得失，而是更在乎彼此的情感体验。倒不是因为他家境有多富裕，而是因为他一直相信自己配得上更好的生活，同时也会通过努力工作为自己创造更好的生活。这，就是一直贯穿在小米男友内心深处的「配得感」。什么样的父母，能养出拥有配得感的孩子？前不久，网络上有一条讨论过万的视频：#这世间的美好你都配得上#孩子问妈妈：“为什么要多花钱坐一等座？”妈妈回答道：“你值得一等座，配得上一等座。”孩子继续问：“那商务座呢？”妈妈回答道：商务座你也配得上，但爸爸妈妈目前的能力还配不上，但这不是你的问题，这是爸爸妈妈的问题。没钱我们只能带你坐绿皮火车，有钱我们肯定带你住五星酒店，爸爸妈妈挣钱不就是为了这个吗？孩子有点内疚：“可是我不想让你们为了我那么辛苦。”妈妈解释道：不不不！就算没有你，爸爸妈妈也要努力的呀；只是因为有了你，爸爸妈妈努力的动力会更大。你想吃车厘子，咱就去买车厘子，买不起一斤，咱就买半斤，不要觉得你只配吃便宜的苹果。你值得吃好的，穿好的，用好的，当然前提是你也在为之努力。是的呢。每一个孩子都配得上世间的美好，也配得上父母为之付诸努力；每一个父母都配得上世间的美好，也配得上孩子长大后的反哺；但前提是，父母要发自内心地相信这一点，并愿意为此付诸努力。如此以来，才有可能将信念传递给孩子，带动孩子为之付诸努力。一个拥有配得感的孩子，长大后会是怎样的呢？一个拥有配得感的孩子——首先，他会拥有表达需求的底气。我在前公司做销售时，有一名同事叫阿强。他在工作中有一个习惯：每做出一项不错的业绩成就，就会找老板谈加薪。在很多人眼里，公然向老板要钱，是一件挺不好意思的事情。但阿强不这么认为。他认为自己做出了业绩，为公司创造了更大的收益，就配得上更高的收入。结果老板给他加薪了，他的工作动力更强了，又促进了他更多的业绩产出，为他下一次提加薪积累资本……基于这份"配得感"，他成为了同期公司里涨薪幅度最大、升职最快的员工。其次，当遭到拒绝，他会做积极假设。有一次，我跟阿强一起上街做宣传，向路人推广公司新产物。这是一个挑战性很大且非常容易受挫的工作，因为随时会受到路人的冷眼和拒绝。每当这个时候，我的脸上都感觉有些热辣辣的，觉得自己很卑微。但阿强却不会这样认为。他认为自己认真工作并没有错，是对方没做好接受产物的准备，或没拥有善意拒绝的能力。如此一来，他的工作动力就不会因为他人的拒绝而受到任何影响。再者，即便不被人看好，他也不会放弃。后来工作几年，积累了一定的人脉资源以后，阿强萌生了创业的想法。但由于当时经济形势不好，加上他没有创业经验，很难找到人来投资自己。一般人容易在这个时候选择放弃。但阿强却没有。他果断从公司离了职，拿出自己多年存下来的小积蓄，开始一个人慢慢摸索着创业。这几年他的事业做得不温不火，勉强能维持周转。但谈及未来，阿强始终保持乐观："脚踏实地慢慢摸索，肯定能成功的，只是时间问题。"最后，即便努力过后遭遇失败，他也能坦然接受。我曾经问过阿强："万一坚持了几年，事业还是没有起色，甚至不幸破产了，怎么办？"当时，阿强轻轻地笑了一声："我早就想过这个问题了。能坚持就努力坚持呗，要是真破产了，我就重新投简历找工作呀，我这几年的创业经验不是虚的，也成长了不少，肯定能找到比之前更好的工作。"听完阿强回答，我确认了一点：他完全有能力经营好自己的生活，根本无需其他人为之担心。他永远相信自己配得上，也愿意为了这份相信付诸持续的努力——这就是一个拥有配得感的孩子长大后的真实状态。写在最后来到这里，有的父母可能会担忧：不教导孩子勤俭节约，岂不是放任他挥霍金钱，糟蹋父母的劳动成果？其实不是的。在心理学有一个说法：钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。在刻意的贫穷教育下成长起来的孩子——要么会像小米一样，基于"不配得"心理，不敢让自己过得好；要么会基于补偿心理走向另一个极端：过度放纵，胡吃海喝。相反，一个孩子在成长过程中，只有真正体验到了内心需求的满足，才有可能在在心里真正萌生出"爱自己"的种子。那是一种对自己发自内心的相信与认可，相信自己永远被爱，并拥有持续的底气和信心为自己创造更好的生活。所以说，父母们，在能力条件允许的范围内，请好好善待你的孩子，因为他配得上这世间的一切美好；也请好好善待你自己，因为你配得上这世间的一切美好。天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，自体心理学长程在读。本文原创首发：武志红（ID：wzhxlx）。