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1.跑步很难。说实话，跑步还算有一定强度的运动，跑完步下来，要流汗，呼吸加快，心跳加快，有时还会腿脚酸痛，总体上比散步，比不运动难受，所以有的人无法克服这种难受的感觉，跑几次就受不了放弃了！
2025年01月15日，生意赔本之后，也不好好的工作，拿着当初给他媳妇的彩礼钱去赌博，一个多月就都输光了，这还不肯罢休，撒了个谎，又让他妈和媳妇给他了十多万块钱，结果还没一个星期，就又都没了，还欠下了一屁股的债。
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除此之外其实还是 160MHz
除了解放军现役部队外，我国其实还有5类隐藏的作战力量，有大用首发2024-01-03 21:59·小圣杂谈目前，由于整个世界都愈发的不太平、战争的风险系数也越来越高，所以国际上有许多知名的军事学者或媒体对于各国的战争潜力是日益关注。例如，对于胶着的俄乌战争，就有不少西方智库纷纷研究起了俄乌两国的战争潜力。那么作为世界响当当的大国，我国的战争潜力如何？除了解放军现役作战部队之外，我国是否还有一些隐藏的作战力量可以动用呢？首先，回答第一个问题：所谓战争潜力，永远是和人口资源、自然资源、技术资源所分不开的。而就这三个主要指标来说，我国都有比较明显的优势和底气，并且也足以支撑我国打一场积极主动的防御战，对此我们完全不用担心战争潜力不足的问题。接下来，回答第二个问题：除了解放军现役作战部队外，我国的确有许多隐藏的作战力量可以运用。接下来，小圣就为大家展开介绍一下相关情况。一是武警部队：武警部队是仅次于解放军的我国第二大现役力量，而且本就按照解放军的条令条例进行管理，同时在此轮军改中还确立了军队地位、服从战区的指挥调度。目前，武警部队由32个内卫总队、2个机动总队、1个海警总队以及相应的军事院校组成，总兵力有数十万。需要强调的是，尽管武警部队在武器装备和任务职能方面同解放军有较大差异，但是对于枪械/火炮的操作训练、装甲车/步战车的实战训练以及必练的战术战法，武警部队还是能够熟练掌握的，而这已经是很宝贵的战斗能力了。因此，武警内卫部队、机动部队素有“第二陆军”之称，其蕴藏的作战能量绝对不容小觑。实际上，如果仅从兵力规模角度出发，32个内卫总队大概能够抵得上6个陆军集团军的兵力，此外武警第一机动总队、武警第二机动总队又各能抵的上一个集团军。也就是说，武警部队的陆上兵力堪比7个陆军集团军，这在战争时期是一支很强大的后备动员力量。二是军校学员：军改后，解放军和武警部队一共设有44所军校，其中有副战区级、正军级也有副军级和正师级。粗略估计，这44所军校大约能同时容纳10—15万名现役学员，而且有一部分军校本就只招收现役军官和现役士官，这部分官兵已经具有丰富的军事训练经验和熟练的战斗技能，可以直接上战场。至于绝大部分军校学员，虽然没有在基层部队训练过锻炼过，但毕竟也是在军校这个部队熔炉里，培训起来、训练起来会更快，在必要时可以尽管补充到部队中去。这点我们可以参考前苏联的做法，当时卫国战争到了紧要关头，苏联红军就是直接从军校动员了大批学员补充到一线战场。预备役高炮部队三是预备役部队：预备役是国家储备后备兵员的重要制度，也是战时快速实施兵员动员的重要措施。众所周知，预备役部队在我国本就是解放军的组成部分、是解放军现役部队的预备队，而且也是列入解放军建制序列的。2020年7月1日零时起，预备役部队全面纳入军队领导指挥体系，由现行军地双重领导调整为党中央、中央军委集中统一领导。解放军预备役部队以少数现役军人为骨干，以复员退伍军人为主要成分，由预备役军官和士兵组成，实行统一的编制，授有军旗、番号、代号，配备武器装备。在此轮军改中，预备役部队已经划归各军种直接领导管理，比如原先由省军区系统领导管理的陆军预备役部队已经转隶各战区陆军（新疆军区、西藏军区下辖的陆军预备役部队维持原有的隶属关系）。为此，五大战区陆军和新疆军区、西藏军区分别成立了一个陆军预备役基地。目前，预备役部队在装备、训练、管理等方面和现役部队更加接近，更能适应未来战争的需求。四是公安特警：实际上，绝大部分人都会把公安特警这支队伍的战争潜力所忽略，其实公安特警是仅次于解放军和武警的“准军事人员”，其训练强度、枪械熟练程度乃至实战能力也许比预备役还要强。真到了必要的时候，公安特警也可以上战场；大家千万别以为这是说说而已，而是有真实类似例子的。例如，在此前的叙利亚内战中，叙利亚政府的特警部队和狱警部队就参加了内战；还有俄乌战场上，大量乌克兰特警部队也被抽调参加了战斗。五是民兵队伍：民兵是不脱离生产的群众性武装、也是我国武装力量的组成部分，被称为是“解放军的助手和后备力量”。我国《国防法》更是规定：“民兵在军事机关的指挥下，担负战备勤务、防卫作战任务，协助维护社会秩序。目前，民兵队伍主要由省军区系统下属的人武部进行管理建设，通常是在村/大型厂矿一级设民兵排、民兵连，在乡镇/街道一级设民兵营（比较特殊的是江苏省海安市角斜镇，该镇设有全国唯一的民兵团：“角斜红旗民兵团”）。从2023年8月1日起，全国基干民兵和专职人民武装干部陆续配发启用21式作训服。创作不易，欢迎点赞、关注、转发；转载请联系授权，否则将追究其法律责任！我们可以看到，零跑全新C11增程在三款车型当中不仅保持了一个价格优势，在品质方面也可以算的上出挑，尤其是在智能座舱和智能驾驶方面的表现。因此，零跑全新C11增程现在市场反馈也不错，获得了很有消费者青睐。如果你想要一款15万级别的新能源车，而且能应对夏季用车的痛点，零跑全新C11增程可以着重考虑。