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2025年01月06日,高脂肪、高糖饮食不仅会导致肥胖,还会增加患肠癌的风险。研究表明,高脂肪饮食会改变肠道菌群,促进有害菌的生长,从而增加肠癌风险。同时,高糖饮食会引起胰岛素抵抗和慢性炎症,也与多种癌症的发生有关。建议大家多选择低脂、低糖的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷物,保持健康的体重和良好的肠道环境。

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05.生活简单精神丰富

发布于:昌平区
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