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2024年12月24日，“如今，虎岗镇灌阳片区，仅高山茶、芙蓉李、反季节蔬菜就高达1万余亩，当地村民人均纯收入从几年前的1.2万元提高到4.3万元，乡村振兴发展路子越走越宽。”永定区虎岗镇乡村振兴服务中心主任江晓芳说。(完)
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反向洗澡不可取奉劝爱干净的人尽量远离洗澡时的3个误区首发2023-12-26 10:33·霁寒雪阅读此文前诚邀您点击一下关注按钮方便以后持续为您推送此类文章同时也便于您进行讨论与分享您的支持是我们坚持创作的动力~文|霁寒雪编辑|霁寒雪?——【·前言·】——?随着人们生活水平逐渐提高人们更加注重精致的生活精致不仅仅是穿着打扮日常生活其中是否爱干净也逐渐成为人们判断生活精致的一项准则市面上层出不穷的洗浴中心甚至以洗澡为题衍生出了吃喝玩乐的商业模式不少年轻人称自己有洁癖因此需要经常的洗澡让身体保持干净精致的状态但实际上该如何正确洗澡也是有讲究的在做到清洁身体同时人们也会产生不合理的误区稍不注意就会变成反向洗澡严重的甚至会对身体造成伤害那么正确洗澡又有着怎样的讲究我们该注意哪些误区?——【·西方以不洗澡为美·】——?如今越来越多人崇尚干净精致的生活方式而洗澡就变成了人们精致生活清洁的第一步也是最重要的一步然而在中世纪的欧洲却有着这样一个令人匪夷所思的习俗那就是在欧洲人眼中洗澡是十分不吉利的这又是怎么回事呢提到中世纪的欧洲大部分人首先想到的便是黑暗在当时社会等级制度分化严重愚昧迷信充斥盛行人们的身体和灵魂都在被无休止的控制剥削平民百姓一生都要在王权教会的压迫下苟且活着在当时的欧洲人人生活在灰暗恐惧中如此之下欧洲的真实卫生条件令人咂舌对于中世纪的欧洲人来说他们甚至终身都不要洗澡根据资料记载路易十四在一生中也才洗过两次澡他的妻子更是一辈子没有洗过澡但造成欧洲如此现状也是有一定原因的首先中世纪的欧洲人认为洗澡是一件十分不吉利的事情按照天主教会的观念来看肮脏的身躯才能够真正的接触上帝如此思想的冲击下不洗澡也被当成神圣圣洁的象征一些一辈子不洗澡的人甚至还会被看做是上帝的化身被称为圣人也正是在如此扭曲思想的鼓动下虔诚的基督教徒们展开了自己一生污秽肮脏的修行历程但是相比较于不爱干净的欧洲人来说中国人对于洗澡的热爱程度是从古代就有了在西周洗澡是十分常见的并且礼乐制度认为洗澡是一件十分神圣并且尊重自己的事情因此王宫贵族几乎每天都要洗澡甚至在一些大典举行朝臣上朝拜见天子之前等都要进行沐浴更衣著名的完璧归赵故事中也提到蔺相如要求秦王洗澡斋戒之后再来拿走和氏璧如此看来洗澡已经深入我国观念中但其实如何怎样洗澡、如何做到正确洗澡这当中也是十分考究的?——【·正确洗澡也有讲究·】——?首先洗澡澡在频率上就十分讲究对于洗澡到底是洗的勤好还是适当清洗只要保持身体清洁度高就好这两个问题就成为南北方朋友争吵的一大关键而三天一洗澡好还是一天两洗好这更是成为了无数地区网友讨论的重点但实际上洗澡的频率到底怎样才是最好的根本就没有固标准答案而洗澡的频率也是和地区气候有着密不可分的联系正所谓一方水土养一方人对于我国南北方不得同地区的人来说自然环境的不同人们洗澡的频率也随即改变着南方潮湿气候较温暖因此对他们来说洗澡就显的极为重要因为天气的原因人们一天当中大多数时间身上的衣物都是潮湿的状态对于许多北方地区的游客来说当他们第一次到南方旅游因为气候温差的差异大多数人都十分受不了在燥热难耐的夏天洗澡冲凉便是洗去身体黏腻最好的选择洗澡不光洗去了身体的污垢更是带走了人们在外想辛苦奔波一天的疲惫感环境的因素促使着人们的生活为了保持身体干爽每天洗澡就成为了南方人的日常习惯而对于一西北地区的人来说如果让他们一天洗两次澡那也是不现实的西北地区内陆十分干旱甚至水资源都十分短缺如此外在条件向想实现一天两洗根本是不可能在北方冬季来临时气温骤降温度甚至达到了零下十几度再如此情况下想要做到频繁洗澡根本不可能寒冷干燥的环境下人们身体的代谢物也会因为天冷而减少没有黏腻的感觉人们就不会感到身体不适因此也就没必要天天洗澡了再者来说北方冬季寒冷无比如果经常洗澡也会造成受冻感冒持有不同观点的人们对于洗澡的频率争吵不断但这也是无可厚非的毕竟南北地区存在差异这是不可改变的事实除此之外在洗澡时间上人们也存在着一定误区对于大多数人来说他们更喜欢清晨洗澡如此将惺忪的睡意洗去使人保持一整天的清爽脑子清醒但实际上这样的方式并不适合所有人每个人身体情况不一样而根据科学表示人体一天当中早晨是最弱的时候早晨起床人的血压偏低因此对于一些身体状况不太好的人尤其本身就有基础病的老年人来说早晨洗澡是十分不可取的行为早晨洗澡会对心血管造成一定危害刚起床就洗澡血管的速度并不会很快恢复热水促使下人体血管会急速扩张稍不注意就会引起脑供血不足出现晕厥情况在严重的时候还会造成血液淤积酿成不可挽回的后果对于一些患有低血糖的人来说早晨在空腹的状态下洗澡会加重血糖负担狭小的空间水温不断升高会引起头晕眼花身体局部出现疼痛的状况严重的就会直接晕厥除此之外对于洗澡温度的调解人们也存在着一定误解洗澡最重要的就是温度的调解很多人认为洗澡蒸桑十分舒服甚至认为温度越高洗的越干净但实际上对于温度越高效果越好的想法是一种典型的思维误区首先蒸桑拿的目的是在于通过高温促使下起到让身体不间断排汗以此来达到排污排毒的作用但这样的方式并不适合长时间高温洗澡对于洗澡来说高温的状态下毛孔会处于保护意识紧闭水温的高低和是否能清洁身体保持干净没有太大的关系反而长时间高温度的冲洗会对身体造成一定损害这还不是最致命的对于一些本身就患有心血管疾病的人来说高温洗澡会造成血管急速扩张对于身体健康十分不利洗澡不适合过高的温度同样冷水澡依然不可取在燥热难耐的夏天不少人为了急速降温选择来一个冷水澡实际上冷水澡要比高温热水澡对身体伤害更大高温的情况下会造成血管急速扩张那么低温就会导致血液因为外界的刺激急速收缩血液循环变慢严重的话会导致大脑供血不足出现休克或者猝死的情况总的来说水温过高过低都是不可取的行为选择适合自己身体的温度最合适的温度早逝百利无一害的要根据科学结合自身的实际情况正确洗澡那么到底怎样做才能达到正确的洗澡呢?——【·如何正确洗澡·】——?首先想要做到正确洗澡对于洗护用品的挑选也是尤为重要的如今市面沐浴露层出不穷甚至一些沐浴露还打着改善肌肤状态的目的有针对性的售卖越来越多的洗护用品出现让人们的选择范围也变得十分广但实际对于大部分人的皮肤状况来看洗护用品没有必要挑选太繁琐的最基础简单的清洁洗护就是最好的选择而在此基础上选择一些不添加防腐剂和添加剂的产物即可除吃之外在洗澡之前可以选择喝一杯温水这样在洗澡的时候身体表面的水分随着温度升高被蒸发走但体内的水分不会被消耗想要掌握正确的洗澡顺序首先我们在洗澡事前要先清面部将脸上过多的油脂和灰尘堆积洗掉这样可以避免在想洗澡时娇嫩的面部皮肤减少接受热水的冲击在洗澡之前先将脸上的油脂和堆积的化妆品清洗干净可以有效的避免物质堆积从而造成毛孔堵塞除此之外我们还应该还应该了解对于洗头的问题在洗头发的时候水温要保持40度左右即可人的头皮十分脆弱太高的水温会灼伤头皮甚至会造成大脑供血不足并且在想洗澡时一定要注意揉搓的力度和方式对于很多爱干净的人来说每次洗澡都恨不得将皮肤搓掉一层皮但实际上我们人体的皮肤表面有一层皮脂层是起保护作用的如果太大力的搓洗或者次数太频繁会导致皮肤表层被破坏皮脂层也来越少皮肤也会变得越来越干燥长时间的皮肤干燥会造成皮炎甚至会引起细菌进入体内引起感染皮肤出现溃烂从而导致身体抵抗力降低对身体伤害过大?——【·结语·】——?总而言之对于洗澡来说也要科学正确在了解过洗澡的无误区过后一定要切记如何正确科学清洁不要让变成反向洗澡科学健康的洗澡才能更好的保持身体洁净并保持身体健康!
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