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2024年12月10日，2023年的最后一件事：关闭朋友圈。原创2023-12-25 11:30·斗志满满的小方今早一睁眼，就关闭了陪伴我10年的朋友圈。感受挺奇妙的，以后再也不会花时间在无谓的事情上了。真正属于我自己的时间，又多了一些。以前我是朋友圈的深度爱好者，每天都有东西想发，去哪里玩，遇见了什么新奇的事，突然有什么想法，都会一股脑儿全部发出。像是在跟自己对话，又像是想在圈子里找到一两个志同道合的人，或者希望有人欣赏我，肯定我。那么现在，我为什么关闭朋友圈呢？1.朋友圈变味了关心我的，我关心的人，已经很少很少发动态。可能我们都是年纪相仿的人，在经历一些事情之后，心态慢慢有了变化，不再喜欢这种方式。我很多时候记录生活的照片和视频，要么直接拖到U盘里，要么设置了仅自己可见。偶尔发圈的，大多数是人生路上的过客，很多人我甚至连名字都想不起来了，那我自然是没有兴趣关注别人的生活的。倒是营销的很多，卖袜子手套的，卖山药红薯的，我也没这些需求，确实不是他们的用户。2.我的社交情绪价值转移给了读者这是最关键的一个原因吧。尤其是自由职业后，我生活的一点风吹草动读者都知道，回县城，搬家，回娘家，我都会毫无保留地发出来。除了一些我不方便让大家知道的隐私，基本都会以碎碎念的形式写出来。每个人都需要倾诉，做自媒体这件事，给了我最大的倾诉口。我越来越觉得，部分读者对我的了解，早就超越了朋友圈的大部分人。我知道，是有很少的一部分朋友，在认真看我的文章，哪怕是碎碎念。而文字，是了解一个人最快的方式。因为写作者的笔，从不说谎，写的都是内心，都是真实。3.想专注自己我把我的27岁，看作我人生的分水岭，因为这一年我明白了最重要的一个道理，那就是人的“自我”。每个人都是独立存在的，无论你的父母多么爱你，你的伴侣多么完美，你的生活多么有滋有味，你都注定一个人来，一个人走。我们身体里的任何情绪，难过、喜悦、痛苦、欣慰，只有我们自己可以感受到，其他人的感受，至多两三分。每个人的命运，都是自己背负。既然如此，那最重要的事情，是自己变强，变好，才可以更顺利地走下去。而不是把希望寄托在“外人”身上。“外人”既无法成全我们的人生，我们当然就不必花时间去关注他们。况且，拥有完美命运的概率那么小，也许父母没那么爱你，也许伴侣不靠谱，也许生活诸多磨难。想靠自己，就只能专注自身发展，走自己的路，别被他人推倒。人的改变，真的无声无息。两年前我还在网上搜“如何戒掉短视频”，可一年前我就觉得短视频过于聒噪，主动卸载了，再也没刷过。然后我发现，我之前花在短视频上的时间太多了，卸载后突然多出了很多时间，这部分时间用来看书，追剧，看电影，不要太开心。半年前，我还很喜欢发朋友圈，今天又突然关闭了。希望能把这部分时间和精力，用来做取悦自己的事情吧。写这篇文章，并非否定短视频或者朋友圈这类社交形式，只是我自己目前生活的真实状态。如果很喜欢发朋友圈，刷朋友圈，也是好事一桩。每个人的经历不同，在一段经历里感受到的也不同，尊重自己的成长阶段。好的生活方式没有统一标准，自己想要的，喜欢的，才是我们该努力的方向。我虽然不刷短视频，现在也不刷朋友圈了，但我喜欢看电视剧和电影，也喜欢看知乎，我只是把时间花在了自己喜欢的地方。时间只要花在了自己真正喜欢的地方，那就不算浪费。
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此外通知明确要完善定点零售药店门诊统筹支付政策包括明确门诊统筹基金支付范围完善门诊统筹总额预算管理加强门诊统筹医保服务协议管理做好门诊统筹费用审核结算明确定点零售药店纳入门诊统筹的配套政策包括要加强药品价格协同、加强处方流转管理、加强基金监管等
家境的一般，注定了单依纯在音乐这条路上走起来是困难的。后排也只是轻微塌陷，坐人的次数应该不多。