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2024年12月26日，退役后的王楠也依旧从事着他喜欢的篮球事业，成为黑龙江队的教练、成为学校的老师，他想把篮球的精神传递下去。
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数据显示2022年共有6个城市人口增量超过10万人分别是长沙、杭州、合肥、西安、贵阳和南昌均为省会城市其中5个城市来自中西部地区只有杭州来自东部沿海发达地区
九寨归来不看水——九寨沟旅游攻略2023-09-12 12:29·带上眼睛去旅行九寨沟，是一条纵深50余千米的山沟谷地，位于四川阿坝州九寨沟县漳扎镇，地处青藏高原、川西高原、山地向四川盆地过渡地带，因沟内有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。?必体验：观“九寨沟一绝”--五花海五花海的同一水域，呈现出浅红、鹅黄、墨绿、深蓝、宝蓝等色，斑驳迷离，色彩缤纷。仔细观察，水底还有许多横七竖八，盘根错节，层层叠叠堆积在一起的枯树。这些枯树有粗有细，有树干有树枝，都已经钙化，呈乳白色，静静地躺在光怪陆离，梦幻般的水底，像一具具凝固的标本，也像一簇簇绚烂的珊瑚，与湖光山色浑然一体，相映成趣。?必体验：赏斑斓五彩池五彩池是九寨沟最小、最艳丽的池子，如一块巨大的蓝宝石一样藏在密林之中。池水清澈通透，透过水面，能清晰的看到池底岩石的纹路，在阳光的照耀下，闪耀着五彩的光芒。由于水质富含碳酸钙，所以湖水光影斑驳，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿色。拍摄建议:有阳光时是拍摄的好时机，不同的位置和角度，呈现不同的色彩。?必体验：游览三大主沟九寨沟三大主沟为树正沟、日则沟、则查洼沟。(1)树正沟九寨沟主沟，是九寨沟秀丽风景的大门，全沟长13.8公里，精华景点有树正群海、犀牛海、老虎海、树正瀑布。(2) 日则沟九寨沟风景最优美的一条沟，全长16公里。精华景点有镜海、珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗瀑布。(3)则查洼沟九寨沟现在开发出来最长的一条沟，全长18公里。精华景点有长海、五彩池等。?必体验：秋赏彩林风韵秋天是九寨沟最为灿烂的季节，五彩斑谰的秋叶，金灿灿，红彤彤，彩林倒映在明丽的湖水中，渲染了湖光，也晕醉了游人。缤纷的落英在湖光流韵间漂浮，悠远的晴空湛蓝而碧净，变幻出自然最美丽的景致。?必体验：观大型钙华瀑布九寨沟瀑布众多，其中代表性的钙华瀑布为珍珠滩瀑布和诺日朗瀑布。珍珠滩瀑布是九寨沟最大的钙华瀑布，就是86版《西游记》片头中，唐僧师徒牵马涉水的地方。是九寨沟所有激流中水色最美，水势最猛，水声最大的一段。诺日朗瀑布曾是我国最宽的钙华瀑布，86版的《西游记》也曾在这里取景。滔滔水流自诺日朗群海而来，水势浩大，清晨在阳光的照耀下，可见道道彩虹横挂山谷，使得这一片飞瀑更加丰姿迷人。而在秋季，瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下，化成了一幕波澜壮阔的画面。?必体验：看风吹芦苇荡看芦苇荡要到芦苇海，芦苇海是一个半沼泽湖泊，中间有一条飘逸的水带，蜿蜒穿行于芦苇海中，把芦苇海平分成两半。这条水带有着美玉一般的光泽与色泽，所以被称为玉带河。清风吹过，芦苇海一片荡漾，宛如大海般壮丽，飒飒之声，使人心旷神怡，夜色降临时，更如点点繁星。#四川川西美不美# #大美川西自驾游# #川西高原好风光##哪个季节去川西# #川西自驾美景# #九寨沟绝美风光# #川西川藏自驾游# #九寨沟的景色# #四川自驾线路# #人间绝色九寨沟# #九寨沟彩林红叶# #九寨沟美图# #九寨沟、# #九寨沟全景#对于冠心病患者来说，保持社交活动也很关键。亲朋好友间的交流不仅能提供情感支持，减少孤单和压力感，还对心脏健康大有裨益。