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青年报·青春上海评论员 张逸麟春天来了,多给孩子吃点海鱼,个子长得高,身体更强壮!原创2019-03-08 05:06·典典小厨大概是从小就不会吃鱼的原因吧,所以对鱼心里多了几分敬畏之心,当然,新鲜的红烧鱼我是不会吃,总是被鱼刺卡到,但是咸干鱼我吃起来可是厉害了。不过,话又说回来,我虽然吃鱼不怎么在行,但是烧鱼的技术绝对拿得出手。毕竟我们家一家三口,另外两位,真心喜欢吃鱼,并且不挑鱼种,只要是鱼都喜欢吃的那种。春天来了,多给孩子吃点海鱼,个子长得高,身体更强壮!之前我们家是一直红烧鲫鱼,最近宝爸突然喜欢吃海鱼了,每次去超市都要转悠一下,然后买两条回来,我一直觉得海鱼里面我喜欢吃的除了带鱼就是扒皮鱼了。这种我叫不出名字的鱼倒是买好少,不知道是否在秋刀鱼呢。不过,加点酱烧起来还是非常好吃的,关键是刺也挺少的。【家常红烧海鱼】主要食材:海鱼,生姜,大蒜,酱具体做法:1,海鱼买回之后清洗干净,特别是肚子里面的,一般我都会全部清除干净,用清水多冲洗几次最好。生姜切片,大蒜切段备用。2,锅里放足够多的油,这种海鱼,一定要油放多一点,然后煎入味,就是两面都金黄才好吃。要不觉得口感总是上不来的样子不好吃。3,鱼煎好之后,把生姜和蒜白放去,翻炒一下之后,加一些酱进去,海鱼本身是比较清淡无味的,所以酱这块建议大家不要少。放一些提味,也容易让鱼入味,非常好吃的。4,酱加进去之后,翻炒几下之后,加一些开水进去,烧开之后转中小火准备收汁,这样让鱼更入味。最后出锅前撒上大蒜叶就可以了。不需加再加盐了,酱里面自带的咸味是够的了。这种鱼,目前来看,我觉得只有红烧这一种方式比较适合,因为我们一家都是口味比较重的人,清蒸或者烧汤的话,真心觉得不太适合,第一因为这种海鱼一般都是冷冻的,不像新鲜的鱼烧汤来得新鲜,第二这鱼其实非常淡,如果不红烧的话真的难道入味,清蒸的话应该带着些腥味吧,家里人都不太喜欢吃的。烧海鱼超简单,肉质软嫩,鲜香入味,全家都爱吃!胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨,公众号:典典小厨。欢迎一并关注。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。

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发布于:东辽县
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