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炒制技巧是茭白肉丝成功的关键。首先,将锅加热至适当的温度,加入适量的食用油,待油温升高后,先下入腌制好的肉丝快速翻炒,直至肉丝变色,表面微微焦黄。这一步骤需要控制好火候,避免肉丝炒得过老。炒好的肉丝捞出备用,锅内留底油。

2024年12月21日,可惜庄国栋在对未来的规划里根本不考虑黄亦玫,典型的利己主义,最后两人不欢而散。

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宴席接近尾声黄先生来到前台结账谁知竟发现这账单上多了几笔额外的费用总共1000元其中包括空调费、桌椅费、服务费、酒水外带费

健之佳:25年乘风起 勇立潮头谱新章2023-12-28 13:13·金台资讯从1998年第一家门店在昆明开业,到如今近5000家门店遍布省内外,云南本土民营公司健之佳走过25年,历经3次跨越式发展,正以其不断更新与迭代的内在能力,向着基业长青的目标一路前行。征程万里风正劲,重任千钧再奋楫。值此健之佳成立25周年之际,云南健之佳健康连锁店股份有限公司董事长、总裁蓝波回溯了25年的奋斗路,也分享了未来如何在探索中前进,谱写新的篇章。健之佳药店。蓄力,厚植发展土壤1998年12月28日,健之佳春苑店开业,自此,云南有了第一家连锁药店。这是健之佳从“0”到“1”的一步,却走得不容易。“我曾经参与撰写了《对于中国连锁药店未来发展的可行性研究报告》,这个报告引发了对连锁药店重要性的认识与关注。”蓝波介绍,“所以我们打算做属于云南的、现代化的连锁零售药店。”然而,当时国家医药零售政策还未放开,证照审批极为严格,医药零售市场要么是“国字号”药店,要么是零散的个体经营户店,连锁药店仍是空白。蓝波回忆,针对这一问题,原云南省工商局、原昆明市卫生局等多个职能机构在证照审批、税收政策等方面给予极大支持。连锁经营当时被称为现代零售业中的“高科技行业”,需要高度的标准化品质、高质量的信息化管理和高效的物流配送体系。在云南省各级政府和各个职能机构的支持下,健之佳成功将连锁零售与药店有机融合,实施了全新的连锁零售药店经营理念:首次将信息化引入药店经营管理中,确定了公司的形象标志;率先实行处方药和非处方药严格分类管理,并贴上明显的标志;首次实行开架式陈列药物,以方便顾客购药……这一系列措施让健之佳迅速赢得良好的市场反馈。2000年开始,云南省零售药品市场逐渐繁荣,健之佳如何突出重围?“我们做的所有调整,只围绕一个中心——抓住顾客的心。”蓝波表示,“顾客的需求在哪里,我们就把店开到哪里;顾客想要什么,我们就想尽办法去满足。”很快,健之佳就推出独创的“3S+2C”工作方式,制定了营运规范、价格、服务、形象、品牌、配送“六统一”管理标准,外塑形象,内强素质。2002年,健之佳在云南连锁零售药店中率先实行会员制,推出多种会员权益。健之佳24小时营业的社区药房和便利店,成为百姓身边的“健康顾问”;持续扩容的自主品牌,不断提供更专业和高品质的健康产物,满足了老百姓更深层次的健康需求。“我们想要带给消费者的是健康的生活方式,不仅是治疗和预防。如果只是做一个销售药品的场所,这样的需求太浅层次了,基于健康带来的高品质生活方式才是我们想要表达的。” 蓝波说。1998年至2002年,健之佳扎根需求的土壤,深耕昆明市场。2002年,健之佳分店总数达到49家,不但在激烈的市场竞争中找到了自己独有的发展路径,也一步一个脚印地夯实着发展基础,为多元化、全国化发展蓄足能量。健之佳总部大楼。聚力,量质双效提升“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉。”2003年,健之佳开启了空间维度的拓展,并整合多维资源,聚合更多力量为客户创造价值、为社会创造更大价值。规模方面,健之佳门店几乎以每年翻一番的速度在布局。从2003年到2019年,门店数量扩张到1752家,除了遍布云南16个州市,还延伸到四川、重庆、广西等地。围绕“健康、专业和便利”3个关键词,健之佳建立起社区药店、药妆店、健康广场、平价大卖场、医院药房、专业体检中心、便利店、诊所、中药精品店9种业态,形成业内独创的健康生态圈;并打造自主品牌上百个。一连串数据的背后,得益于健之佳粗放型向精细型、经验型向数据型、数量型向质量型、被动型向主动型的工作方式大转变,也是其以守正创新的态度深挖服务、升级管理体系的阶段性成果。2011年,健之佳积极拥抱互联网,组建了电商团队,以专业姿态迎接数字时代来临。2013年,健之佳与云南省医药公司合作,构建EDI电子数据交换解决方案,大幅提升了订单、发货、验收的效率。2017年,新建4万平方米的现代化物流中心,全面上线WMS专业仓储管理系统,实现超2万个货位日配送600店次、3天可覆盖1000公里内的门店,将拣货效率提升至人均每小时300行,下货差错率降至万分之一以内,送货准点率达100%。2018年,与SAP、英克科技等合作,打造EPR后端平台,实现业务财务一体化的集团化管控,数据统一规范、实时共享,打通信息脉络,提高业务流程的运转效率和数据管理分析能力。健之佳通过加快完善信息化建设,形成供应链有效协同,目前线上业务占比约25%,全渠道业务得到良性发展。依托信息化技术升级和管理体系的完善,更多专业服务举措得以落地实施。2004年,健之佳开始开展家庭小药箱清理活动,由门店药师帮助市民清理过期失效药物,统一进行安全销毁;常年在各门店橱窗张贴“安全用药”内容海报,向广大市民宣传清理过期失效的药品。2005年开始实施GPP(优良药房工作规范)药房工作。2008年开始,针对咨询师岗位开展执业药师培训;同年与赞邦中国合作,成立疼痛管理及呼吸健康专业药房咨询中心。2011年开始开展专业药事服务工作,对慢病会员顾客提供疾病评估和辅导,督促患者改变不良生活方式;同年开设网上商城,为消费者在网上购药提供服务。2014年,健之佳推出男性、女性、儿童健康咨询中心,打造“一站式”专业保健服务。2015年,健之佳推出电子货架——“健之佳e购”,迎合消费者的新需求;同年7月,启动高血压管理药店合作促进项目,进一步提高药店在高血压防控等慢性病管理的药学服务、保健预防等方面的能力。2018年,健之佳实行医保扫码支付。此外,持续推行药品安全科普知识宣传、发放安全用药手册及家庭防毒手册、提供药学服务咨询、普及疫苗知识、免费测量血糖血压等公益服务。蓝波介绍:“特别是从2016年开始,健之佳借助信息化技术打造健康‘一公里服务圈’,每年投入约300万元对居民进行糖尿病、高血压、高血脂三项免费检测,引导社区居民更加关注身体健康。每年为上百万人次进行检测,提高了广大居民对健康的深度认知。”这一次跨越,让健之佳实现了量质齐升。在此期间,依托健全的机制、出色的业绩,健之佳跻身中国药店十强,铆足马力,公司向更大、更强发展起航。在发展的同时,健之佳的便民成果也受到了广泛好评。2023年,健之佳集团工会被授予“全国双爱双评先进公司工会”荣誉称号,同年,健之佳荣获“全国五一劳动奖状”。“光彩·健之佳儿童之家”启动仪式现场。发力,赋能共同富裕2020年12月1日,成功在A股上市的健之佳首次公开募股。这一次跨越,健之佳的发展壮大也从公司家个人和公司自身的事务,转变为涉及员工、他人、社会利益的事务,开启了携手更多人走向共同富裕的新征程。事实上,这一转变从2008年就开始了。蓝波介绍,健之佳2008年开始实施股权改革,当年第一批28名职工持有了公司股份;2014年定向增发,一百多名员工持股;2020年到2021年又针对170余名管理层员工推出股权激励计划。“目前有10%的员工参与持股,共同分享了公司发展红利。没有持股的员工,通过公司3年收入递增计划的实施,也都实现了收入的增加。特别是今年,我们有10%的员工收入增长约50%,很多店长的月收入超过1万元。”上市3年来,借助资本市场,健之佳门店数量翻了两番,销售规模增长两倍。“这几年资本的回报率给股民提供了稳定的收益。我们持股的员工也实现了超过20%的收益。”蓝波表示,“更重要的是,公司发展的同时,累计上缴国家利税超20亿元,为2万多名员工提供了就业平台,年接待顾客约1.2亿人次,服务会员2500余万人、慢病患者200余万人,为经济发展和民生改善作出了贡献。”根据今年最新发布的前三季度财报,2023年前三季度,健之佳实现营业收入65亿元,同比增长38.03%;实现归属于上市公司股东的净利润2.78亿元,同比增长42.03%。其中,仅第三季度公司实现营业收入约21.62亿元,同比增长26.96%;实现净利润1.2亿元,同比增长13.94%。门店方面,健之佳“自建+收购”双轮驱动,前三季度净增门店656家,较年初门店数增长16.18%,同比增长18.28%,目前门店总数达到4711家,品牌影响力逐步形成。在已布局的6个省市中,云南、河北龙头优势地位持续巩固,川、渝、桂、辽规模快速增长。其中,云南以自建为主加大布点密度,并下沉到州市级、县级市场,提升了云南优势地区门店覆盖率;川、渝、桂较年初净增门店192家,门店数达884家;冀、辽区域门店数较年初净增141家,门店数达818家,奠定公司在京津冀、环渤海区域的发展基础。依托云南省外1702家门店,健之佳也为云药出滇、云品出滇畅通了销售渠道。据了解,在30多亿元的省外门店销售金额中,约有15%至20%来自云南的产物。未来健之佳还将整合更多云南的地方中药材和名特优产物,成为云品出滇的有力推手。民营公司是助力共同富裕的重要力量。健之佳一直用实际行动诠释着“来源于社会、回报于社会”的公司责任,持续投入捐资助学、公益捐助、抗击疫情、敬老爱老,多年来累计捐款捐物超3000万元支持脱贫攻坚、乡村振兴、教育振兴等,荣获“云南省扶贫先进典型集体”;积极践行低碳环保和可持续发展,向昆明市盘龙区捐赠700万元修建绿道;为指导消费者合理用药,连续20年承办昆明市小药箱清理活动。与80余所大专院校开展共联共建,每年安置就业实习学生3000余人,被评为“国家级高校毕业生就业见习示范单位”。“我们要进一步发挥专业优势,提供老百姓用得起用得好的产物和服务,为营造健康美好的生活方式、缓解和消除慢性病等民生问题提供坚实支撑,做到便民更惠民。我们也将始终心怀‘国之大者’,与当地经济社会的高质量发展方向同频共振,坚持让公司发展成果惠及社会各方,真正做到富而有责、富而有义、富而有爱。”蓝波说。问界M9的底盘也是亮点,全铝打造的途灵底盘,再配合单腔空气悬挂和CDC可变阻尼减震器,可以说比奔驰GLC厚道多了,更重要的是,这个底盘的阻尼变化,是通过车身传感器对路况信息的采集,提前做出的反馈,因为问界M9的主动反馈,让他开起来很有质感。

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好不容易拍戏遇到挚爱,对方却是个有家室的。近期高发!男子去水上乐园玩,回来后居然成了这样……2023-07-13 09:04·光明网本来高高兴兴地和家里人去水上乐园玩,没想到回来竟然变成“小红人”,这是怎么回事?随着近日气温越来越高,40岁的温州人王先生趁着周末就想带着家里人一起去水上乐园放松一下。这一玩就是一整天,太阳照射下王先生的皮肤也越来越红。但王先生以为这就是被晒的,没什么太大问题,就没有放在心上。没想到回家以后,王先生的皮肤并没有恢复,反而越来越痒,考虑到可能晒伤了就在医院开了些晒伤药。涂了晒伤药后,王先生的情况却没有好转,肩膀上甚至出现了水泡,这可把他吓坏了,赶紧跑到温州市中西医结合医院就诊。王先生被晒红的肩膀“王先生刚来的时候,整个上半身的皮肤非常红,背部布满了被晒出来的红斑,两肩上出现了数十颗水泡,情况还是比较严重的。”市中西医皮肤科住院医师表示,综合检查结果,王先生这是因为长时间在高温天气下活动导致被晒伤,也就是得了急性日晒伤。“这种疾病又称日光性皮炎,为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症,是由于中波紫外线过度照射,在皮肤上发生的急性光毒性反应。”张亚男表示,日光性皮炎一般在日晒后会出现以下症状,如面部、颈前、双上肢等会出现红斑、水肿,严重的可出现水疱破裂、糜烂。像王先生的情况就比较严重,已经出现了水泡,如果再不治疗甚至可能会出现皮肤溃烂,最终导致感染。随着夏季高温天到来,张亚男表示,7月以来她每天接诊的晒伤患者达到了近40例。她提醒,10时至14时是日光照射最强的时候,应尽量避免户外活动或减少活动时间。如要外出需注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。万一晒伤了该怎么办?张亚男说,如果日晒伤的区域仅表现为轻度的皮肤发红或伴有发痒或灼痛感,可以采用冷敷的方法,冷敷晒伤部位10至20分钟,一天多次,有助于皮肤的舒缓镇静。如果皮肤出现水泡或伴有全身症状等,那就提示日晒伤的程度以及皮肤的炎症反应较为剧烈,此时需要到医院皮肤科就诊,在医生的指导下用药治疗。综合:温州晚报、衢江疾控来源: 极光新闻 东北网丽丝库VIP会员--海外充官网Haiwaichong尤妮丝egg_的微博... - @尤妮丝egg_ 的视频 - 视频...

她一下子就懵了

发布于:上蔡县
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