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人老了都想长寿,但是长寿真不是人为控制的,只跟一条有关首发2023-10-18 18:07·朴实雪梨V看来长寿除了跟基因有关之外,跟饮食,心态,运动等都没有太大关系。今天中午我同事跟我聊天,讲起她家的事情,她父母今年都是88周岁了,老两口这一辈子就好吃,她说她们家人不好穿就好吃,并且她爸爸心灵手巧,还会织毛衣,啥活都会干,做饭那是一流,只要上饭店吃一次饭,看到哪个菜好吃,回家就琢磨怎么做这道菜。所以人家老两口这一辈子吃的都是大鱼大肉,油炸食品,青菜都很少吃。结果怎么样?人家老两口还不是今年都88周岁了,照样身体硬朗,一点毛病都没有。她老爸还整天拿着画板到处跟人家去写生呢,不过由于老爸马上就90岁了,人家那些人还不愿意带着他,怕他在途中再出什么事儿。她又讲起她爷爷,她说她爷爷是80岁走的,爷爷这一辈子,正好相反,不吃大鱼大肉基本上都是吃素的。老太太走了之后就剩下这老头儿一个人了,老头儿自己过,清淡饮食。结果在80岁那年,老头儿是正月初六过生日,我同事她妈就说,给老头儿过80大寿,于是就在年前腊月末的时候就把老头儿接到家里来了。老头儿就开始跟着她们家人一样的大鱼大肉的饮食,一直到过完正月十五把老头儿送回家了,结果老头儿就在正月十七那天,因突发心梗走了。针对同事爷爷的走,我俩又讨论了一番,我们就觉得人老了,应该按照自己的生活方式去生活就好,按自己的节奏走,如果同事的爷爷没有改变饮食结构,也可能就不会这么早就走了。因为她说她爷爷一点毛病都没有,临走那天上午还骑着自行车去赶集了,农村赶集就是在固定的这一天内,集上卖农产物,卖衣服,卖各式各样的东西,这就叫赶集。她随后又讲起她的太奶奶,她说她太奶奶是99岁走的,是二月二那天走的。老太太那天说:“年也过了节也走了,我该休息休息了”。于是老太太就把她自己的寿衣拿出来看一看,然后把自己的衣服都收拾收拾,包了好几个包,自己洗得干干净净的躺下睡觉了,从此就再也没有醒来,就这么安安静静的走了。我听着她絮絮叨叨跟我讲她家的事儿,我就觉得长寿最主要的肯定是与基因有关,其他应该都没有用,什么注意饮食结构,要荤素搭配,不要吃大鱼大肉啊,还有运动啊,心态呀,应该都没关系。我回头想想,我们家人可是没有啥长寿基因,我爷爷三十几岁就走了,死于肺结核,那个年代可能肺结核也没有特效药吧。我老爸65岁,死于脑出血,发病到走5个小时。我大哥57岁,死在睡梦中,估计也是死于心脑血管疾病吧。我爷爷是什么性格我不知道,我都没见过他。我只知道我老爸和我大哥这两个人都是心态可好了,尽管都是一辈子生活在农村,过着面朝黄土背朝天的生活,但是他们对生活都充满着热爱。我老爸每天都干着活哼哼着歌曲,特别开朗的一个人。我大哥也是从来不知道愁,从来都是脸上带着笑容,没事儿的时候就组织邻居打扑克打麻将,整天玩的不亦乐乎。临走头天晚上还跟孩子们打了半宿麻将,第2天早晨就没有醒过来了,就这么年纪轻轻的悄然离世了。所以说以此看来,我觉得长寿与心态也没有多大关系。还有我同事,去年的11月份心梗走了,才48岁。从我认识他开始,他就是一个特别热爱运动的人,他个子不高,不足1米7的个子,但弹跳力特别好,他特别喜欢打篮球,因为我老公也喜欢打篮球,他们经常一起玩,没想到寿命那么短,48岁突然间倒在马路边上,人就没了。实践证明,长寿与运动也没有太大关系。所以,我觉得长寿除了与遗传基因有关之外,与饮食,心态,运动等应该都没有太大关系,你们认可吗?让模特走在摄影师的前面,摄影师跟随模特抓拍就行了。

2024-07-06 08:57·zhibobajizhu:chengweiyinglidejiaoyizheshiyigelvcheng,erfeimudedi

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