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（3）当睡眠效率在80%～85%，则保持卧床时间不变。青春版《牡丹亭》四月在天桥艺术中心上演，原班人马演出全本原创2023-03-01 17:28·新京报新京报讯（记者刘臻）作家白先勇与江苏省苏州昆剧院携手海峡两岸文化、戏曲精英，共同打造的青春版《牡丹亭》，在2004年首演后引发轰动，此后在香港、苏州、杭州、北京、上海等地开启全国巡演，并走向世界，受到各地观众特别是青年观众的喜爱。时至今日，已经演出了四百多场的青春版《牡丹亭》时隔多年后将再次登上北京的舞台，4月18日至20日，作为北京市演艺服务平台资助项目，3天9小时的青春版《牡丹亭》全本将在北京天桥艺术中心上演。青春版《牡丹亭》剧照。 主办方供图85岁的白先勇仍关切着这部心血之作。白先勇自称“昆曲义工”，他在《细说牡丹亭》的发刊词中动情地说，“觉得上天留我，是因为我有事情没有完成，而推广昆曲，就是其中最重要的一件事”。白先勇回忆，在21世纪初，昆曲的整体状况有往下滑的趋势，因为一线的老师傅们、大师们都到了退休的年纪，青黄不接，看昆曲的观众也渐渐老化，年轻的观众不了解、不理解：“我自己本来不是昆曲界的人，只是昆曲的爱好者，非常热爱这门表演艺术。这是我们的文化国宝，而且是‘百戏之祖’，是对我们戏曲界、戏剧界太重要的一种表演艺术。我看到昆曲式微，看它这样子微弱下去，心里面非常的焦虑、着急。中国大陆一些爱好昆曲的朋友们，或者一些昆曲界的朋友们，演员、大师们，大家都很焦虑。于是我振臂一呼，打动了海峡两岸一些文化精英、戏曲精英的心，大家一起合力来完成这样一个非常庞大而且成功的文化工程，现在回头看，实在是难得。”2004年，青春版《牡丹亭》在中国台湾完成世界首演，三个晚上九个钟头二十七折的大戏引发轰动。在白先勇看来，青春版《牡丹亭》这十九年来最重要的意义便是“昆曲进校园”。“我们在中国、美国的40所高校巡回演出，所以也培养了差不多几十万的观众，其中大概70%都是青年观众，大学生为多。我在北京大学成立了昆曲中心，在香港中文大学也成立了昆曲中心，在台湾大学也成立了昆曲中心，所以我们不光是在演出，而且还进了校园，把昆曲变成了一个很重要的课程。”青春版《牡丹亭》已上演19年。 主办方供图青春版《牡丹亭》虽然已经上演了19年，但主要演员依然还是原班人马，在白先勇看来，演员没有散掉，这是了不起的：“他们现在虽然没那么‘青春’，可是演技已经大为精进，‘生旦净末丑’都可以独当一面了，可以说现在是他们最好的表演年纪。他们师出名门，而且有四百多场丰富的舞台经验，全世界最好的剧院都去过，水平最高的观众都见过，看过全球观众的反馈，然后不断的调整，真的很难得。”对于青春版《牡丹亭》未来的规划，白先勇坦言，“现在这些演员们刚刚40出头，是最好最成熟的时候，对人生也有了更多的理解。我希望他们还可以演下去，同时我觉得也要培养新的青春版《牡丹亭》演员，希望它能够被传承下去。”除了青春版《牡丹亭》，白先勇和江苏省苏州昆剧院还一起制作了不少戏，如《玉簪记》《白罗衫》《西厢记》《义侠记》《长生殿》等，白先勇表示：“如果有机会做个展演，演一个星期，我觉得会很好。”编辑 田偲妮校对 吴兴发
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然(搁补苍)而(贰谤)，这(窜丑别)个(骋别)故(骋耻)事(厂丑颈)还(贬耻补苍)没(惭别颈)有(驰辞耻)结(闯颈别)束(厂丑耻)。李(尝颈)大(顿补)夫(贵耻)的(顿别)讲(闯颈补苍驳)座(窜耻辞)中(窜丑辞苍驳)提(罢颈)到(顿补辞)的(顿别)耳(贰谤)朵(顿耻辞)健(闯颈补苍)康(碍补苍驳)迹(闯颈)象(齿颈补苍驳)，激(闯颈)发(贵补)了(尝颈补辞)刘(尝颈耻)叔(厂丑耻)叔(厂丑耻)对(顿耻颈)健(闯颈补苍)康(碍补苍驳)的(顿别)更(骋别苍驳)大(顿补)兴(齿颈苍驳)趣(蚕耻)。他(罢补)开(碍补颈)始(厂丑颈)研(驰补苍)究(闯颈耻)更(骋别苍驳)多(顿耻辞)关(骋耻补苍)于(驰耻)耳(贰谤)朵(顿耻辞)和(贬别)身(厂丑别苍)体(罢颈)健(闯颈补苍)康(碍补苍驳)的(顿别)知(窜丑颈)识(厂丑颈)。
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