近日，住房城乡建设部发布对于印发《完整社区建设案例集（第二批）》的通知。住房城乡建设部会同有关部门组织对各地完整社区建设工作情况进行了调研和阶段性评估，总结梳理了10个完整社区建设典型案例，组织编制《完整社区建设案例集（第二批）》。
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图：四两八
娱乐圈又开新瓜，劝你“闭嘴”2023-02-14 14:30·上观新闻编辑：谢谢情人节前夕，娱乐圈又开新瓜，是是非非下意外地把“口呼吸”顶上了热搜。为什么网友对凸嘴如此在意？是因为凸嘴对人颜值的打击可以说是毁灭性的啊！颌面凸，首先带来的就是侧颜不够丰满立体。传统意义上的美女和帅哥一般要符合四高三低的标准。四高指额部、鼻尖、唇珠、下巴尖。三低指两个眼睛之间，鼻额交界处必须是凹陷的；在唇珠的上方，人中沟是凹陷的；下唇的下方，也要有一个小小的凹陷。人称完美头骨的刘亦菲就很符合这一特点。反之，如果凸嘴，面部其他部位也发育不到位，起伏度不够，或者面中内凹，就会出现平底锅同款侧脸。口呼吸是如何发生的？人体有两个呼吸道，鼻子和嘴巴，从功能上来说，两个都可以用来呼吸。鼻呼吸是最正常的呼吸模式，而口呼吸的判定标准是口腔气流超过呼吸气流量30%。很少有人真的只用口腔来呼吸，一般所谓的口呼吸，是指呼吸时口鼻并用。用“备胎”嘴巴呼吸主要是因为上气道完全或者部分被阻塞。而鼻腔内的上气道各段都有可能发生阻塞，淋巴组织增大，腺样体、扁桃体肥大，鼻炎等等，都会导致鼻咽腔、口咽腔空间变窄，上呼吸道狭窄，使正常的鼻呼吸受阻，由此被迫形成口呼吸模式。而口呼吸使得空气不经过鼻腔的净化，直接进入口腔和肺部，其中的有害物质直接接触到腺样体和扁桃体，使其更加肿大，进一步加剧了鼻腔上气道阻塞。口呼吸是如何影响颜值的？儿童时期，上下颌骨仍处于发育时期，上下颌骨有变大的潜力。而长期口呼吸则会影响上下颌骨的正常发育，导致口腔和鼻腔的压力失衡，影响儿童面部肌肉的发育，最终结果可导致上颌牙弓狭窄、前突、腭盖高拱等问题。简而言之，正常鼻呼吸时，人们的嘴巴闭合，舌头位置自然上升，顶住了上腭弓，从而促进了上腭弓的正常发育。而口呼吸会让上腭弓失去舌头的支撑，还受到两侧颊肌的推挤，从而出现嘴突、龅牙等情况。张嘴睡觉就是口呼吸吗？不一定哦！可以用一个双面的小镜子测试下（双面镜法）：把低于室温的双面镜放在鼻孔和嘴唇之间，观察镜片，上面镜片有雾就是鼻呼吸，下面镜片有雾就是口呼吸。口呼吸的你还有救吗？对症治疗很重要！毕竟口呼吸的背后可能是更复杂的病症，所以你需要去呼吸科寻求专业的帮助！当然，平时也可以通过一些动作来改善：1.有意识地闭嘴，时刻检查自己的呼吸状态，并作出调整。2.做上下唇、颊肌的训练。反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天3次，每次5分钟左右，通过强化唇肌的力量，使得唇部自然闭合转为通过鼻气道呼吸。之前网上流行一款类似胶布一样的“口呼吸矫正贴”，通过封嘴来防止张嘴睡觉。但这东西非但没有什么大用，甚至可能导致缺氧或窒息。参考来源：丁香医生、壹读、39健康网预计7月5日10时至7月6日10时，济南、泰安等市局部地区发生山洪灾害的可能性较大（黄色预警），济南、淄博、潍坊、泰安、济宁、青岛、烟台等市局部地区可能发生山洪灾害（蓝色预警）。
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于是他选择了去一家酒吧开始驻唱。今年上半年，中国豪华车销量中，理想、问界、腾势、蔚来等品牌强势崛起，对传统豪华品牌的销量造成了明显冲击。对保时捷来说，销量短暂下滑不是最可怕的，出现越来越多的竞争对手才是其担忧的，这意味着保时捷过去“躺赢”的好日子彻底结束了。美景之屋:美味的性电影完整版在线观看-正版爱情片...
对于这件事情丁奇·拉尔一直都想不明白她认为这件事情完全就是没有道理的
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