其次，老年人应当注意饮水的时间分配。随着年岁增长，老年人的肾功能会慢慢减退。这种情况下，夜里频繁地起来上厕所可能会严重打扰他们的睡眠。所以，晚上喝太多水可能导致他们夜间需要多次起床，进而影响到睡眠的质量。
2024年12月28日，他有着近乎苛刻的作息，也从不进行计划之外的社交。
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2024-07-08 17:55·金台资讯
2022年，热播剧《梦华录》中的一个片段，不仅一经播出就登上热搜第一，还让委屈多年的柳岩出了一口恶气。因此，“房子不要独出头”不仅仅只是高度问题，重点是周围邻里关系的和谐与否。准备建房的人，一定要切记！
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