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在2018结束前，给你35个心理学知识的盛宴原创2018-12-31 22:00·UC心理今天是2018年的最后一天今年总共写了35个新知接下来我们就逐个回顾一下毕竟如果到了2019年你还不知道这些新知或许你就跟不上啦新知一：购后合理化解释：购后合理化（Post-purchase rationalization），指的是购买后把之前的购买决定合理化，即使买下的产物太过昂贵或发现瑕疵的现象。举例：例如排队1小时候买了并不怎么好喝的喜茶，也会强行觉得喜茶好喝，甚至跟朋友安利它。购后合理化|新世相的营销课真的值吗？新知二：塞麦尔维斯反射解释：塞麦尔维斯反射（Semmelweis reflex），指的是个体会条件反射般地否定、拒绝新证据或新知识，因其抵触现有的常规、信仰或价值观的现象。举例：新理论出来的时候，我们会下意识拒绝，例如曾经的“日心说”。塞麦尔维斯反射|你的愚昧，源于无法正视你的错误新知三：睡眠者效应解释：睡眠者效应（Sleeper Effect），指由于时间间隔使人们容易忘记传播的来源，而只保留对内容的模糊记忆的现象。举例：D&G前段时间大家抵制得很开心，但是后面大家就忘了这事买得很开心，也是睡眠者效应的体现。睡眠者效应|当你拒绝时，TA就已经成功了新知四：控制错觉解释：控制错觉（Iillusion of control），指高估自己对外在事件的影响力，认为事情是受自己控制或影响，但实际上可能与自己毫无关系的认知偏差。举例：你在赌桌上，使命去搓那张牌，一边搓一边喊着是自己想要的牌的模样，就是控制错觉的体现。控制错觉|你实际控制的，比你想象中要少很多新知五：后视偏差解释：后视偏差（Hindsight Bias），又叫后见偏差或后见之明偏差，指个体面临不确定性事件新的信息时，往往对先前获得的信息有过高的估价，进而在决策上发生偏差的现象。举例：简单来说就是事后诸葛（但这是意识不到的），例如那些“我早就说……”极大可能就是后视偏差的体现。后视偏差|原来“马后炮”并不是你本意新知六：频率错觉解释：频率错觉（Frequency illusion），又叫巴德尔-迈因霍夫现象（Baader-Meinhof Phenomenon）指因最近注意到一件原先没注意到的事，词，或者名字，就觉得这件事这个词这个名字到处都有。举例：一旦发现，随处可见。例如你留意到某个词之后，你就会觉得这个词周围都可以见到。频率错觉|为什么你的世界有那么多巧合？新知七：宜家效应解释：宜家效应（IKEA effect），指消费者对于自己投入劳动、情感而创造的物品的价值产生高估的价值判断偏差现象。消费者对于一个物品付出的劳动（情感）越多，就越容易高估该物品的价值。举例：自己辛苦做的菜，会觉得特别好吃。宜家效应|请不要高估你的心血新知八：睡眠债解释：睡眠债（Sleep debt），指由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现、还会减低记忆力、警觉性、注意力和判断力、并且加速老化造成肥胖，甚至引发其它严重的疾病。举例：睡不够的话，是会把不断累积的。睡眠债|不睡觉，真的会死新知九：公正世界信念解释：公正世界信念（Belief in a just world），指人们需要相信他们生活在一个得其所应得, 所得即应得的世界的信念。举例：我们谜之相信“善恶有报”，就是公正世界信念的体现。至于对于案件里面的被害人的诋毁，也是这种效应的体现。公正世界信念|看完这篇之后，或许你会“丧”起来新知十：厌恶损失解释：厌恶损失（Loss aversion），又叫损失趋避，指人们认为放弃一件事物的效益损失大于得到一件事物的效益所得。举例：赌钱输了之后，会想投入更多去赢回来。损失厌恶|失去的痛苦,会大于得到的快乐新知十一：高敏感解释：高敏感（Highly Sensitive），这属于一种人格特征，而拥有这种特征的人群，我们会称之为高敏感人群（Highly Sensitive Person, HSP）。举例：特别容易被他人情绪带偏的人，一般都是高敏感的人。高敏感|让你的玻璃心，成为你的天赋新知十二：锚定效应解释：锚定效应（Anchoring effect），又叫沉锚效应，指在不确定情境下，判断与决策的结果或目标值向初始信息或初始值即“锚”的方向接近而产生估计偏差的现象。举例：电商标价的时候，经常会有一个划掉的原价，那个原价就是让你觉得你很赚的“锚”。锚定效应|不懂这个效应，你连被怎么操纵都不知道新知十三：透明度错觉解释：透明度错觉（Illusion of transparency），指我们会高估自己对别人心理状态的了解程度，同时我们也会高估别人对我们状态的了解程度。举例：很多女生不把生气的原因说出来，反而觉得男生应该知道自己为什么要生气，其实也是透明度错觉的体现。透明度错觉|“我以为，你知道我在想什么”新知十四：焦点效应解释：焦点效应（Spotlight effect），指人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。举例：总觉得自己出丑了会被很多人看见（例如没拉裤链什么的），然而实际上并没有多少人会在意你。焦点效应|其实根本就没有那么多人在意你新知十五：假性独立解释：假性独立（Pseudo-independence），这个词我是在《101种防御机制》里面看到的，书里面解释：你变成了独行侠，不允许任何人帮助你。举例：觉得别人帮助自己是羞耻的人，很多都是假性独立。假性独立｜不懂得依赖，只懂得硬来新知十六：童年期情感忽视解释：童年期情感忽视（Childhood Emotion Neglect, CEN），这个概念是由Jonice Webb提出的，所谓童年期情感忽视，指一种由于父母没能给予孩子足够的情感回应所造成的情形。举例：小时候被父母忽略的那部分孩子，会在长大后出现低自尊等情况。童年情感忽视｜我的情感，犹如坠入悬崖，毫无回应新知十七：面额效应解释：面额效应（Denomination effect），这是指即使金钱总额相同，带小面额（如多量硬币）比带着大面额（如少量纸钞）更容易消费掉的现象。举例：把100块钱打散之后，你会发现这100块就更快会被用完。面额效应｜原来这么做可以让我们少花钱！新知十八：LGBTQ解释：LGBTQ（Lesbians，Gays，Bisexuals，Transgender，Queer/Questioning），这是由括号内五个词的首字母结合而成的。广泛代表了所有非异性恋者。举例：emmmmmmm，核心是在于，这不是一种选择，而是一种必然。LGBTQ|你所需要给予的，只是尊重而已新知十九：可识别受害者效应解释：可识别受害者效应（Identifiable victim effect），这指受害者的可识别性造成的人们对受害者帮助行为增加的现象。虽然需要帮助的人数很多，但是人们却经常着迷于具体的、可辨别的受害者信息。举例：对比起事故伤亡中的统计报告，你会更容易被事故伤亡中的具体例子感动。可识别受害者效应｜你的善心是否被利用过？新知二十：可得性偏差解释：可得性偏差（Availability heuristic），又称为易得性偏见，指人们往往根据认知上的易得性来判断事件的可能性。由于受记忆力或知识的局限，人们在进行预测和决策时，大多利用自己熟悉的或能够凭想象构造而得到的信息，导致那些易见的、容易记起的信息所占比重过大，而忽略其他有助于形成正确评估的重要信息。举例：媒体经常报道空难会让你觉得坐飞机比坐火车更危险，实际上坐飞机比坐火车安全十倍。可得性偏差｜滴滴出事后，你是不是不敢打滴滴了？新知二十一：逆火效应解释：逆火效应（Backfire Effect），指当人们遇上与自身信念抵触的观点或证据时，除非它们足以完全摧毁原信念，否则会忽略或反驳它们，原信念反而更加被强化。举例：父母相信“权·健”有用，你怎么拿出科学理论解释他们也不相信你。为什么你无法说服ayawawa的粉丝们？｜逆火效应新知二十二：历史终结错觉解释：历史终结错觉（The end of history illusion），指人们会认为他们在过去到现在有着比较明显的成长和变化，但是他们会觉得未来的自己不会有明显改变的现象。举例：我们会觉得，过去十年自己的变化很大，但是未来十年自己的变化不大，这就是历史终结错觉的体现。为什么我们往往会后悔所做的决定？｜历史终结错觉新知二十三：熟悉路线效应解释：熟悉路线效应（Well travelled road effect），指人们会低估采用熟悉路线的时间，高估采用陌生路线的时间。举例：去熟悉的地方经常迟到，而去陌生的地方反而早到的现象。熟悉的事物，会让你低估时间的流逝｜熟悉路线效应新知二十四：道德许可效应解释：道德许可效应（Moral credential effect），指当自己对某事有一个明确的道德标准之后，在做出与这项道德标准相关的行为和判断时，反而更倾向于违背这项道德标准的行为。举例：马克党，每次去网盘保存完资料之后，就会心满意足的懈怠下来，觉得自己可以下次再去翻看（然而并不会再打开）。你的努力，或许会妨碍你实现目标｜道德许可效应新知二十五：去个体化解释：去个体化（Deindividuationral），指群体中个人丧失其同一性和责任感的一种现象，导致个人做出在正常单独条件下不会做的事情。举例：巴黎现在的“黄·背·心”事件，也有去个体化的影子在。当我们在谴责围观跳楼者的起哄时，我们在谴责什么？|去个体化新知二十六：自控力解释：自控力（Self-control），也就是大家常说的自我控制、自制力、意志力、自律等等。举例：我们的自控力其实是有限的，用完就需要等待回复了。自控力极差的你，能够怎么办？｜自控力新知二十七：错误愿望综合症解释：错误愿望综合症（False hope syndrome），指对自我改变不切实际期望的“失败-再努力”循环。举例：你每年立下的目标，都会完成不了以及积极废人的现象。为什么你每年的目标总是实现不了？｜错误愿望综合症 为什么你2018年的目标又没有实现？答案在这里新知二十八：难易效应解释：难易效应（Hard-easy effect），指个体会高估成功完成困难任务的可能性以及低估成功完成容易任务的可能性的倾向。举例：抽烟的人，总会觉得戒烟很容易（然而并不）。为什么抽烟的人会觉得戒烟很容易？|难易效应新知二十九：道德直觉解释：道德直觉（Moral intuitions），指无需借助经验证明和逻辑推理而作出的道德选择和道德评价。举例：这是一个道德判断中的快速反应，我们很容易就会把一些事情“不经大脑”地判断是不道德的。是什么让你觉得《我不是药神》中的程勇不应该被抓？｜道德直觉新知三十：路径依赖解释：路径依赖（Path dependence），指一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你轻易走不出去。举例：现在的键盘排列（QWER），就是一种路径依赖的体现（为啥就不打破一下这种模式呢）你现在的行为，被2000年前影响着｜路径依赖新知三十一：谷歌效应解释：谷歌效应（Google Effect），本意是指人们更容易忘记那些在网络上能用搜索引擎，比如谷歌或者百度，找到的信息的现象。举例：现在我们连很多字都不记得怎么写了，毕竟上网baidu一下就有了。互联网使你变笨？是你允许自己变笨｜谷歌效应新知三十二：乐观偏见解释：乐观偏见（Optimism bias），指我们倾向于高估生活中发生好事的几率，低估坏事发生的几率。举例：我们总会觉得自己的身体没那么容易出事的。滴滴出事之后，你还可以怎么打车？｜策略性乐观新知三十三：赌徒谬误解释：赌徒谬误（Gambler's fallacy），指人们会认为某事多次发生则未来发生的机率会较小，或多次未发生则未来发生的机率会较大。举例：在赌大小的情况下，连续开大之后，下一次你可能就会买小了。为什么你十赌九输？｜赌徒&热手谬误新知三十四：热手谬误解释：热手谬误（Hot hand fallacy），指认为某事多次发生则未来发生的机率会较大。举例：在赌大小的情况，连续开大之后，你会觉得下一次还是可以买大的。为什么你十赌九输？|赌徒&热手谬误新知三十五：囤积障碍解释：囤积障碍（Hoarding Disorder），指一种因知觉到储藏物品的需要而难以丢弃或难与物品分离并由此导致一系列的心理和行为障碍的精神疾病，且这种障碍不是由其它已知疾病所导致的。举例：你薅羊毛时候的买买买，或许也是囤积障碍的体现。喜欢薅羊毛的你，或许有这种“病”｜囤积障碍如果喜欢的话请在右下角点击“好看”吧UC在这里祝大家新的一年万事胜意感谢你们一直以来的支持！UC2018.12.31
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